หมอนสำหรับทารก จำเป็นต้องมีไหม และเลือกแบบไหนถึงจะดี

บทความนี้ขอแนะนำ “หมอนสำหรับทารก จำเป็นต้องมีไหม และเลือกแบบไหนถึงจะดี”  คุณพ่อคุณแม่หลายท่านก็คงจะสงสัยกันใช่ไหมว่า ทารกแรกคลอดคออ่อน สามารถนอนหนุนหมอนได้หรือไม่ ซึ่งในบทความนี้มีคำตอบมาฝากกัน ไปดูกันเลยว่าเด็กแรกเกิดนอนหนุนหมอนได้ไหม ควรให้ลูกเริ่มหนุนหมอนเมื่อไหร่ และเลือกหมอนนอนแบบไหนดีจึงจะเหมาะกับลูกน้อยมากที่สุด

ทารกแรกคลอดคออ่อน นอนหนุนหมอนได้ไหม

การใช้หมอนหนุนในเด็กทารกนั้น ยังไม่มีความจำเป็นมากนัก เนื่องจากศีรษะของเด็กแรกเกิดมีลักษณะที่โตกว่าส่วนช่วงลำตัว จึงทำให้เวลานอนส่วนของศีรษะจะสูงกว่าช่วงลำตัวอยู่แล้ว จึงไม่จำเป็นต้องหนุนหมอนให้ทารกแรกคลอด อีกทั้งมีคำแนะนำจากคุณหมอผู้เชี่ยวชาญเรื่องสุขภาพเด็ก แนะนำว่าเด็กทารกแรกเกิดจนถึง 6 เดือนไม่ควรให้นอนหนุนหมอน เพราะจะเกิดอันตรายต่อเด็กได้จนถึงขั้นเสียชีวิตด้วยภาวะการขาดอากาศหายใจขณะหลับ 

ซึ่งมีรายงานว่าในต่างประเทศ พบเด็กเสียชีวิตจากการขาดอากาศหายใจขณะนอนหลับเป็นจำนวนมาก เพราะในต่างประเทศส่วนเด็กทารกจะถูกให้นอนแยกกับคุณพ่อคุณแม่ จึงทำให้มีความเสี่ยงสูงที่เด็กจะถูกผ้าหรือหมอนปิดจมูก อีกทั้งเนื่องจากเด็กที่ยังเล็กคอก็ยังไม่แข็ง เมื่อมีผ้าหรือหมอนมาปิดจมูกลูกก็ไม่อาจที่จะหันหน้าหนีหรือดิ้นรนเพื่อการหายใจของตัวเองได้ จนทำให้หมอนมาอุดจมูกของลูก จนทำให้เกิดอาการหายใจไม่ออกและเสียชีวิตได้นั่นเอง

ควรให้ลูกนอนหนุนหมอนเมื่อไหร่

ส่วนใหญ่แล้วจะให้ลูกเริ่มนอนหนุนหมอนได้ตอนช่วงวัย 2 ขวบขึ้นไป หรือไม่ก็ให้ลูกคอแข็งก่อน ก็คือให้ลูกสามารถเกร็งคอ หรือยกคอขึ้นมาได้ก่อนจะดีกว่า ซึ่งคุณพ่อคุณแม่ก็ควรจะเฝ้าสังเกตอยู่เสมอด้วย เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอันตรายต่อทารกนั่นเอง

กลัวลูกหัวแบน ทำไงดี ?

คุณแม่หลายคนก็กลัวและกังวลใจว่าลูกจะหัวแบนไม่สวย  เพราะต้องนอนหงายตลอดเวลา อยากให้ลูกหัวกลมทุยสวยงาม จึงหาหมอนที่ช่วยให้ลูกหัวกลมทุยมาให้ลูกใช้ ปัจจุบันจึงได้มีการผลิตคิดค้นหมอนหนุนสำหรับทารกเพื่อป้องกันหัวแบน และลูกน้อยยังคงนอนหงายได้ด้วย แต่ทั้งนี้คุณหมอและผู้เชี่ยวชาญก็ยังไม่แนะนำให้ใช้หมอนหนุนมากนัก เพราะหากใช้หมอนที่ไม่ได้มาตรฐาน ไม่มีคุณภาพ ความสูงของ หมอนทารก ที่ไม่พอดี หรือวัสดุไม่เหมาะสม ก็จะเป็นอันตรายต่อลูกได้ จึงมักแนะนำให้เปลี่ยนท่านอนเป็นนอนตะแคง หรือทุกครั้งที่ลูกน้อยตื่นนอนมาทานนม ให้เปลี่ยนท่านอน พลิกศีรษะสลับข้างแทนก็จะช่วยลดหัวแบนได้

วิธีการเลือกใช้หมอนให้เหมาะสมกับทารก 

1.การเลือกหมอนมาหนุนศีรษะให้ทารกแรกคลอด ควรเลือกที่มีขนาด และรูปร่างที่เหมาะสมกับขนาดของตัวลูกไม่หนาจนเกินไป เพราะจะทำให้ลูกปวดคอหรือคอเคล็ดได้ และรูปทรงของหมอนก็ควรจะเป็นแบบที่รองรับเข้ากับศีรษะของลูกและลำคอของลูกได้ดี โดยปกติหมอนนอนของเด็กก็จะเป็นแบบแบน เพื่อปล่อยให้ลูกมีอิสระในการนอนได้อย่างเต็ม

