หมอนสำหรับทารก จำเป็นต้องมีไหม และเลือกแบบไหนถึงจะดี

บทความนี้ขอแนะนำ “หมอนสำหรับทารก จำเป็นต้องมีไหม และเลือกแบบไหนถึงจะดี”  คุณพ่อคุณแม่หลายท่านก็คงจะสงสัยกันใช่ไหมว่า ทารกแรกคลอดคออ่อน สามารถนอนหนุนหมอนได้หรือไม่ ซึ่งในบทความนี้มีคำตอบมาฝากกัน ไปดูกันเลยว่าเด็กแรกเกิดนอนหนุนหมอนได้ไหม ควรให้ลูกเริ่มหนุนหมอนเมื่อไหร่ และเลือกหมอนนอนแบบไหนดีจึงจะเหมาะกับลูกน้อยมากที่สุด

The Best Infant Pillow | November 2022

ทารกแรกคลอดคออ่อน นอนหนุนหมอนได้ไหม

การใช้หมอนหนุนในเด็กทารกนั้น ยังไม่มีความจำเป็นมากนัก เนื่องจากศีรษะของเด็กแรกเกิดมีลักษณะที่โตกว่าส่วนช่วงลำตัว จึงทำให้เวลานอนส่วนของศีรษะจะสูงกว่าช่วงลำตัวอยู่แล้ว จึงไม่จำเป็นต้องหนุนหมอนให้ทารกแรกคลอด อีกทั้งมีคำแนะนำจากคุณหมอผู้เชี่ยวชาญเรื่องสุขภาพเด็ก แนะนำว่าเด็กทารกแรกเกิดจนถึง 6 เดือนไม่ควรให้นอนหนุนหมอน เพราะจะเกิดอันตรายต่อเด็กได้จนถึงขั้นเสียชีวิตด้วยภาวะการขาดอากาศหายใจขณะหลับ 

ซึ่งมีรายงานว่าในต่างประเทศ พบเด็กเสียชีวิตจากการขาดอากาศหายใจขณะนอนหลับเป็นจำนวนมาก เพราะในต่างประเทศส่วนเด็กทารกจะถูกให้นอนแยกกับคุณพ่อคุณแม่ จึงทำให้มีความเสี่ยงสูงที่เด็กจะถูกผ้าหรือหมอนปิดจมูก อีกทั้งเนื่องจากเด็กที่ยังเล็กคอก็ยังไม่แข็ง เมื่อมีผ้าหรือหมอนมาปิดจมูกลูกก็ไม่อาจที่จะหันหน้าหนีหรือดิ้นรนเพื่อการหายใจของตัวเองได้ จนทำให้หมอนมาอุดจมูกของลูก จนทำให้เกิดอาการหายใจไม่ออกและเสียชีวิตได้นั่นเอง

ควรให้ลูกนอนหนุนหมอนเมื่อไหร่

ส่วนใหญ่แล้วจะให้ลูกเริ่มนอนหนุนหมอนได้ตอนช่วงวัย 2 ขวบขึ้นไป หรือไม่ก็ให้ลูกคอแข็งก่อน ก็คือให้ลูกสามารถเกร็งคอ หรือยกคอขึ้นมาได้ก่อนจะดีกว่า ซึ่งคุณพ่อคุณแม่ก็ควรจะเฝ้าสังเกตอยู่เสมอด้วย เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอันตรายต่อทารกนั่นเอง

Baby pillows - should you be using one? | MadeForMums

กลัวลูกหัวแบน ทำไงดี ?

