ห้ามพลาด กับคำถามยอดฮิตของคุณแม่หลังคลอด

สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่ยังไม่เคยผ่านการตั้งครรภ์มานั้นจะต้องมีคำถามเกิดขึ้นมากมาย ซึ่งหลังจากที่คุณแม่คลอดลูกแล้วจะพบกับการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นมากมายทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจซึ่งสาเหตุหลักมาจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนจึงทำให้คุณแม่พบกับปัญหามากมายหลังคลอดวันนี้เราจึงมีคำแนะนำและรวบรวมคำถามสำหรับคุณแม่หลังคลอดมาฝากกัน เพื่อพร้อมรับมือและจัดการกับปัญหาที่เกิดขึ้นได้อย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพ จะมีคำถามใดบ้างนั้นไปติดตามกันเลย

1. มดลูกจะเข้าอู่เมื่อไหร่

ถือเป็นคำถามยอดฮิตที่คุณแม่หลายคนสงสัย โดยปกติแล้ว หลังคลอดลูกขนาดของมดลูกจะค่อยๆเล็กลงเรื่อยๆ ส่วนใหญ่มักใช้ระยะเวลาประมาณ 6 สัปดาห์หลังคลอด

2. อาการ baby blue

คืออะไรและต้องรับมืออย่างไร อาการ baby blue คือภาวะซึมเศร้าหลังคลอดซึ่งคุณแม่ทุกคนสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากเกิดการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในระหว่างที่ตั้งครรภ์ซึ่งร่างกายจะมีฮอร์โมนเอสโตรเจนกับโพรเจสเทอโรนสูงมาก หลังจากที่คลอดลูกแล้วฮอร์โมน 2 ตัวนี้จะลดต่ำลงในทันทีทำให้คุณแม่มีความไวต่อความรู้สึกมาก มีภาวะซึมเศร้า มองโลกในแง่ร้าย หรือร้ายแรงจนถึงขั้นทำร้ายร่างกายตัวเองหรือถึงขั้นอยากฆ่าตัวตาย  ซึ่งอาการเหล่านี้ต้องอาศัยความช่วยเหลือจากคนรอบข้างเพื่อช่วยดึงออกมาจากความรู้สึกแย่ๆและช่วยทำให้จิตใจสงบและมองโลกในแง่ดีมากขึ้น ในกรณีที่คุณแม่บางคนมีอาการหนักจำเป็นจะต้องพบจิตแพทย์เพื่อให้ดูแลอย่างใกล้ชิด และได้รับคำแนะนำในการดำเนินชีวิตที่ถูกต้อง

3. ผื่นแพ้หลังคลอดเกิดจากอะไร

เป็นอีกหนึ่งคำถามที่คุณแม่ส่วนใหญ่จะต้องพบกับผื่นแพ้เหล่านี้ ซึ่งเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันทำให้ร่างกายเมื่อสัมผัสสิ่งต่างๆอาจเกิดการระคายเคืองได้ง่ายกว่าปกติ สามารถแก้ไขได้โดยง่ายคือ เลี่ยงการอาบน้ำร้อนจัดเพราะจะไปชะล้างไขมันทำให้ผิวหนังให้แห้งและเกิดการระคายเคืองได้ง่ายขึ้น รวมถึงทา moisturizer บำรุงผิวให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ

4. ประจําเดือนไม่มาหลังคลอด

เป็นอีกหนึ่งคำถามที่คุณแม่หลายคนสงสัยโดยปกติแล้วหลังคลอดบุตรถ้าไม่ได้ให้นมประจำเดือนจะมาภายใน 6 สัปดาห์แต่ถ้าคุณแม่ท่านไหนที่ให้นมบุตรอยู่ร่างกายจะมีกระบวนการยับยั้งไม่ให้มีการไข่ตกซึ่งถือเป็นการป้องกันการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติ จึงถือว่าเป็นเรื่องปกติคุณแม่ไม่ต้องเป็นกังวล คำแนะนำคือ คุณแม่จะคลอดควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ ออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้ร่างกายเกิดความสมดุลมากยิ่งขึ้น และจะช่วยให้รังไข่กลับมาทำงานได้เป็นปกติ 

5. หน้าท้องมีสีดำคล้ำเกิดจากอะไร

หลังคลอดลูกฮอร์โมนในร่างกายจะเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วโดยเฉพาะ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ผลิตออกมามากกว่าปกติ ทำให้เม็ดสีั้ทำงานได้ดีเป็นพิเศษ จนทำให้สีผิวนั้นคล้ำขึ้น โดยเฉพาะเส้นดำกลางหน้าท้อง แต่คุณแม่ไม่ต้องเป็นกังวลใจไป เพราะรอยดำเหล่านี้จะค่อยๆจางหายไปเอง

6. น้ำคาวปลาจะหมดเมื่อไหร่

เป็นอีกหนึ่งคำถามที่น่าสนใจ เนื่องจากหญิงตั้งครรภ์หลังคลอดทุกคน ร่างกายจะขับน้ำคาวปลาออกมาทางช่องคลอด ลักษณะคล้ายกับประจำเดือน แต่มีกลิ่นเหม็นมาก โดยส่วนใหญ่แล้วมักจะหมดไปประมาณ 4-6 สัปดาห์

7. ยาคุมกำเนิดแบบไหนเหมาะกับคุณแม่ที่ให้นมบุตร

สำหรับคุณแม่ให้นมประจำเดือนจะมาช้า แต่ร่างกายจะยังคงมีไข่ตกเหมือนปกติ ดังนั้นคุณแม่หลังคลอดสามารถตั้งครรภ์ได้ ดังนั้นต้องมีการป้องกันที่ถูกวิธี การกินยาคุมของคุณแม่ให้นมนั้นเป็นอีกหนึ่งวิธีที่นิยม โดยให้เลือกเป็น ยาคุมกำเนิดที่มีเฉพาะฮอร์โมน Progestin จะไม่ทำให้น้ำนมหดนั่นเอง

8. สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้เมื่อไรหลังคลอดลูก

เป็นอีกหนึ่งคำถามที่หลายคนสงสัย คุณแม่สามารถมีเพศสัมพันธุ์ได้หลังจากที่น้ำคาวปลาหมดแล้ว โดยส่วนใหญ่จะใช้ระยะเวลสประมาณ 6 สัปดาห์

9. ควรเริ่มกินยาคุมเมื่อไร  

คุณแม่หลังคลอดสามารถกินยาคุมได้หลังคลอด 6 สัปดาห์ เพราะเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์อีกรอบ โดยคุณแม่สามารถเลือกวิธีการคุมกำเนิดได้หลากหลาย อาทิ การฉีดยาคุมกำเนิด ใส่ห่วงคุมกำเนิด ใช้ถุงยางอนามัย รวมไปถึงฝังยาคุมกำเนิด เป็นต้น

และนี่ก็เป็นเพียงปัญหาที่พบบ่อยในคุณแม่หลังคลอดส่วนหนึ่งเท่านั้น หากคุณแม่มีอาการผิดปกติ หรือมีปัญหาสงสัยควรขอรับคำปรึกษาจากแพทย์ เพื่อได้รับการรักษาที่ถูกวิธี เพื่อความปลอดภัยของลูกน้อยที่ต้องทานนมแม่นั่นเอง

Credit สล็อตฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