6 เคล็ดลับ ในการเป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวให้มีความสุขที่สุด

วิธีรับมือกับการเป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยว นั้นสำคัญมาก อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการเลี้ยงเด็กคนหนึ่งให้เติบโตมาเป็นเด็กที่มีคุณภาพนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ยิ่งถ้าหากคุณไม่ประสบความสำเร็จ ในเรื่องของชีวิตคู่ ทำให้คุณต้องยิ่งรับมือกับการเป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวมากขึ้น กับภาระที่คุณต้องแบกรับทั้งหมดนั้นหนักหนามากเลยทีเดียว จึงจำเป็นอย่างมากที่คุณจะต้องมีการวางแผนชีวิตต่อจากนี้ให้ดีมากยิ่งขึ้น เพื่อให้การเลี้ยงลูกนั้นมีประสิทธิภาพสูงสุด วันนี้เราจึงรวบรวมเคล็ดลับในการเป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยว เลี้ยงลูกอย่างไรให้คุณและลูกมีความสุขที่สุด จะมีวิธีใดบ้างนั้นไปติดตามกันเลย

1. หาเวลาดูแลตัวเอง

1. หาเวลาดูแลตัวเอง

ก่อนที่คุณจะดูแลลูกได้อย่างดีนั้น ต้องไม่ลืมที่จะดูแลตัวเองให้แข็งแรงอยู่เสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารที่เป็นประโยชน์ ออกกำลังกายอยู่เสมอ เพื่อสุขภาพที่ดีในอนาคต เมื่อร่างกายของคุณแข็งแรงพร้อมที่จะเผชิญกับทุกปัญหาที่จะเกิดขึ้นและสามารถแก้ไขได้อย่างมีประสิทธิภาพ 

2. หาที่ปรึกษาที่ดี

2. หาที่ปรึกษาที่ดี

แน่นอนว่าการเป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวนั้นคุณจะต้องรับมือกับทุกปัญหาด้วยตัวเองเพียงลำพัง การมีที่ปรึกษาที่ดีจะช่วยให้คุณสามารถระบายความรู้สึก หรือขอคำแนะนำในการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้น โดยเฉพาะคนที่อยู่ในสถานการณ์เดียวกันกับคุณ จะยิ่งเข้าอกเข้าใจกันมากยิ่งขึ้น  การแชร์ประสบการณ์ต่างๆน้ำจะช่วยให้คุณรู้สึกดีและมีความสุขในการเลี้ยงลูกมากยิ่งขึ้น ที่สำคัญคุณจะมีกำลังใจขึ้นมากเลยทีเดียว

3. หารายได้พิเศษ

3. หารายได้พิเศษ

ข้อนี้เป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพราะอย่างที่ทราบกันดีอยู่แต่ว่าการเลี้ยงลูกนั้นต้องใช้เงินจำนวนมาก ยิ่งคุณเลี้ยงลูกคนเดียวแล้วเราก็ เรื่องค่าใช้จ่ายจะเข้ามารุมเร้าจนอาจทำให้คุณเกิดความเครียดขึ้นได้ ดังนั้นทางที่ดีคุณจึงควรหารายได้เสริม เพื่อใช้เงินตรงส่วนนั้นเป็นเงินเก็บไว้ยามฉุกเฉิน จะทำให้คุณรู้สึกสบายใจได้มากยิ่งขึ้น

4. คุณต้องมีการวางแผนในชีวิต

4. คุณต้องมีการวางแผนในชีวิต

การเลี้ยงลูกเพียงลำพังนั้นจำเป็นอย่างมากที่คุณต้องวางแผนไว้ล่วงหน้าเพื่อเตรียมพร้อมรับมือกับสถานการณ์ฉุกเฉินที่อาจจะเกิดขึ้นในอนาคตได้ คุณต้องมีแผนสำรองหรือมีรายชื่อคนสนิทที่จะสามารถติดต่อยามต้องการขอความช่วยเหลือได้ในทันที นอกจากนี้การมองหาสถานที่เลี้ยงเด็กรายวันก็เป็นเรื่องที่สำคัญเช่นกัน เมื่อยามที่คุณจะต้องไปทำธุระด่วน จะมีสถานที่ไว้คอยรองรับฝากลูกไว้ในยามคับขัน ถ้าคุณวางแผนเหล่านี้ไว้ล่วงหน้าเมื่อเกิดสถานการณ์ฉุกเฉินจะทำให้คนรู้สึกคลายความกังวลใจลงได้มากเลยทีเดียว

