5 เคล็ดลับในการกู้หน้าพังให้กลับมาปังได้ของคุณแม่หลังคลอด

5 เคล็ดลับในการกู้หน้าพังให้กลับมาปังได้ของคุณแม่หลังคลอด

เรื่องผิวพรรณ ถือเป็นอีกหนึ่งปัญหาให้กลุ้มใจอย่างมาก สำหรับคุณแม่หลังคลอด เพราะเมื่อฮอร์โมนเปลี่ยน ไปร่างกายและผิวพรรณก็จะแปรผันไปตามฮอร์โมนทำให้คุณแม่หลังคลอดนั้นประสบกับปัญหาในเรื่องของผิวพรรณต่างๆมากมาย รวมไปถึงความเครียดและความเหนื่อยล้าที่ต้องเจอในชีวิตประจำวันจนทำให้ผิวพรรณของคุณแม่ไม่เนียนสวยเหมือนเคย โดยเฉพาะผิวหน้าเมื่อส่องกระจกดูแล้วอาจจะเกิดความไม่มั่นใจ เพราะปัญหาผิวหน้าของคุณแม่หลังคลอดนั้นมีมากมายเช่นเกิดฝ้า  กระ  จุดด่างดำ รอยสิว ต่างๆมากมาย ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อจิตใจได้ วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับในการดูแลผิวหน้าของคุณแม่หลังคลอด ให้กลับมาสดใสเปล่งปลั่งเหมือนเคย จะมีวิธีใดบ้างนั้น ไปติดตามกันเลย

1. 3 กฏเหล็ก ในการดูแลผิวหน้าเบื้องต้น

3 กฏเหล็ก ในการดูแลผิวหน้าเบื้องต้น

ได้แก่ ล้าง เช็ด และบำรุง ถือเป็นขั้นตอนที่สำคัญและจำเป็นที่สุดในการดูแลผิวหน้าให้สวยงามและมีสุขภาพดี โดยคุณแม่ไม่ควรมองข้ามในเรื่องของการเช็ดทำความสะอาดผิวพรรณ เพราะในแต่ละขั้นตอนนั้นล้วนแล้วแต่มีประโยชน์กับผิวหน้าของเราด้วยกันทั้งสิ้น เช่น ในขั้นตอนล้างหน้า (Cleanse) ขั้นตอนนี้จะช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกที่ติดอยู่บนผิวหน้าของเราให้หลุดออกอย่างอ่อนโยน  ขั้นตอนเช็ดเตรียมผิว (Tone) เป็นการเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับการบำรุง โดยขั้นตอนนี้จะใช้โลชั่นในการเช็ดผิว หรือโทนเนอร์สูตรให้ความชุ่มชื้นก็ได้จะช่วยให้ผิวหน้ารู้สึกสดชื่นขึ้น อีกทั้งยังช่วยให้ครีมซึมลงสู่ผิวได้ง่ายยิ่งขึ้นอีกด้วย คุณแม่สามารถพ่นสเปรย์น้ำแร่ใส่หน้าได้โดยตรงหรือเท่จากฝ่ามือและค่อยๆตบเบาๆที่ผิวเป็นการกระตุ้นให้ผิวนั้นพร้อมเปิดรับครีมบำรุงนั่นเอง ขั้นตอนบำรุง (Moisturizer) ไม่ว่าจะผิวหน้าแห้งหรือผิวหน้ามันคุณแม่จะต้องอย่าลืมที่จะบำรุงผิวพรรณในทุกครั้งหลังล้างหน้าเสร็จเป็นขั้นตอนที่สำคัญมาก เพราะจะช่วยให้ผิวของคุณแม่นั้นอิ่มฟูเต่งตึงและกระจ่างใสขึ้น การทา moisturizer จะช่วยให้ผิวหน้านั้นเก็บความชุ่มชื้นไว้ได้มากยิ่งขึ้น ลดโอกาสการเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควรได้เป็นอย่างดี

1. การดูแลผิวหน้าสําหรับคนเป็นสิว

1. การดูแลผิวหน้าสําหรับคนเป็นสิว

ในระหว่างการตั้งครรภ์ร่างกายจะสร้าง ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนทำให้ร่างกายของคุณแม่บางคนนั้นเกิดความไม่สมดุลเกิดขึ้นส่งผลให้ต่อมไขมันใต้ผิวหนังทำงานหนักจนเป็นสาเหตุให้ผิวหน้าของคุณแม่และเป็นสูงกว่าปกตินั่นเอง วิธีการดูแลที่ถูกต้อง คือคุณแม่ควรใช้คลีนเซอร์ในการล้างทำความสะอาดผิวหน้าอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง  โดยให้เลือกสูตรที่อ่อนโยนที่สุด จะทำความสะอาดแล้วให้บำรุงผิวหน้าด้วย moisturizer สูตร oil free 