2.ตัวหมอนก็ต้องไม่สูงจนเกินไป ห้ามใช้หมอนที่ฟูสูงแบบหมอนผู้ใหญ่ เพราะหากเลือกหมอนที่แข็งและสูงเกินไปจะทำให้ลูกปวดคอ จนส่งผลเสียต่อการนอนหลับของลูก และอาจจะทำให้ทารกแรกคลอดนอนหลับไม่สนิทจนเกิดความเครียด และส่งผลร้ายต่อสุขภาพกาย และใจของลูกได้

3.เลือกหมอนที่ปราศจากสารก่อภูมิแพ้ โดยให้เลือกใช้หมอนประเภทยางพาราสำหรับเด็กจะดีที่สุด

4.หมอนของลูกห้ามมีเชือกหรือผ้าที่ห้อยรุงรัง เพราะยามลูกนอนหลับและพลิกตัวไปมา จะเสี่ยงต่อการที่ลูกถูกเชือกรัดคอได้

5.เลือกหมอนที่รองรับคอของลูก พร้อมทั้งสามารถจัดท่านอนของลูกให้สอดรับกับกระดูกสันหลังไม่ให้คดงอ โดยท่านอนที่ถูกวิธีและปลอดภัยที่สุดคือท่านอนหงาย

เคล็ดลับลูกน้อยนอนสบาย ปลอดภัย และหัวทุย

1.เปลี่ยนท่านอนบ่อยๆ แทนที่จะปล่อยให้ลูกน้อยนอนหงายนานๆ ให้คุณแม่ค่อยๆ เปลี่ยนให้ลูกนอนตะแคงซ้ายไปขวา ขวาไปซ้ายบ้าง ข้อควรระวัง ห้ามใช้หมอนหรือหมอนข้างมาดันหลังลูกน้อยเพื่อให้นอนตะแคงนานๆ  เพราะเสี่ยงที่ลูกจะพลิกคว่ำได้ ปล่อยเตียงให้โล่งๆ ก็พอ

2.อุ้มบ่อยๆ เมื่อลูกตื่นให้อุ้มลูกบ่อยๆ เพื่อลดการนอนหงายท่าเดียวนานๆ

3.เล่นนอนคว่ำบ่อยๆ ฝึกให้ลูกนอนคว่ำบ้าง และหาของเล่น ร้องเพลง หรือชวนพูดคุย เพื่อให้ลูกฝึกชันคอ หันคอตาม กล้ามเนื้อคอของลูกจะได้แข็งแรงมากขึ้น

4.เปลี่ยนตำแหน่งการวางของเล่นบ่อยๆ แทนที่จะวางของเล่นตำแหน่งเดิม ให้ลองเปลี่ยนไปวางที่ใหม่ ทุกๆ อาทิตย์ จะช่วยกระตุ้นให้ลูกรู้จักหันมอง และรู้จักการเอียงศีรษะไปในทิศทางใหม่ๆ ได้มากขึ้น

5.สลับข้างให้นม ไม่อุ้มท่าเดิมนานๆ แต่ให้สลับเปลี่ยนข้างบ้าง

วิธีดูแลทำความสะอาดหมอนของลูก

การทำความสะอาดหมอนของลูกทำได้โดยนำมาซักด้วยน้ำยาซักผ้าสำหรับเด็ก ด้วยมือหรือเครื่องซักผ้าก็ได้ หลังจากนั้นนำไปตากแดดให้แห้ง โดยควรซักบ่อยๆ เพื่อป้องกันเชื้อโรคหมักหมม เนื่องจากหมอนได้ดูดซับเหงื่อของลูกไว้ขณะเด็กนอนหลับ ทางที่ดีควรมีหมอนไว้เปลี่ยน 2-3ใบ เวลานำใบที่ใช้ไปซักจะได้มีสลับกัน นอกจากนี้ถ้าหากหาหมอนชนิดที่มีผ้ากันไรฝุ่นห่อหุ้มก็จะช่วยลดปัญหาการเกิดโรคภูมิแพ้ให้ลูกได้

บทส่งท้าย

คุณแม่เองก็อยากให้ลูกมีหัวที่กลมทุยสวยงาม จึงคิดที่จะหาหมอนมาช่วยให้ลูกมีหัวที่สวย แต่ผู้เชี่ยวชาญเองก็ได้กล่าวไว้แล้วว่า หมอนสำหรับทารกนั้นยังไม่มีความจำเป็นที่จะต้องใช้มากนัก เพราะมันอาจจะส่งผลถึงกระดูกและสรีระของลูกน้อยได้ ฉะนั้นหากจะเลือกใช้หมอนก็ต้องเลือกที่ปลอดภัยกับลูกมากที่สุดจึงจะดี

เครดิตรูปภาพ www.dontwasteyourmoney.com www.madeformums.com sg.theasianparent.com