คุณแม่หลายคนก็กลัวและกังวลใจว่าลูกจะหัวแบนไม่สวย  เพราะต้องนอนหงายตลอดเวลา อยากให้ลูกหัวกลมทุยสวยงาม จึงหาหมอนที่ช่วยให้ลูกหัวกลมทุยมาให้ลูกใช้ ปัจจุบันจึงได้มีการผลิตคิดค้นหมอนหนุนสำหรับทารกเพื่อป้องกันหัวแบน และลูกน้อยยังคงนอนหงายได้ด้วย แต่ทั้งนี้คุณหมอและผู้เชี่ยวชาญก็ยังไม่แนะนำให้ใช้หมอนหนุนมากนัก เพราะหากใช้หมอนที่ไม่ได้มาตรฐาน ไม่มีคุณภาพ ความสูงของ หมอนทารก ที่ไม่พอดี หรือวัสดุไม่เหมาะสม ก็จะเป็นอันตรายต่อลูกได้ จึงมักแนะนำให้เปลี่ยนท่านอนเป็นนอนตะแคง หรือทุกครั้งที่ลูกน้อยตื่นนอนมาทานนม ให้เปลี่ยนท่านอน พลิกศีรษะสลับข้างแทนก็จะช่วยลดหัวแบนได้

Picture

วิธีการเลือกใช้หมอนให้เหมาะสมกับทารก 

1.การเลือกหมอนมาหนุนศีรษะให้ทารกแรกคลอด ควรเลือกที่มีขนาด และรูปร่างที่เหมาะสมกับขนาดของตัวลูกไม่หนาจนเกินไป เพราะจะทำให้ลูกปวดคอหรือคอเคล็ดได้ และรูปทรงของหมอนก็ควรจะเป็นแบบที่รองรับเข้ากับศีรษะของลูกและลำคอของลูกได้ดี โดยปกติหมอนนอนของเด็กก็จะเป็นแบบแบน เพื่อปล่อยให้ลูกมีอิสระในการนอนได้อย่างเต็ม

2.ตัวหมอนก็ต้องไม่สูงจนเกินไป ห้ามใช้หมอนที่ฟูสูงแบบหมอนผู้ใหญ่ เพราะหากเลือกหมอนที่แข็งและสูงเกินไปจะทำให้ลูกปวดคอ จนส่งผลเสียต่อการนอนหลับของลูก และอาจจะทำให้ทารกแรกคลอดนอนหลับไม่สนิทจนเกิดความเครียด และส่งผลร้ายต่อสุขภาพกาย และใจของลูกได้

3.เลือกหมอนที่ปราศจากสารก่อภูมิแพ้ โดยให้เลือกใช้หมอนประเภทยางพาราสำหรับเด็กจะดีที่สุด

4.หมอนของลูกห้ามมีเชือกหรือผ้าที่ห้อยรุงรัง เพราะยามลูกนอนหลับและพลิกตัวไปมา จะเสี่ยงต่อการที่ลูกถูกเชือกรัดคอได้

5.เลือกหมอนที่รองรับคอของลูก พร้อมทั้งสามารถจัดท่านอนของลูกให้สอดรับกับกระดูกสันหลังไม่ให้คดงอ โดยท่านอนที่ถูกวิธีและปลอดภัยที่สุดคือท่านอนหงาย

Flat Head Syndrome: What Parents Need To Know About Preventing It

เคล็ดลับลูกน้อยนอนสบาย ปลอดภัย และหัวทุย

1.เปลี่ยนท่านอนบ่อยๆ แทนที่จะปล่อยให้ลูกน้อยนอนหงายนานๆ ให้คุณแม่ค่อยๆ เปลี่ยนให้ลูกนอนตะแคงซ้ายไปขวา ขวาไปซ้ายบ้าง ข้อควรระวัง ห้ามใช้หมอนหรือหมอนข้างมาดันหลังลูกน้อยเพื่อให้นอนตะแคงนานๆ  เพราะเสี่ยงที่ลูกจะพลิกคว่ำได้ ปล่อยเตียงให้โล่งๆ ก็พอ

2.อุ้มบ่อยๆ เมื่อลูกตื่นให้อุ้มลูกบ่อยๆ เพื่อลดการนอนหงายท่าเดียวนานๆ

3.เล่นนอนคว่ำบ่อยๆ ฝึกให้ลูกนอนคว่ำบ้าง และหาของเล่น ร้องเพลง หรือชวนพูดคุย เพื่อให้ลูกฝึกชันคอ หันคอตาม กล้ามเนื้อคอของลูกจะได้แข็งแรงมากขึ้น

