อาการแพ้นมวัวในเด็ก ที่คุณพ่อคุณแม่ต้องหมั่นสังเกตลูกน้อย
บทความนี้ขอแนะนำ “อาการแพ้นมวัวในเด็ก ที่คุณพ่อคุณแม่ต้องหมั่นสังเกตลูกน้อย” นมผงเป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากนมวัว และผ่านกระบวนการแปรรูปจนมาเป็นนมผง ถูกนำมาใช้เป็นนมให้เด็กดื่ม เพื่อทดแทนนมแม่ ที่คุณแม่บางท่านอาจจะไม่สามารถให้นมกับลูกได้ ซึ่งในเด็กบางรายอาจจะมีอาการแพ้นมวัว จนส่งผลต่อร่างกายได้ บทความนี้จะขอแนะนำเกี่ยวกับเรื่องอาการแพ้นมวัวในเด็กมาฝากกัน สาเหตุของการแพ้นมวัว อาการแพ้นมวัวอาจจะเกิดขึ้นมาจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานผิดปกติเนื่องจากแพ้โปรตีนนมวัว ซึ่งจะเกิดขึ้นในหลังจากที่เด็กเปลี่ยนจากการทานนมแม่มาทานเป็นนมผง ซึ่งสาเหตุที่ทำให้ลูกแพ้นมวัวก็อาจจะเกิดขึ้นมาจากหลายสาเหตุเช่น ระบบภูมิคุ้มกันมีปฏิกิริยากับโปรตีนนมวัวเกิดการต่อต้าน หรือคุณแม่อาจจะทานนมวัวเพื่อบำรุงมากไปในระหว่างการตั้งครรภ์ รวมไปถึงการที่คุณแม่อาจจะทานอาหารที่มีส่วนประกอบจากนมวัวเพิ่มเติมอีก จึงไปกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก ระบบภูมิคุ้มกันที่ยังไม่แข็งแรงดี พันธุกรรม ซึ่งอาการแพ้นมวัวจะเกิดกับเด็กทารกแรกเกิด จนถึงเด็กอายุ 1 ขวบ รู้ได้อย่างไรว่าแพ้? การแพ้โปรตีนนมวัว จะยังไม่แสดงอาการในช่วงแรกที่เริ่มทานนมวัว แต่จะแสดงอาการหลังจากทานนมวัวไปแล้ว 1-2 สัปดาห์และถ้ามีหากมีอาการเหล่านี้หลังจากทานนมวัว เช่น มีผื่นขึ้นตามใบหน้าหรือตามตัว หน้าบวม ปากบวมแดง ลมพิษ อาเจียนมาก บางรายถ่ายเป็นเลือดปนมูก ท้องเสียเรื้อรัง ให้รีบพาลูกนั้นเข้าไปพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยอาการ หรือหาวิธีการรักษาทันที เพราะอาการแพ้นั้นสามารถทำให้ร่างกายของลูกได้รับอันตรายได้ หากรีบหาวิธีรักษาตั้งแต่เนิ่น ๆ ก็จะเป็นผลดีทั้งตอตัวเด็กเอง และตัวของคุณแม่ด้วย อาการแพ้นมวัว เป็นอย่างไรบ้าง? อาการแพ้นมวัวในเด็กนั้น เกิดขึ้นได้ทั้งสองกรณี คือแพ้แบบไม่รุนแรงมาก กับ ในกรณีที่แพ้มาก ซึ่งในสองกรณีนี้จะมีอาการแบบไหนบ้าง แตกต่างกันอย่างไร […]
เลือกผ้าอ้อมสำเร็จรูปอย่างไรดี ให้เหมาะสมและปลอดภัยกับลูกน้อย
