เทคนิคสำหรับ คุณแม่เลี้ยงเดี่ยว อัพเดท 2021 เพื่อการเลี้ยงลูกน้อยอย่างมีคุณภาพ

การปรับตัวหรือเปลี่ยนสถานะมาเป็นคุณแม่นั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลยทีเดียว คุณจะต้องรับผิดชอบอีกหนึ่งชีวิตให้เติบโตมาได้อย่างมีคุณภาพ ซึ่งระหว่างทางนั้นก็ไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ หลายคนประสบกับปัญหามากมาย แต่เพื่อลูกน้อยของเราแม่ๆย่อมอดทนได้เสมอไม่ว่าจะผ่านเรื่องร้ายแรงแค่ไหน โดยเฉพาะคุณแม่เลี้ยงเดี่ยว ที่ต้องแบกรับหน้าที่ที่สำคัญนี้ไว้เพียงคนเดียว อาจมีเหนื่อยบ้าง ท้อบ้าง แต่เชื่อว่าเมื่อหันไปเจอลูก แม่ๆย่อมมีแรงฮึดสู้ขึ้นมากเลยทีเดียว แต่สำหรับคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวก็ไม่ต้องเศร้าหรือกังวลใจไป เพราะวันนี้เรามีเคล็ดลับในการเป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวมาฝากกัน ซึ่งเชื่อว่าจะเป็นประโยชน์และเป็นแรงผลักดันให้คุณแม่ได้มีกำลังใจอดทน และสู้กับปัญหา เพื่อลูกน้อยต่อไป

1. พูดคุยกับคนที่อยู่ในสถานการณ์เดียวกับคุณ

1. พูดคุยกับคนที่อยู่ในสถานการณ์เดียวกับคุณ

การได้ระบายหรือมีคู่คิดที่ดีที่กำลังประสบกับปัญหาชีวิตในด้านเดียวกัน จะทำให้เราได้เห็นถึงมุมองใหม่ๆที่จะช่วยในการแก้ปัญหาที่เราพบเจอในแต่ละวันได้เป็นอย่างดี พาตัวเองและลูกออกไปพบกับสังคมใหม่ๆที่ใช้ชีวิตเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวเหมือนกัน วิธีนี้จะทำให้คุณเลี้ยวลูกอย่างมีความสุขมากยิ่งขึ้น

2. วางแผนล่วงหน้าไว้เสมอ

2. วางแผนล่วงหน้าไว้เสมอ

การเป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยว แน่นอนว่าจะหันไปพึ่งพาใครก็สามารถทำได้ยาก เราจึงต้องมีแผนสำหรับอนาคตอยู่เสมอ เมื่อเจอกับสถานการณ์ฉุกเฉินจะได้รับความช่วยเหลือได้อย่างทันท่วงที หรืออาจจะตั้งกลุ่มไลน์เฉพาะกิจไว้เลย เพื่อความอุ่นใจ เมื่อต้องการความช่วยเหลือจะได้ไลน์หาผู้ที่ไว้วางใจได้ภายในระยะเวลาอันสั้นนั่นเอง

3. เตรียมของใช้ของลูก

3. เตรียมของใช้ของลูก

สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่นั้น ให้รีบเตรียมข้าวของเครื่องใช้สำหรับลูกไว้เลย  เพื่อที่จะไม่เกิดความวุ่นวายหลังจากที่คลอดลูกแล้ว เพราะถ้าหากคลอดลูกแล้วเราจะต้องคอยดูแลเขาอย่างใกล้ชิดตลอดเวลา แม่ไม่มีเวลาที่จะไปซื้อของเครื่องใช้ได้อย่างแน่นอน 

4. ดูแลสุขภาพของตนเองให้แข็งแรง

4. ดูแลสุขภาพของตนเองให้แข็งแรง

อยู่เสมอนั้นก็เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่สำคัญมากเลยทีเดียว เพราะคุณแม่จะต้องเก็บแรงไว้เลี้ยงลูกน้อย ยิ่งช่วง 1-3 เดือนแรก จะเป็นช่วงที่คุณแม่จะต้องเหนื่อยมากๆ ต้องเจอกับอุปสรรคปัญหาต่างๆมากมาย ในช่วง 3 เดือนแรกลูกน้อยจะยังตื่น หรือนอนไม่เป็นเวลา อาจทำให้แม่นั้นต้องลุกกลางดึกอยู่บ่อยครั้ง ทำให้อดนอน อ่อนล้าได้

