บทความนี้ขอแนะนำ บทความเรื่อง วิธีห่อตัวทารกแรกเกิด ห่อตัวทารกอย่างไร ให้ปลอดภัยและลูกน้อยสบายตัวเหมือนอยู่ในท้องแม่ เมื่อคุณแม่คลอดน้องออกมาแล้ว ส่วนใหญ่น่าจะได้เรียนรู้เรื่องการ ห่อตัวเด็กทารก มาจากโรงพยาบาลกันบ้าง หลายคนอาจมองว่าการห่อตัวเด็กเป็นอะไรที่ยุ่งยากวุ่นวาย และดูเหมือนจะซับซ้อน แต่การห่อตัวเด็กแรกเกิดนั้น นอกจากจะช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกอบอุ่นเหมือนตอนที่อยู่ในครรภ์แม่แล้ว ยังมีประโยชน์อื่นต่อลูกน้อยของคุณอีกมากด้วย
ทำไมต้องห่อตัวทารกแรกเกิด
การห่อตัวทารก หรือ Swaddling เป็นการห่อตัวลูกน้อยตัวเล็กด้วยผ้าห่มนุ่ม ๆ อุ่น ๆ เบาสบาย เพื่อให้ทารกน้อยรู้สึกอบอุ่นและนอนหลับอย่างเป็นสุข เป็นการช่วยให้ลูกปรับตัวให้เคยชินกับสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลง ซึ่งการห่อตัวนี้จะห่อแค่ส่วนลำตัว โดยให้แขนขาของลูกน้อยได้แน่นกระชับกับลำตัว เสมือนกว่ากำลังนอนคดคู้อยู่ในท้องของคุณแม่ จะไม่ห่อไปถึงลำคอหรือศีรษะ วิธีการนี้จะทำให้ทารกแรกเกิดลดอาการสะดุ้งจากเสียงดังที่ต้องเจอหลังคลอดออกมาจากท้องคุณแม่ ทำให้ทารกรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัยคล้ายกับความรู้สึกเวลาที่ลูกยังอยู่ในครรภ์ของคุณแม่นั่นเอง
ควรห่อตัวทารกถึงกี่เดือน
การห่อตัวทารกน้อยควรทำตั้งแต่แรกเกิด – 3 เดือน ซึ่งนับเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุด เนื่องจากช่วงสามเดือนแรกเป็นช่วงเวลาที่ทารกมีพัฒนาการและปฏิกิริยาที่ซับซ้อนต่อสิ่งรอบด้าน การห่อตัวลูกน้อยอย่างอ่อนโยนจึงช่วยให้พวกเขารู้สึกสงบ อบอุ่น และปลอดภัยเหมือนตอนอยู่ในครรภ์มารดาตามความเห็นของกุมารแพทย์ การห่อตัวนั้นสามารถทำได้หากคุณแม่ทำอย่างเหมาะสม อ่อนโยนและถูกวิธีเพื่อความปลอดภัย จากนั้นเมื่อลูกเริ่มย่างเข้าสู่เดือนที่ 4 พวกเขาจะเริ่มมีพัฒนาการของแขนและขามากขึ้น รวมถึงเป็นช่วงวัยที่เริ่มพลิกตัวและไม่ยอมให้มีอะไรมาห่อหุ้มง่าย ๆ ดังนั้นก็เป็นช่วงเวลาที่เราไม่จำเป็นต้องห่อตัวพวกเขาอีกต่อไป
ประโยชน์การ ห่อตัวเด็กทารก
1. ช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกสงบ มีความสุข
การห่อตัวลูกจะช่วยให้เด็กรู้สึกคุ้นเคย อบอุ่น และรู้สึกสบายเหมือนกับตอนที่ยังอยู่ในท้องของแม่ การห่อตัวจึงทำให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกสบาย และร้องไห้โยเยน้อยลง
2. ลดอาการตกใจกลัว
เมื่อมีเสียงดังมาก เช่น เสียงประตูกระแทก หรือเสียงฟ้าร้อง ลูกน้อยอาจจะตกใจกลัวจนร้องไห้ออกมา การห่อตัวและกอดอุ้มจะช่วยให้เด็กหายกลัวและหยุดร้องไห้ หรือร้องไห้น้อยลงได้
3. นอนหลับได้นานขึ้น
เด็กเล็ก ๆ อาจผวาตื่นได้ง่าย การห่อตัวจะช่วยลดอาการผวาหรือตกใจตื่นระหว่างนอนหลับได้
4. ช่วยด้านการพัฒนาระบบประสาท
การห่อตัวจะช่วยลดปฏิกิริยาที่ถูกกระตุ้นจากการถูกสัมผัสในช่วงแรก และช่วยให้เด็กทารกปรับตัวกับการถูกสัมผัส โดยเฉพาะในเด็กเล็กคลอดก่อนกำหนด หรือเด็กที่มีน้ำหนักตัวน้อย