บทความนี้ขอแนะนำ “เลือกผ้าอ้อมสำเร็จรูปอย่างไรดี ให้เหมาะสมและปลอดภัยกับลูกน้อย” ผ้าอ้อมสำเร็จรูปถือว่าเป็นเครื่องใช้สำคัญสำหรับเด็กทารกในปัจจุบันไปแล้ว แถมยังสะดวกสบายต่อคุณพ่อคุณแม่อีกด้วย เพราะมันจะช่วยรองรับสิ่งปฏิกูลของลูกน้อย เพราะเด็กยังไม่รู้เรื่องเขาจึงไม่สามารถบอกได้ว่าตัวเขาปวดฉี่หรืออึตอนไหน ซึ่งผ้าอ้อมสำเร็จรูปถือว่าเป็นสิ่งที่ช่วยอำนวยความสะดวกได้ดี แต่คุณพ่อคุณแม่จะต้องเลือกผ้าอ้อมสำเร็จรูปที่เหมาะสมกับลูกน้อยที่สุด แต่จะต้องเลือกแบบไหน วิธีไหน บทความนี้มีคำแนะนำมาบอกกัน ผ้าอ้อมสำเร็จรูป คืออะไร แพมเพิร์ส หรือ ผ้าอ้อมสำเร็จรูปนั้นเราเรียกกันติดปากว่า “เพิร์ส” เพราะมาจากยี่ห้อแพมเพิร์ส (Pampers เติม S มาจกาคำว่า pamper ที่แปลว่า ทะนุถนอม) ซึ่งในความเป็นจริงผ้าอ้อมสำเร็จรูป ภาษาอังกฤษจะใช้คำว่า disposable diaper (ดิสโปซะเบิ่ล ไดเปอร์) หรือเรียกสั้นๆว่า diaper (disposable = ใช้แล้วทิ้ง , diaper = ผ้าอ้อม) ซึ่งก็คือผ้าอ้อมสำเร็จรูปที่ใช้แล้วทิ้ง ซึ่งผ้าอ้อมสำเร็จรูป หรือ แพมเพิร์ส นั้น ทำมาจาก แผ่นใยสังเคราะห์ เยื่อกระดาษ โพลิเอทิลีน โพลียูรีเทน และกาว โดยมีองค์ประกอบหลักคือ ชั้นซึมซับ และชั้นป้องกันการรั่วซึม […]
พาลูกเที่ยวต่างจังหวัด ควรจัดกระเป๋าแบบไหน ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง
บทความนี้ขอแนะนำ “พาลูกเที่ยวต่างจังหวัด ควรจัดกระเป๋าแบบไหน ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง” เมื่อถึงวันหยุดในช่วงสุดสัปดาห์ หรือมีวันหยุดในช่วงเทศกาล คุณพ่อคุณแม่ก็มักจะหากิจกรรมชวนลูก ๆ และกิจกรรมที่มักจะได้ความสนใจจากเด็กนั่นก็คือ การได้ไปพักผ่อนท่องเที่ยวค้างคืนที่ต่างจังหวัด ซึ่งการสถานที่พักผ่อนนี้ อาจจะมีความเป็นอยู่อาจจะไม่สะดวกสบายแบบบ้าน และคุณพ่อคุณแม่ต้องเตรียมตัว เตรียมข้าวของเครื่องใช้ของลูกน้อยให้เหมาะสมและจำเป็นมากที่สุด และสิ่งของที่คุณพ่อคุณแม่ต้องเตรียมไปบ้างนั้นมีอะไรบ้างนะ เตรียมตัวก่อนทริปท่องเที่ยวอย่างไรดี? 1.เลือกสถานที่ท่องเที่ยว ประเทศไทยมีสถานที่ท่องเที่ยวที่สวยงามมากมาย แถมอากาศดีเหมาะแก่การพักผ่อนอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็น ทะเล ภูเขา น้ำตก ซึ่งคุณพ่อคุณแม่ควรเลือกสถานที่ที่ดูแล้วปลอดภัย เช็คสภาพอากาศว่าวันที่ไปนั้นอากาศดีไหม และทริปท่องเที่ยวจะมีความสุขมากขึ้นไปอีก ก็ควรจะให้ลูกมีส่วนช่วยเลือกสถานที่ที่เขาอยากจะไปด้วย 2.