8 สาระน่ารู้ เกี่ยวกับการชงนมลูกให้ถูกวิธี เพื่อคงคุณค่าของน้ำนมให้นานที่สุด
เชื่อว่าคุณแม่ทุกคนอยากจะเป็นแม่ที่ดีที่สุดให้กับลูก พยายามศึกษาหาความรู้เพิ่มเติมเพื่อให้การเลี้ยงลูกนั้นปลอดภัย และเหมาะสมตามช่วงวัยให้ได้มากที่สุด แต่สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่เพิ่งมีลูกครั้งแรกเชื่อว่าการเลี้ยงลูกในแต่ละขั้นตอนนั้นถือเป็นเรื่องที่ใหม่สำหรับคุณแม่อย่างมากอาจจะมีหลายเรื่องที่คุณแม่ยังไม่ทราบหรือปฏิบัติไม่ถูกวิธี หนึ่งในนั้นคือเรื่องของ การชงนม ซึ่งถือเป็นขั้นตอนสำคัญของการเลี้ยงลูกอีกขั้นตอนหนึ่งเลยก็ว่าได้ โดยการชงนมนั้นเหมือนจะเป็นเรื่องง่าย สามีหลายท่านที่ชงนมผิดวิธี และ ไม่ถูกสุขอนามัย ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพของลูกน้อยได้โดยตรง วันนี้เราจะมีสาระน่ารู้เกี่ยวกับขั้นตอนการชงนมที่ถูกวิธีและช่วยให้นมนั้นยังคงคุณค่าได้สูงที่สุด จะมีขั้นตอนการปฏิบัติอย่างไรบ้างนั้นไปติดตามกันเลย 1. ล้างทำความสะอาดขวดนม ถือเป็นขั้นตอนแรกของการรักษาสุขอนามัยที่ดีของลูก โดยการล้างขวดนมที่ถูกต้องนั้น หลังจากที่ล้างทำความสะอาดเสร็จเรียบร้อยแล้วควรจะนำขวดนมและจุกนมเหล่านั้น ไปต้มในน้ำเดือดเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที นาทีเพื่อ นาทีเพื่อทำการฆ่าเชื้อโรคที่อาจหลงเหลืออยู่ โดยคุณพ่อคุณแม่สามารถใช้อุปกรณ์ที่ต้องการทำความสะอาดลงไปในน้ำเดือด และปิดฝาหม้อต้มทิ้งไว้อย่างน้อย 15 นาที โดยการฆ่าเชื้อด้วยวิธีนี้สามารถคงความสะอาดไว้ได้ประมาณ 3 ชั่วโมง 2. ใช้น้ำต้มสุกชงนม น้ำที่ดีที่สุดในการชงนมให้ลูกทานนั้นคือน้ำที่ผ่านการต้มสุกมาแล้ว โดยน้ำนั้นจะต้องต้มให้เดือด เพื่อป้องกันเชื้อโรค และปล่อยให้น้ำนั้นเย็นก่อนที่จะนำมาผสมกับนมผงให้ลูกทาน 3. สัดส่วนน้ำต้องเหมาะสม สำหรับบ้านไหนที่ให้ลูกทานนมผง การชงนมที่ถูกสุขอนามัยควรใส่น้ำอุ่นประมาณ 1 ใน 3 ของขวดนม ซึ่งการชงนมนั้นควรจะศึกษาข้างบรรจุภัณฑ์ของนมแต่ละยี่ห้อว่าควรใส่สัดส่วนน้ำต่อนมเท่าใด เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาในเรื่องของระบบขับถ่ายกับลูกนั่นเอง 4. การผสมนมผง หลังจากที่เติมน้ำอุ่นในอัตราส่วนที่ เหมาะสมแล้ว การผสมนมที่ถูกต้อง ควรใช้เทคนิคการหมุนมือให้เป็นวงกลม […]
5 นมผงยี่ห้อไหนดี ปี 2021 กินแล้วท้องไม่ผูก ถ่ายง่าย
ปัญหาน้ำนมแม่มีหลากหลายปัญหา สำหรับแม่ท่านไหนที่ผ่าคลอดจะพบกับปัญหาน้ำนมน้อย น้ำนมมาช้า ไม่พอให้ลูกทาน รวมไปถึงปัญหาท่อน้ำนมตัน ท่ออักเสบทำให้ไม่สามารถนำลูกเข้าเต้าได้ น้ำนมหด เป็นต้น หรือรวมไปถึงแม่ที่เจ็บป่วยต้องทานยาบางชนิด จึงไม่สามารถให้นมบุตรได้ ดังนั้น นมผงจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะมาช่วยเสริมโภชนาการของลูกน้อยให้มีพัฒนาการที่สมวัย ซึ่งปัจจุบันมีนมผงสำหรับเด็กให้เลือกหลากหลายสูตร ความโดดเด่นของแต่ละสูตรก็แตกต่างกันโดยพัฒนาให้เหมาะสมกับความต้องการของเด็กในปัจจุบันได้มากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะ เด็กที่แพ้นมวัวก็สามารถให้ลูกน้อยหันมาทานนมแพะได้เช่นกัน ซึ่งก็มีสารอาหารที่สำคัญและจำเป็นสำหรับลูกน้อยได้ไม่ต่างกัน หรือรวมไปถึงเด็กเล็กที่มีปัญหาอาการท้องอืด จะมีนมผงสูตรย่อยง่าย ให้ลูกน้อยถ่ายได้ง่ายขึ้น เป็นต้น ดังนั้นการเลือกผลิตภัณฑ์นมผงจึงเป็นสิ่งที่ละเอียดอ่อน และต้องเลือกให้เหมาะกับลูกน้อย วันนี้เราจึงมีผลิตภัณฑ์นมผงแต่ละสูตรที่หลากหลายยี่ห้อมาฝากกัน 1. DG นมแพะ ดีจี1 แอดวานซ์ โกลด์ เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่จะเป็นแหล่งโปรตีนชั้นเลิศให้กับลูกน้อย ส่วนผสมถูกคัดสรรมาอย่างพิเศษ ประกอบไปด้วยไขมันที่ย่อยง่าย ที่สำคัญ สูตรนี้มีใยอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของลูกน้อยอย่าง อินนูลิน (Inulin) และโอลิโกฟรุคโตส (Oligofructose) ที่จะช่วยให้ระบบการขับถ่ายของลูกน้อยทำงานได้ง่ายมากยิ่งขึ้น ลดการท้องอืด หรืออาการรู้สึกที่ไม่สบายท้อง อีกทั้งยังมีส่วนผสมของ DHA ซึ่งเป็นโครงสร้างพื้นฐานของเซลล์สมองและจอประสาทตามากถึง 51% เลยทีเดียว ช่วยให้ลูกน้อยเจริญเติบโตได้อย่างมีคุณภาพแน่นอน โดยมีราคาประมาณ 500 บาท 2. Isomil ไอโซมิล พลัส […]
10 ตู้แช่นมแม่ยี่ห้อใหนดี น่าใช้ 2021 เก็บนมแม่ได้นาน ปลอดภัย ได้คุณประโยชน์ครบ
คุณแม่หลายคนเลือกวิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เพราะเห็นถึงความสำคัญของนมแม่ ถึงแม้หลายคนจะมีเวลาว่างน้อยมาก เพราะต้องออกไปทำงาน แต่คุณแม่ก็มีความพยายาม ใช้วิธีการปั๊มนมเก็บไว้ให้ลูกน้อย เพราะการปั๊มนมแต่ละครั้งสามารถปั๊มได้เยอะพอสมควร ลูกน้อยเก้บไว้กินได้ทั้งวัน แต่ติดปัญหาตรงที่นมที่ปั๊มออกมาแล้วอยู่ได้ไม่นานอาจจะเสีย ซึ่งหากให้ลูกน้อยกินเข้าไป อาจจะเกิดโทษมากกว่าประโยชน์ก็เป็นได้ ดังนั้นการแก้ปัญหานี้คือการมีตู้แช่นมสักเครื่องสำหรับแช่นมเก็บไว้ให้ลูกน้อยกินได้ทั้งวัน แต่หากไม่รู้ว่าซื้อยี่ห้อใหน วันนี้เรามี 10 ตู้แช่นมน่าใช้มาแนะให้เลือกชม บาคาร่าเครดิตฟรี มียี่ห้อใหนบ้างไปชมกันเลยค่ะ 1. ตู้แช่นม SONAR รุ่น BD-41 ราคาประมาณ 3,750 บาท shopee.co.th ตู้แช่สำหรับแช่น้ำนมขนาด 1.5 คิว ภายในบรรจุได้ถึง 41 ลิตร ผนังตู้ผลิตจากอลูมิเนียมแท้ 100% ช่วยให้กระจายความเย็นได้ดี เย็นจัด เย็นเร็ว ปรับความเย็นได้ 7 ระดับ ทำความเย็นได้ตั้งแต่ -4 ถึง -20 องศาเซลเซียส ตัวเครื่องเคลือบด้วยสารป้องกันสนิม ประหยัดพลังงาน มีแผงควบคุมอุณหภูมิด้านหน้า และแผงระบายความร้อนทั้งภายนอกและภายใน น้ำหนักของตู้เพียง 12 กิโลกรัม 2. ตู้แช่นม […]
เครื่องอุ่นนม ยี่ห้อไหนดี ปี 2021 ที่ให้ลูกน้อย กินอิ่ม นมอุ่น สุขใจทั้งแม่และลูก