วิธีการห่อตัวทารกแรกเกิด ให้ปลอดภัย
1.ให้ทารกนอนหลับในท่านอนหงาย เฝ้าติดตามดูลูกน้อยเป็นระยะเพื่อให้แน่ใจว่าเจ้าตัวน้อยไม่ผลิกตัวนอนคว่ำหรือนอนตะแคงข้าง ในระหว่างที่ห่อตัวลูกทารกไว้ขณะนอนหลับ
2.จัดผ้าปูที่นอนหรือวัสดุรองนอนบนเตียงของลูกน้อยให้ตึงอยู่เสมอ เนื่องจากผ้าปูที่นอนหรือวัสดุรองนอนที่หย่อนรวมถึงผ้าห่อตัวทารกที่ห่อไว้หลวม ๆ อาจหลุดออกจากเตียงหรือตัวของทารกน้อยและอาจเป็นสาเหตุทำให้อุดปากหรือจมูกขัดขวางทางเดินหายใจและเป็นสาเหตุทำให้เสียชีวิตจากการขาดอากาศได้
3.วัสดุรองนอนของทารกต้องปราศจากแผ่นรองนอนที่นิ่มจนบุ่มลงเป็นแอ่ง ปราศจากของเล่นชนิดต่าง ๆ หมอนและเครื่องนอนอื่น ๆ ควรแยกที่นอนของทารกออกจากที่นอนหลักของพ่อแม่เพื่อลดความสูญเสียทารกจากการนอนทับหรืออุบัติเหตุ
4.การห่อตัวอาจทำให้อุณหภูมิร่างกายของทารกสูงกว่าปกติ คุณพ่อคุณแม่ควรสังเกตร่างกายของทารกน้อยอย่างสม่ำเสมอในระหว่างการห่อตัว
5.พิจารณาใช้จุกนมหลอกสำหรับให้ทารกดูดจะช่วยให้ทารกหลับสนิทได้ดีในระหว่างวัน บริเวณที่นอนของทารกต้องปราศจากควันหรือสารพิษอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งปราศจากควันบุหรี่
ถ้าห่อตัวทารกไม่ถูกวิธี จะส่งผลอย่างไรต่อลูกน้อย
1.ทารกเสี่ยงข้อสะโพกเสื่อม (Hip dysplasia) เพราะผ้าที่ห่อพันรอบตัวทารกนั้นแน่นตึงเกินไป ทำให้ขาของทารกไม่สามารถจะเหยียดหรืองอได้ ส่งผลต่อการผิดรูปของสะโพก
2.อุณหภูมิในร่างกายสูงเกินไป บ้านเราเป็นเมืองร้อน ยิ่งห่อตัวลูกด้วยผ้าเข้าไปอีกชั้น ยิ่งทำให้การระบายความร้อนออกจากร่างกายทำได้ยาก เสี่ยงที่ทารกจะมีอุณหภูมิสูงขึ้นได้ หากจะห่อตัวทารกควรทำในห้องที่อุณหภูมิเหมาะสม มีอาการถ่ายเทสะดวก
3.เสี่ยงต่อโรคไหลตายในเด็ก หรือ โรค SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) เด็กทารกมักจะมีปัญหาเรื่องการหายใจอยู่แล้ว การขาดอากาศเพราะหายใจไม่ออกเพียงไม่นานก็อาจเสี่ยงต่อชีวิตได้ การห่อตัวทารกบางครั้งอาจจะแน่นเกินไป ทำให้เวลาที่ทารกมีปัญหาเรื่องการหายใจไม่ออก หรือถ้าผ้าห่อตัวทารกแน่นมากเกินไป และทารกเกิดพลิกตัวในท่าคว่ำหน้า ทารกก็ไม่สามารถจะพลิกตัวกลับมาได้ ก็เสี่ยงต่อการเสียชีวิตได้เช่นกัน
4.เสี่ยงต่อการขาดอากาศหายใจ การห่อตัวตัวทารกแน่นมากไปก็ไม่ดี แต่ถ้าห่อหลวมไปก็ไม่ดีเช่นกัน หากทารกพยายามพลิกตัวแล้วผ้าห่อตัวหลุด จนคลุมหน้า คลุมจมูก อาจขัดขวางการหายใจ ทำให้หายใจลำบาก หายใจไม่ออก เสี่ยงต่อการเสียชีวิตได้
บทส่งท้าย
การดูแลเด็กทารกแรกเกิด รวมถึงการห่อตัวให้ลูกน้อยนั้นทำได้ง่ายและมีข้อดีมากก็จริง แต่คุณพ่อคุณแม่ก็ควรทำด้วยความระมัดระวัง โดยเฉพาะคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ ที่อาจจะต้องสังเกตลูกน้อยขณะหลับด้วย เพื่อป้องกันการเกิดเหตุร้ายได้อย่างทันท่วงที
เครดิตรูปภาพ
sweetbabyphotoprops.com www.babylist.com www.momswhothink.com www.istockphoto.com