วางแผนการเที่ยวอื่นสำรองไว้ ทุกทริปท่องเที่ยวการเดินทางมักจะมีอุปสรรคอยู่เกือบทุกทริป ไม่ได้ราบรื่นอย่างที่ใจหวังไว้ ฉะนั้นถ้าอยากให้ทริปท่องเที่ยวนั้นมีแต่รอยยิ้ม ความสุข และความสนุกของลูก ๆ คุณพ่อคุณแม่ควนวางแผนการท่องเที่ยวสำรองไว้เผื่อล่วงหน้าเลยก็ดี เพราะเราจะได้ไม่มาเสียอารมณ์และความรู้สึก และทำบรรยากาศการท่องเที่ยวอึมครึมตามไปด้วย 3.เลือกที่พักให้เหมาะสม สถานที่พักก็เป็นที่อีกที่ที่สำคัญอย่างมาก เพราะที่พักอาจจะเป็นรีสอร์ท บ้านพัก โฮมเสตย์ โรงแรม ที่อาจจะอยู่ใกล้ชิดธรรมชาติ ทำให้เรานั้นจะได้ดื่มด่ำกับบรรยากาศที่สวยงาม อากาศที่แสนบริสุทธิ์ ควรเลือกสถานที่ที่ดูปลอดภัย สะอาด สะดวกสบาย มีสิ่งอำนวยความสะดวกแบบพอครบครัน 4.ลิสต์รายการต่าง ๆ เพื่อจัดของ ลิสต์รายการข้าวของเครื่องใช้ที่จำเป็นทั้งหมดของลูกน้อย และตัวเองให้ครบถ้วน […]
เด็กทานช็อกโกแลตดีไหม มีประโยชน์หรือเปล่า
บทความนี้ขอแนะนำ “เด็กทานช็อกโกแลตดีไหม มีประโยชน์หรือเปล่า” ช็อกโกแลตที่เป็นขนมหวานที่หอมหวานอร่อย ทานได้ไม่เบื่อ ซึ่งเป็นขนมหวานที่เด็ก ๆ ชอบทาน แต่เด็กต้องอายุกี่ขวบถึงเริ่มทานช็อกโกแลตได้ แล้วถ้าเด็กทานช็อกโกแลตมาก ๆ จะมีผลเสียอะไรหรือเปล่า ช็อกโกแลตมีประโยชน์ในข้อไหนบ้าง ในบทความนี้มีมาแนะนำกัน ช็อกโกแลต คืออะไร? เป็นผลิตภัณฑ์อาหาร ทำจากฝักโกโก้ มีในรูปต่าง ๆ ทั้ง ของเหลว, ของแข็ง หรือเป็นซอส เมล็ดของต้นโกโก้มีรสขมและจะต้องผ่านกระบวนการหมักก่อนเพื่อให้เกิดรส หลังหมักเสร็จแล้ว จะนำเมล็ดโกโก้ไปตากแห้ง ทำความสะอาด หลังจากนั้นก็นำไปคั่วหรือบดด้วยกระบวนการความร้อน และนำไปแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ซึ่งอาจจะผสมไขมันโกโก้ (cocoa butter) น้ำตาล น้ำนม สารให้กลิ่นรส และอาจจะเพิ่มส่วนประกอบอื่น เช่น ผลไม้แห้ง แยม ถั่วลิสง นัท เพื่อความอร่อย ประเภทของช็อกโกแลต – ดาร์กช็อกโกแลต (Dark Chocolate) เป็นช็อกโกแลตที่มีเนื้อโกโก้อยู่ระหว่าง 50 – 72% ขึ้นไป ยิ่งถ้าเนื้อของโกโก้สูงก็จะยิ่งทำให้รสชาติของช็อกโกแลตนั้นเฝื่อน […]
5 เคล็ดลับ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับลูก ร่างกายแข็งแรงพร้อมเรียนรู้อย่างเต็มที่