คุณแม่หลายท่านที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ โดยใช้วิธีการปั๊มนมเก็บไว้ให้ลูกน้อยกินตอนไปทำงาน และเลือกเก็บนมไว้ในตู้แช่นม คงเจอปัญหาคือ น้ำนมเย็นมากใช่มั้ยคะ หากให้ลูกน้อยกินเข้าไปก็จะส่งผลเสียต่อสุขภาพ เกิดอาการท้องอืดได้ ครั้นจะรอให้หายเย็นเองก็เสียเวลา ไม่ทันใจลูกน้อยอีก คุณแม่จึงควรรู้จักกับเครื่องมือที่ช่วยแก้ปัญหานี้ นั่นก็คือเครื่องอุ่นนมไฟฟ้า ประโยชน์ของเครื่องอุ่นนมไฟฟ้าคือ ลูกน้อยจะได้กินนมที่อุ่นๆเหมือนออกจากอกแม่ พร้อมๆกับการคงสภาพของสารอาหารในน้ำนมไว้ได้ครบถ้วน วันนี้เราจึงอยากพาคุณแม่ทุกท่านไปรู้จักกับ 10 เครื่องอุ่นนมน่าใช้ปี 2021 กันค่ะ มียี่ห้อใหนบ้างไปดูกันเลย เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์แตกง่าย 1. เครื่องอุ่นนม Saker ราคาประมาณ 989 บาท เครื่องอุ่นนมที่สามารถอุ่นนมได้ครั้งละ 2 ขวด หรือ 2 ถุง ละลายน้ำที่แช่ช่องฟรีซได้ มาพร้อมโหมดการละลายนมได้อย่างรวดเร็ว สามารถปรับอุณหภูมิได้ตั้งแต่ 37 – 44 องศา อุ่นนมพร้อมทั้งรักษาคุณค่าทางสารอาหารของน้ำนม หรืออุ่นน้ำให้ร้อนเพื่อเตรียมสำหรับชงนม และยังฆ่าเชื้อโรคด้วยไอน้ำความร้อนสูง 100 องศาเซลเซียส สามารถฆ่าเชื้อได้ทั้งขวดนมและจุกนมเพื่อความสะอาด ปราศจากเชื้อโรค 2. เครื่องอุ่นนม DODOLOVE ราคาประมาณ 990 บาท เครื่องอุ่นนม และอาหารเด็ก […]
10 เครื่องปั๊มนมสำหรับคุณแม่ยุคใหม่ ยี่ห้อไหนดี ปี 2021
หากวันนี้คุณเป็นคุณแม่มือใหม่ในยุค 2021 ที่ยังคงเห็นความสำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อยู่ อยากให้ลูกน้อยได้รับสารอาหารที่จำเป็นครบถ้วนสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่สมวัย แต่ติดตรงที่คุณมีงานประจำต้องกลับไปทำ ไม่สามารถให้นมลูกได้ตลอดเวลาแล้วละก็ สมัครบาคาร่า สิ่งหนึ่งที่คุณควรมองหาคือ เครื่องปั๊มนม เพราะเครื่องปั๊มมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด ประโยชน์ของเครื่องปั๊มนม 1. ลูกน้อยสามารถกินนมแม่ได้ ถึงแม้ไม่ได้อยู่กับแม่ตลอดเวลา เพราะคุณสามารถปั๊มนมเก็บไว้ให้ลูกน้อยกินตอนใหนก็ได้ 2. เครื่องปั๊มนมจะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมของคุณแม่ ทำให้คุณแม่มีปริมาณน้ำนมมากยิ่งขึ้น 3. ลดอาการคัดเต้านมของคุณแม่ได้ สล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเยนต์ การเลือกเครื่องปั๊มนมควรคำนึงถึงความเหมาะสมด้วย โดยในปัจจุบันเครืองปั๊มนมถูกแบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าและเครื่องปั๊มนมแบบใช้มือ เครื่องปั๊มนมแบบใช้มือ ซึ่งข้อดีของเครื่องปั๊มนมแบบใช้มือคือ มีน้ำหนักเบา พกพาสะดวก เงียบ สามารถใช้งานได้ทุกที่ มีอุปกรณ์จำนวนน้อย ง่ายต่อการดูแลรักษา และราคาไม่แพงอีกด้วย แต่มีข้อจำกัดคือ เครื่องปั๊มนมนี้คือต้องใช้แรงกำลังในการปั๊มและกระตุ้นน้ำนมด้วยตัวเอง อีกทั้งต้องคอยถือตัวเครื่องปั๊มไว้ตลอดเวลา และใช้เวลาในการปั๊มค่อนข้างนาน เครื่องปั๊มนมแบบไฟฟ้า ส่วนเครื่องปั๊มนมแบบไฟฟ้ามีข้อดีตรงที่มีความสะดวกสบาย ไม่ต้องใช้แรงมือ ใช้เวลาน้อยและสามารถปั๊มนมได้เกลี้ยงเต้า แต่มีข้อจำกัดคือ ราคาค่อนข้างสูงและเครื่องปั๊มนมบางยี่ห้อก็มีอุปกรณ์หลายชิ้น และน้ำหนักค่อนข้างเยอะอีกด้วย คุณควรลองสำรวจตัวเองดูว่าคุณเหมาะกับเครื่องปั๊มนมแบบใหน แล้วเลือกแบบที่เหมาะสมกับตัวคุณเองให้มากที่สุดค่ะ หากตอนนนี้คุณมีความสนใจเครื่องปั๊มสักเครื่อง แต่ไม่รู้จะเลือกยี่ห้อใหนดี วันนี้เรามี 10 […]