2. การดูแลผิวหน้าสำหรับคุณแม่ที่เกิดฝ้าและจุดด่างดำ

2. การดูแลผิวหน้าสำหรับคุณแม่ที่เกิดฝ้าและจุดด่างดำ

มีสาเหตุหลักๆมาจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเช่นเดียวกันที่ร่างกายผลิตมากขึ้นกระตุ้นให้เกิดการสร้างเมลานินมาขึ้นตามไปด้วยทำให้เกิดจุดด่างดำตามผิวหนัง ซึ่งเป็นอีกหนึ่งปัญหาหนักใจที่คุณแม่หลังคลอดบางคนจะต้องประสบพบเจอ วิธีการดูแลที่ดีที่สุดคือไม่ควรออกแดดบ่อยทั้งก่อนและหลังคลอด และที่สำคัญคุณแม่จะต้องทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอถึงแม้จะอยู่ในร่ม SPF ก็สามารถทำลายผิวหน้าได้เช่นกัน 

3. ปัญหาใต้ตาดำหรือตาบวมช้ำ

3. ปัญหาใต้ตาดำหรือตาบวมช้ำ

ซึ่งปัญหานี้คุณแม่หลังคลอดต้องพบเจอทุกคนอย่างแน่นอน เรียกได้ว่าเป็นหมีแพนด้ากันถ้วนหน้าเลยทีเดียว สาเหตุหลักมาจากผลพวงของความเหนื่อยล้าและการไหลเวียนของเลือดไม่ดีส่งผลให้ใต้ตาของคุณแม่นั้นดำคล้ำและมีถุงใต้ตาเกิดขึ้นมาก วิธีการดูแลที่ถูกต้องนั้นคุณไม่ควรหาเวลานอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำสะอาดให้มากๆเพราะจะช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้คุณแม่ควรหาตัวช่วยหรือครีมทาตาก่อนนอนทุกคืนจะช่วยให้ใต้ตานั้นสดชื่นขึ้น ผสมที่ควรมีในผลิตภัณฑ์คือว่านหางจระเข้จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและลดการบวมของใต้ตาได้

4. ปัญหาผิวแห้งแตกเป็นรอยแดง

4. ปัญหาผิวแห้งแตกเป็นรอยแดง

ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงระหว่างการตั้งครรภ์และหลังตั้งครรภ์ทำให้ฉันผิวนั้นเกิดการแห้งแต่เป็นรอยแดงได้ วิธีการดูแลรอยแดงที่เหมาะสมคือควรบำรุงผิวหน้าด้วย moisturizer ทุกครั้งหลังล้างหน้าเพื่อให้ผิวหนังชุ่มชื้นตลอดเวลา จะช่วยลดโอกาสการเกิดริ้วรอยได้มากยิ่งขึ้น นอกจากนี้การดื่มน้ำสะอาดให้มากจะช่วยเติมน้ำในร่างกายให้ระบบต่างๆในร่างกายทำงานได้เป็นปกติมากยิ่งขึ้น ผลิตภัณฑ์ที่คุณแม่ควรใช้คือ ส่วนผสมที่มี เชียร์บัตเตอร์ น้ำมันโจโจบา น้ำมันพริมโรสจะช่วยให้ผิวหน้าของคุณแม่นั้นแข็งแรงยิ่งขึ้น เป็นต้น

จะเห็นได้ว่าผิวหน้าของคุณแม่ที่เปลี่ยนแปลงไปนั้นมีสาเหตุหลักมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนภายในร่างกายที่ผลิตขึ้นมามากขึ้นในขณะที่คุณแม่นั้นตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นปัญหาที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยง ดังนั้นสิ่งที่คุณแม่ทำได้คือการดูแลผิวหน้าอย่างถูกวิธี และการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ ไม่มีสารที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ เพียงเท่านี้คุณแม่ก็จะสามารถกู้ผิวหน้าที่พังกลับมาให้ปังคืนความสวยได้เช่นเดิม สล็อตแตกง่าย

บทความ แม่และเด็ก

อาหารเด็ก/นม/ของเล่นเด็ก/คู่มือคุณแม่

บทความล่าสุด
Tag
ขวดนม Pigeon (1) ของเล่นเสริมพัฒนาการสำหรับเด็ก (23) คอกกั้นเด็ก (1) คาร์ซีท (1) คู่มือสำหรับคุณแม่ (58) จุกนม (1) ชุดคลุมท้อง (1) ชุดว่ายน้ำเด็ก (1) ตู้แช่นม (1) ทิชชู่เปียก (1) ที่ดูดน้ำมูก (1) นมกล่อง UHT (1) นมผง (1) น้ำยาซักผ้าเด็ก (1) น้ำยาล้างขวดนม (1) น้ำเกลือล้างจมูก (2) ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก (10) ฝากครรภ์ (1) รถเข็นเด็ก (1) รถไฟฟ้าเด็ก (1) รวมเรื่อง นม สำหรับเด็ก (1) สารพันปัญหาแม่และเด็ก (42) สารพันปัญหา แม่และเด็ก (4) อาหารสำหรับเด็ก (9) อาหารเสริมสำหรับเด็ก (3) อุปกรณ์ทำความสะอาดสำหรับเด็ก (10) อุปกรณ์เสริมสำหรับเด็ก (53) เครื่องนึ่งขวดนม (1) เครื่องปั๊มนม (1) เครื่องอุ่นนม (1) เคล็ดลับเลี้ยงลูก (2) เปล (1) เปลไกวไฟฟ้า (1) เสื้อผ้าเด็ก (5) แพมเพิส (1) โลชั่นเด็ก (1)