การ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับลูก ถือเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญและคุณพ่อคุณแม่หลายท่านกำลังเป็นกังวลใจในเรื่องนี้ ขอปฏิเสธไม่ได้เลยว่าในยุคสมัยปัจจุบันนี้โรคระบาดเกิดขึ้นมากมาย บางครั้งอาจมีความรุนแรงถึงขั้นทำให้เด็กเสียชีวิตได้เลย จึงทำให้หลายคนตระหนักถึงการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับลูกมากยิ่งขึ้น เพราะถ้าหากสุขภาพร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์จะช่วยให้เด็กนั้นมีความพร้อมที่จะเรียนรู้สิ่งต่างๆรอบตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น วันนี้เราจะรวบรวมเคล็ดลับวิธีการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันง่ายๆให้ลูกมีสุขภาพดีมาฝากกัน จะมีวิธีใดบ้างนั้นไปติดตามกันเลย 1. ให้ลูกทานนมแม่ เป็นสิ่งแรกเลยที่คุณสามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับลูกได้ตั้งแต่แรกเกิด เพราะคุณทราบหรือไม่ว่าน้ำนมแม่นั้นมีประโยชน์มหาศาลกับลูก โดยเฉพาะน้ำนมส่วนแรกที่มีลักษณะสีเหลือง ที่เราเรียกว่า Colostrum เป็นน้ำนมที่ร่างกายของคุณแม่ผลิตออกมาเป็นชนิดแรกจากอุดมไปด้วยสารอาหารที่สำคัญและช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของลูกให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น จะเกิดขึ้นเพียง 2-3 วันแรกเท่านั้นหลังจากนั้นน้ำนมจะเริ่มเปลี่ยนเป็นสีขาว ก็จะให้คุณประโยชน์ที่แตกต่างกัน โดยน้ำนมแม่นั้นจะอุดมไปด้วยโปรตีนและไขมันชนิดดี ที่มีชื่อว่า DHA ที่มีส่วนช่วยพัฒนาระบบประสาทและการเรียนรู้ทางด้านต่างๆนั่นเอง 2. ทานอาหารที่มีประโยชน์อยู่เสมอ อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าลำไส้นั้น คือระบบภูมิคุ้มกันที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย โดยมีระบบทางเดินอาหารเป็นที่อยู่ของจุลินทรีย์ ดังนั้นจำเป็นอย่างมากถ้าหากคุณอยากเสริมสร้างภูมิคุ้มกันลูกให้แข็งแรง จะต้องส่งเสริมให้ลูกทานอาหารที่มีประโยชน์ครบทั้ง 5 หมู่ จะช่วยส่งเสริมให้ร่างกายนั้น เต็มไปด้วยจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ เช่น LPR ที่จะช่วยไปกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ให้จัดการกับสิ่งแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นนั่นเอง 3. ให้ความสำคัญกับการนอนหลับมากขึ้น ถ้าลูกห่วงเล่นหรืออดนอนจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอและไม่สามารถต่อสู้กับเชื้อโรคได้ดีเท่าที่ควร ดังนั้นคุณจะต้องปลูกฝังวินัยในการพักผ่อนให้เพียงพอ เช่น โดยเด็กในวัย 1-2 ปีจะต้องนอนวันละ 11-14 ชั่วโมง ถึงจะเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เป็นต้นการพักผ่อนที่เพียงพอนี้จะช่วยให้ร่างกายได้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ส่งเสริมให้หลั่งฮอร์โมนหรือสารเคมีที่มีประโยชน์ต่อร่างกายได้ดีมากขึ้น นั่นหมายความว่าลูกก็จะมีสุขภาพที่แข็งแรงมากขึ้นนั่นเอง 4. […]