5. สร้างกิจวัตรประจำวันให้ลูก

5. สร้างกิจวัตรประจำวันให้ลูก

ถ้าลูกมีระเบียบวินัยในการใช้ชีวิตในแต่ละวัน มีกิจวัตรประจำวันทำตามกำหนดเวลาได้อย่างชัดเจนจะยิ่งทำให้คุณสามารถจัดสรรและควบคุมสถานการณ์ได้ดียิ่งขึ้น เช่น สร้างเวลาในการตื่นนอนให้ลูกจนเป็นนิสัย เวลาในการทานอาหารแต่ละมื้อ หรือรวมไปถึงเวลาเข้านอน กิจวัตรเหล่านี้จะช่วยให้คุณสามารถวางแผนสถานการณ์ได้ล่วงหน้า ลดความวุ่นวายในชีวิตลงได้มากเลยทีเดียว

6. ปรับทัศนคติคิดบวก

6. ปรับทัศนคติคิดบวก

ความคิดเป็นสิ่งที่สำคัญและสามารถควบคุมได้ยากที่สุด ให้คุณพึงระลึกไว้เสมอว่าลูกๆงั้นสามารถจับความรู้สึกและความคิดของคุณได้ตลอดเวลา ดังนั้นการคิดบวกจะส่งผลดีในการเลี้ยงลูก ปลูกฝังให้เขาเติบโตมาเป็นเด็กที่คิดบวกด้วยเช่นกัน และที่สำคัญทัศนคติที่ดีจะช่วยให้บรรยากาศภายในบ้านนั้นดีขึ้นด้วย ดังนั้นในระหว่างวันคุณไม่ควรที่จะเช่นเครียดหรือจริงจังกับชีวิตมากจนเกินไป เพราะความคิดเหล่านี้จะส่งผลให้สภาพแวดล้อมในบ้านนั้นตึงเครียดและกดดันมากยิ่งขึ้น พยายามสร้างอารมณ์ขันให้กับตนเอง สิ่งเหล่านี้นอกจากจะมีประโยชน์กับตัวคุณเองแล้วยังถ่ายทอดไปสู่ลูกได้อีกด้วย

จะเห็นได้ว่า วิธีรับมือกับการเป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยว ที่เรานำมาฝากกันในวันนี้นั้นมีหลากหลายวิธีมาก สามารถเป็นแนวทางให้คุณแม่ได้นำไปปรับใช้ให้เหมาะสมกับการดำเนินชีวิตในปัจจุบัน เพื่อให้คุณภาพชีวิตของคุณและลูก เกิดความสมดุลและมีความสุขที่สุด ไม่ให้รู้สึกว่าการเป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวนั้นหนักหนาสาหัสจนเกินจะรับไหว โดยวิธีเหล่านี้สามารถนำไปปรับใช้ได้จริงและเห็นผลที่สุด ที่สำคัญให้คุณแม่พึงระลึกไว้เสมอว่า ทุกปัญหานั้นจะมีทางออกที่ดีเสมอ ถ้าคุณมีการวางแผนที่ดีในชีวิต ก็จะสามารถผ่านปัญหาต่างๆไปได้อย่างมีประสิทธิภาพแน่นอน บาคาร่าเว็บตรง

บทความ แม่และเด็ก

อาหารเด็ก/นม/ของเล่นเด็ก/คู่มือคุณแม่

บทความล่าสุด
Tag
ขวดนม Pigeon (1) ของเล่นเสริมพัฒนาการสำหรับเด็ก (24) คอกกั้นเด็ก (1) คาร์ซีท (1) คู่มือสำหรับคุณแม่ (61) จุกนม (1) ชุดคลุมท้อง (1) ชุดว่ายน้ำเด็ก (1) ตู้แช่นม (1) ทิชชู่เปียก (1) ที่ดูดน้ำมูก (1) นมกล่อง UHT (1) นมผง (1) น้ำยาซักผ้าเด็ก (1) น้ำยาล้างขวดนม (1) น้ำเกลือล้างจมูก (2) ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก (10) ฝากครรภ์ (1) รถเข็นเด็ก (1) รถไฟฟ้าเด็ก (1) รวมเรื่อง นม สำหรับเด็ก (1) สารพันปัญหาแม่และเด็ก (62) สารพันปัญหา แม่และเด็ก (12) อาหารสำหรับเด็ก (11) อาหารเสริมสำหรับเด็ก (3) อุปกรณ์ทำความสะอาดสำหรับเด็ก (10) อุปกรณ์เสริมสำหรับเด็ก (55) เครื่องนึ่งขวดนม (1) เครื่องปั๊มนม (1) เครื่องอุ่นนม (1) เคล็ดลับเลี้ยงลูก (2) เปล (1) เปลไกวไฟฟ้า (1) เสื้อผ้าเด็ก (5) แพมเพิส (1) โลชั่นเด็ก (1)