4.เปลี่ยนตำแหน่งการวางของเล่นบ่อยๆ แทนที่จะวางของเล่นตำแหน่งเดิม ให้ลองเปลี่ยนไปวางที่ใหม่ ทุกๆ อาทิตย์ จะช่วยกระตุ้นให้ลูกรู้จักหันมอง และรู้จักการเอียงศีรษะไปในทิศทางใหม่ๆ ได้มากขึ้น

5.สลับข้างให้นม ไม่อุ้มท่าเดิมนานๆ แต่ให้สลับเปลี่ยนข้างบ้าง

วิธีดูแลทำความสะอาดหมอนของลูก

การทำความสะอาดหมอนของลูกทำได้โดยนำมาซักด้วยน้ำยาซักผ้าสำหรับเด็ก ด้วยมือหรือเครื่องซักผ้าก็ได้ หลังจากนั้นนำไปตากแดดให้แห้ง โดยควรซักบ่อยๆ เพื่อป้องกันเชื้อโรคหมักหมม เนื่องจากหมอนได้ดูดซับเหงื่อของลูกไว้ขณะเด็กนอนหลับ ทางที่ดีควรมีหมอนไว้เปลี่ยน 2-3ใบ เวลานำใบที่ใช้ไปซักจะได้มีสลับกัน นอกจากนี้ถ้าหากหาหมอนชนิดที่มีผ้ากันไรฝุ่นห่อหุ้มก็จะช่วยลดปัญหาการเกิดโรคภูมิแพ้ให้ลูกได้

บทส่งท้าย

คุณแม่เองก็อยากให้ลูกมีหัวที่กลมทุยสวยงาม จึงคิดที่จะหาหมอนมาช่วยให้ลูกมีหัวที่สวย แต่ผู้เชี่ยวชาญเองก็ได้กล่าวไว้แล้วว่า หมอนสำหรับทารกนั้นยังไม่มีความจำเป็นที่จะต้องใช้มากนัก เพราะมันอาจจะส่งผลถึงกระดูกและสรีระของลูกน้อยได้ ฉะนั้นหากจะเลือกใช้หมอนก็ต้องเลือกที่ปลอดภัยกับลูกมากที่สุดจึงจะดี

เครดิตรูปภาพ www.dontwasteyourmoney.com www.madeformums.com sg.theasianparent.com

บทความ แม่และเด็ก

อาหารเด็ก/นม/ของเล่นเด็ก/คู่มือคุณแม่

บทความล่าสุด
Tag
ขวดนม Pigeon (1) ของเล่นเสริมพัฒนาการสำหรับเด็ก (31) คอกกั้นเด็ก (1) คาร์ซีท (1) คู่มือสำหรับคุณแม่ (139) จุกนม (1) ชุดคลุมท้อง (1) ชุดว่ายน้ำเด็ก (1) ตู้แช่นม (1) ทิชชู่เปียก (1) ที่ดูดน้ำมูก (1) นมกล่อง UHT (1) นมผง (1) น้ำยาซักผ้าเด็ก (1) น้ำยาล้างขวดนม (1) น้ำเกลือล้างจมูก (2) ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก (19) ฝากครรภ์ (1) รถเข็นเด็ก (1) รถไฟฟ้าเด็ก (1) รวมเรื่อง นม สำหรับเด็ก (1) สารพันปัญหาแม่และเด็ก (153) สารพันปัญหา แม่และเด็ก (37) อาหารสำหรับเด็ก (24) อาหารเสริมสำหรับเด็ก (3) อุปกรณ์ทำความสะอาดสำหรับเด็ก (10) อุปกรณ์เสริมสำหรับเด็ก (74) เครื่องนึ่งขวดนม (1) เครื่องปั๊มนม (1) เครื่องอุ่นนม (1) เคล็ดลับเลี้ยงลูก (2) เปล (1) เปลไกวไฟฟ้า (1) เสื้อผ้าเด็ก (5) แพมเพิส (1) โลชั่นเด็ก (1)