สถานที่ท่องเที่ยวธรรมชาติ ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของลูกน้อย เดินทางไม่ไกลใกล้เมืองกรุง
บทความนี้ขอแนะนำ “สถานที่ท่องเที่ยวธรรมชาติ ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของลูกน้อย เดินทางไม่ไกลใกล้เมืองกรุง” ปัจจุบันโลกพัฒนาก้าวไกลไปมาก และสมาร์ทโฟนก็เป็นทางเลือกที่คุณพ่อคุณแม่นำมาให้ลูกได้เล่น ได้ใช้ ได้ดู เพื่อนให้เด็ก ๆ สงบนิ่ง แต่บอกเลยว่าถ้าหากลูกติดสมาร์ทโฟนเกินไปจะเป็นผลเสียในอนาคตอย่างมาก เราอยากให้พ่อแม่ให้เวลากับลูกมากขึ้น โดยการที่พาเด็ก ๆ นั้น ออกไปท่องเที่ยวและพบเจอกับธรรมชาติมากขึ้นดีกว่า เพื่อให้เขาได้เริ่มเรียนรู้ และรู้จักโลกใบใหม่นอกบ้าน ว่ามันสนุก และมีอะไรให้เริ่มเรียนรู้อีกมากมายเลย จะมีสถานที่ท่องเที่ยวธรรมชาติที่ไหนบ้างนั้น ไปดูกันเลย 1. คุ้งบางกระเจ้า คุ้งบางกระเจ้า ตั้งอยู่ในอำเภอพระประแดง จังหวัดสมุทรปราการ พื้นที่สีเขียวเป็นสถานที่ที่ถูกกล่าวขานว่าเป็นปอดของคนเมือง มีเนื้อที่ครอบคลุมมากกว่า 12,000 ไร่ ประกอบด้วย ท้องที่ 6 ตำบล ได้แก่ ตำบลทรงคนอง ตำบลบางกระสอบ ตำบลบางน้ำผึ้ง ตำบลบางกอบัว ตำบลบางกะเจ้า และ ตำบลบางยอ เป็นพื้นที่ราบลุ่ม มีป่าจาก ร่องสวน ป่าชายเลนธรรมชาติ ซึ่งทางคุ้งบางกระเจ้าได้พัฒนาและส่งเสริมการท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์มากขึ้น ซึ่งการท่องเที่ยวในคุ้งบางกระเจ้าก็จะมีกิจกรรมดังนี้ เที่ยวชมทั่วไป เดินเล่น หาของอร่อยทาน ปั่นจักรยานเที่ยว ซึ่งเราสามารถเลือกเที่ยวแบบไปเช้าเย็นกลับ […]
ลูกน้อย กับ สัตว์เลี้ยง เมื่ออยู่ด้วยกันแล้วจะมีผลอย่างไรต่อเด็กบ้าง
บทความนี้ขอแนะนำ “ลูกน้อย กับ สัตว์เลี้ยง เมื่ออยู่ด้วยกันแล้วจะมีผลอย่างไรต่อเด็กบ้าง” เด็ก ๆ หลายคนมักจะมาอ้อนขอคุณพ่อคุณแม่เลี้ยงสัตว์ แต่ด้วยวัยที่ยังอายุน้อย คุณพ่อคุณแม่กกลัวว่าลูกน้อยอาจจะยังไม่สามารถเลี้ยงสัตว์เลี้ยงอีกหนึ่งชีวิตได้ ไม่มีความรับผิดชอบ ไม่มีความอดทน ไม่มีความมุ่งมั่น และกลัวว่าสัตว์เลี้ยงนั้นจะมาทำร้ายลูก ปละอาจจะมีเชื้อโรคต่าง ๆ มากมาย แต่ยังไงการเลี้ยงสัตว์ก็ยังมีข้อดี แถมยังช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของลูกน้อยได้อีก ซึ่งข้อดีของการเลี้ยงสัตว์นั้นจะมีอะไรบ้าง ลองไปดูกันเลยดีกว่า ข้อมูลที่ควรศึกษาก่อนการเลี้ยงสัตว์ ก่อนที่คุณพ่อคุณแม่จะอนุญาตให้เขาเลี้ยงสัตว์เลี้ยง ต้องศึกษาข้อมูลและนิสัยใจคอของสัตว์ชนิด ๆ นั้นก่อนว่า เหมาะสมกับวัยของลูกเราหรือเปล่า ราคาของสัตว์เลี้ยงนั้นมันแพงเกินตัวเกินความจำเป็นไปไหม บ้านพักที่อยู่อาศัยมีสถานที่ที่เหมาะแก่การเลี้ยงสัตว์หรือเปล่า สัตว์ตัวนั้นขนของมันส่งผลร้ายต่อลูกน้อยหรือไม่ และสอบถามทัศนคติของคนในบ้านทุกคนว่าพร้อมที่เลี้ยงชนิดนั้น ๆ ด้วยหรือเปล่า ทุกอย่างต้องมีขอบเขตและข้อตกกันเพื่อความปลอดภัยและความสบายใจของทุกคนในบ้าน ประโยชน์ของการเลี้ยงสัตว์ 1. ฝึกให้มีความเป็นผู้นำ ก่อนที่ลูกน้อยจะมาขออนุญาตเลี้ยงสัตว์นั้น เขาจะต้องศึกษาค้นคว้าหาข้อมูลมาในระดับหนึ่งแล้ว หรืออาจจะเห็นภาพสัตว์เลี้ยงจากสื่อออนไลน์ หรือสื่อประเภทอื่น ๆ มา แล้วเกิดความรัก ความชอบที่อยากจะเลี้ยง จนเขานั้นตัดสินใจเอ่ยปากเพื่อขอเลี้ยง และเกลี่ยกล่อมพูดหว่านล้อมให้คุณพ่อคุณแม่คล้อยตาม จนยอมใจอ่อนทำตามใจเขาได้ 2. ฝึกให้เขามีสมาธิ สัตว์เลี้ยงบางประเภทก็ต้องการความรัก ความเอาใจใส่ดูแลแบบใกล้ชิด ซึ่งการที่เขาได้เลี้ยงสัตว์เท่ากับดูและหนึ่งชีวิต เขาจะต้องมีสมาธิ และตั้งใจอย่างมาก […]
การให้ลูกเล่นดินทราย มีประโยชน์มากมาย แถมยังช่วยเสริมสร้างพัฒนาการได้อีกด้วย
บทความนี้ขอแนะนำ “การให้ลูกเล่นดินทราย มีประโยชน์มากมาย แถมยังช่วยเสริมสร้างพัฒนาการได้อีกด้วย” การเล่นดินเล่นทราย พ่อแม่หลายคนอาจจะห้ามและไม่อยากให้ลูกเล่น เพราะมันนั้นจะทำให้เสื้อผ้าสกปรก เนื้อตัวเปื้อนมอมแมม แต่บอกเลยว่าการปล่อยให้ลูกได้เล่นทรายนั้น จะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของลูกน้อยได้อย่างดีเยี่ยมเลย และเป็นการให้ลูกได้มีกิจกรรมทำเพิ่มขึ้นเพื่อไม่ให้จดจ่ออยู่กับสมาร์โฟน แต่มันจะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการด้านไหนบ้างนั้น มีข้อดีอะไรบ้างไปดูกันเลยดีกว่า 1. เสริมสร้างจินตนาการ การเล่นทรายจะทำให้เด็กน้อยได้เริ่มใช้ความคิดของตัวเอง ได้เริ่มใช้จินตนาการได้เองว่าเขานั้น จะนำทรายมาทำให้เป็นรูปอะไร บ้าน รถ ปราสาท วงกลม สามเหลี่ยม สี่เหลี่ยม หรือทำตามพิมพ์รูปสัตว์ก็ได้ และถ้าหากพ่อแม่สนับสนุน และซื้ออุปกรณ์เครื่องเล่นที่เล่นกับทรายมาด้วยนั้น จะทำให้เขานั้นมีความคิดสร้างสรรคมากขึ้น ไม่มีขอบเขตบังคับตายตัว และคุณพ่อคุณแม่ก็อาจจะคาดไม่ถึงกับสิ่งประดิษฐ์ที่ลูกน้อยสร้างมากับกองทรายก็ได้ 2. เสริมพัฒนาการทางร่างกาย เมื่อเราปล่อยให้ลูกน้อยได้สัมผัสจับทราย เท้าเปื้อนดิน เดิน หรือวิ่งเล่นไปบนพื้นทราย อย่างอิสระไร้ข้อบังคับ ก็จะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางร่างกายได้ด้วยเช่นกัน อย่างเช่น ช่วยให้หัวใจ ปอด และระบบหมุนเวียนของเลือดทำงานได้ดีขึ้นไปอีก แถมยังได้สัมผัสกับแดดอุ่น ๆ และสายลมบาง ๆ ก็ยังช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานร่างกายให้เด็กมีสุขภาพที่แข็งแรงมากขึ้นไปอีกด้วย ทั้งสนุก ทั้งมีคุณประโยชน์ที่สามารถเป็นเกราะป้องกันร่างกายได้อย่างดีเยี่ยมเลยทีเดียว 3. เสริมสร้างพัฒนาการทางด้านสมอง ทรายนั้นมีเนื้อสัมผัสที่แตกต่างกันออกไปหลายแบบ ทั้งทรายหยาบ ทรายละเอียด แห้ง […]
คำพูดต้องห้ามที่พ่อแม่ไม่ควรพูดกับลูก เพราะอาจจะเกิดผลร้ายมากกว่าผลดี
ในบทความนี้ขอแนะแนว “คำพูดต้องห้ามที่พ่อแม่ไม่ควรพูดกับลูก เพราะอาจจะเกิดผลร้ายมากกว่าผลดี” คำพูดของพ่อแม่ ผู้ปกครองก็เหมือนวาจาศักดิ์สิทธิ์ที่สามารถควบคุมดูแลให้เด็ก ๆ ลูก ๆ เชื่อฟังในคำสั่งสอนและอยู่ในกรอบในกฎระเบียบได้ แต่คำพูดบางคำก็เหมือนมีดที่กรีดลึกลงไปที่ใจของลูก ๆ และกลายเป็นรอยแผลที่ไม่อาจจะรักษาให้หายได้ดังเดิม ซึ่งก่อนที่พ่อแม่จะพูดหรือกล่าวอะไรออกไปให้คิดให้ดีก่อนที่จะกล่าวออก ไม่อย่างนั้นความหวังดีอาจจะแปรเปลี่ยนเป็นสิ่งตรงความมากกว่า 1. คำพูดสั่งห้ามต่างๆ เช่น “อย่า ไม่ หยุด ห้ามทำ” คำพูดเหล่านี้ “อย่า ไม่ หยุด ห้ามทำ” เป็นคำพูดดีพ่อแม่มักจะพูดอยุ่บ่อย ๆ เนื่องจากเด็กในช่วงอายุ 2 ขวบขึ้นไป อยู่ในช่วงวัย ที่เริ่มเรียนรู้ และเริ่มลองทำอะไรมากมากมายแล้ว ซึ่งบางเด็กน้อยก็อาจจะทำไปด้วยการไม่รู้ความตามอายุ แต่สั่ง “อย่า ไม่ หยุด ห้ามทำ” กับเด็กในช่วงวัย 2 ขวบขึ้นไปนั้น มันเหมือนกับเป็นสิ่งท้าท้ายให้เขาได้ลองทำมากกว่าเสียอีก และคำพูดเหล่านี้ หากเด็กโตมากขึ้น ฟังคำเหล่านี้บ่อยขึ้นมันอาจจะส่งผลเสียต่อเด็ก ทำให้เด็กขาดความมั่นใจ และไม่กล้าที่จะเริ่มเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ที่พบเจอได้เลย ฉะนั้นคำพูดเหล่านี้ หากว่าลูก ๆ ไม่ได้อยู่ในจุดที่อันตรายเกินควบคุม […]
5 เคล็ดลับ แก้ปัญหาคำพูดติดปาก “เดี๋ยวก่อน” ของลูกอย่างได้ผล
นิสัยผัดวันประกันพรุ่ง เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่พ่อแม่หลายท่านต้องเจอ เมื่อลูกเจริญเติบโตถึงวัยที่เริ่มเรียนรู้ในการยอมรับและปฏิเสธสิ่งที่ตนเองชอบได้ รวมไปถึงเริ่มรู้จักการต่อรอง ผู้ปกครองส่วนใหญ่มักจะต้องเจอคำว่า เดี๋ยวก่อน กับลูกอย่างแน่นอน ซึ่งบางท่านรุนแรงถึงขั้นพูดคำนี้จนติดปาก เป็นทุกครั้งเมื่อต้องการบอกให้ลูกทำอะไรก็จะมีการผลัดผ่อนไปเรื่อย ๆ เช่นนี้ ให้คุณทราบหรือไม่ว่าพฤติกรรมการต่อรองของลูกนั้นจะติดจนเป็นนิสัยทำให้อาจจะกลายเป็นเด็กขี้เกียจ ไม่มีวินัย ไม่มีความรับผิดชอบ ซึ่งจะทำให้เขาปรับตัวเข้ากับสังคมได้ยากเมื่อเขาเติบโตขึ้นมา ให้ตระหนักถึงความสำคัญในข้อนี้เราจึงรวบรวมวิธีการแก้ปัญหาคำพูดติดปากของลูกมาฝากกัน จะมีวิธีใดบ้างนะติดตามกันเลย 1. จัดตารางกิจกรรมของลูกให้เหมาะสม เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่หลายคนจัดการและบริหารเวลาด้วยวิธีการจัดตารางกิจกรรมให้กับลูก เพื่อให้เขามีเป้าหมายในการดำเนินชีวิตอย่างเป็นระบบระเบียบมากยิ่งขึ้น แต่สิ่งที่คุณต้องคำนึงถึงคือ คุณจะต้องไม่จัดตารางกิจกรรมของลูกแน่นจนเกินไป เพราะอาจทำให้เขาเกิดความรู้สึกเหนื่อยล้า อยากจะผลักความรับผิดชอบนั้นออกไป ซึ่งนี่ก็จะเป็นจุดเริ่มต้นให้เขาเริ่มรู้สึกต่อรอง และใช้คำว่าเดี๋ยวก่อน จนติดเป็นนิสัย ดังนั้น ให้คุณกลับมาลองทบทวนดูว่า กิจกรรมที่กำหนดให้ลูกในแต่ละวันนั้นแน่นจนน่าอึดอัดหรือไม่ และลองปรับให้เหมาะสมดู ลูกจะได้เรียนรู้อย่างสนุกสนาน ไม่กดดันและเหนื่อยล้าจนเกินไป 2. ช่วยลำดับความสำคัญให้ลูก ซึ่งแน่นอนอยู่แล้วว่าเด็กส่วนใหญ่นั้นจะไม่สามารถที่จะลำดับความสำคัญได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่าที่ควร เขาอาจจะรู้สึกว่าตัวเองมีหน้าที่และมีภารกิจต้องทำหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็น การทำการบ้าน การอาบน้ำ ทานข้าว ช่วยแม่ทำงานบ้าน ทำให้เขาเกิดความรู้สึกสับสนไม่รู้ว่าจะต้องทำอะไรก่อนหลัง เลยได้แต่ผลัดผ่อน และยืดเยื้อเวลาออกไป จนติดเป็นนิสัยนั่นเอง การช่วยลำดับความสำคัญให้ลูกนั้น จะทำให้เขามีเป้าหมายที่ชัดเจนมากยิ่งขึ้น 3. ฝึกดำเนินชีวิตให้เป็นกิจวัตรประจำวัน ปัญหาที่ชอบพูด เดี๋ยวก่อน หรือผัดวันประกันพรุ่ง มักเกิดขึ้นกับเด็กที่ไม่มีความตรงต่อเวลา […]