5. แสดงความรักและชื่นชมลูก

5. แสดงความรักและชื่นชมลูก

เมื่อเขาทำสิ่งไหนที่ถูกต้องและดี ควรให้ความรักและคำชมกับลูกอยู่เสมอ เพื่อให้เขามีกำลังใจที่ดีที่จะสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆต่อไป

6. สร้างกิจวัตรให้ลูก

6. สร้างกิจวัตรให้ลูก

การสร้างกิจวัตรประจำวันให้กับลูกจะช่วยลดความเหนื่อยล้าของคุณแม่ลงไปได้เยอะมากเลยทีเดียว เมื่อลูกน้อยถูกฝึกให้ทำกิจกรรมต่างๆเป็นเวลา จะสร้างวินัยให้กับเขา ช่วยให้เขาสามารถดูแลตัวเองได้ พูดรู้เรื่องมากยิ่งขึ้น โดยส่วนใหญ่แล้ว กิจกรรมที่ควรฝึกให้ลูกทำเป็นเวลาคือ การตื่น การนอน การรับประทานอาหาร หรือรวมไปถึงเด็กในวัยเรียนที่จำเป็นต้องใช้โทรศัพท์มือถือเพื่อการเรียนรู้  ฝึกให้เขาได้ใช้สมาร์ทโฟนในเวลาที่จำกัด เป็นต้น เมื่อเขาปรับตัวและทำทุกอย่างเป็นเวลาจะช่วยให้เราสามารถวางแผนต่างๆในชีวิตประจำวันได้ง่ายมากยิ่งขึ้นนั่นเอง

7. การฝึกลูกให้ปฏิบัติการกฎระเบียนและวินัย

7. การฝึกลูกให้ปฏิบัติการกฎระเบียนและวินัย

จะช่วยให้เขามีวินัยในตัวเองมากยิ่งขึ้น ให้ลูกปฏิบัติตามกฎระเบียบที่ตั้งไว้ให้ปฏิบัติไปในทิศทางเดียวกัน เขาจะโตขึ้นมาอย่างมีคุณภาพ และสามารถเข้ากับสังคมได้ง่ายมากยิ่งขึ้นอีกด้วย

8. คิดบวกอยู่เสมอ

8. คิดบวกอยู่เสมอ

ความคิดเป็นสิ่งที่จะช่วยเยียวยาจิตใจของคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวได้เป็นอย่างดี มีพลังมากมายอยู่เบื้องหลังความคิดของคุณแม่ หากคุณแม่เริ่มต้นชีวิตใหม่ด้วยการคิดบวก จะทำให้คุณแม่เปลี่ยนมุมมองในชีวิตประจำวัน ให้กลายเป็นเรื่องที่ดี โอกาสที่ดีที่ได้ทำในสิ่งที่รัก เพียงแค่คุณเปลี่ยนทัศนคติเพียงเล็กน้อย ก็สามารถนำพาชีวิตคุณให้ก้าวเดินไปข้างหน้าอย่างมีคุณภาพได้

9. ให้อภัยตัวเองและก้าวข้ามความผิดพลาดในชีวิตนั้นมา

9. ให้อภัยตัวเองและก้าวข้ามความผิดพลาดในชีวิตนั้นมา

ไม่กลับไปคิดวกวนในเรื่องที่ไม่สามารถกลับไปแก้ไขได้ ให้อภัยตัวเองและดำเนินชีวิตต่อไปกับลูกน้อยอย่างมีความสุข ลูกน้อยจะเป็นพลังบวกให้กับคุณแม่อย่างมหาศาล ให้ความสำคัญกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า และทำมันให้ดีที่สุด อยู่กับปัจจุบัน ไม่ต้องกังวลถึงอดีตและอนาคตมากจนเกินไป การให้อภัยตัวเองได้ จะทำให้คุณหลุดออกจากพวังแล้วก้าวข้ามผ่านมรสุมชีวิตไปได้อย่างมีความสุข

การเลี้ยงลูกคนเดียวไม่ใช่เรื่องง่ายแต่คุณแม่ทุกคนสามารถทำได้เพื่อลูกน้อยของเราที่กำลังจะเติบโตมาเป็นเด็กที่มีความสุข เติบโตมาเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นเริ่มต้นที่คุณแม่เพียงคนเดียว ว่าจะหล่อหลอมลูกน้อยออกมาให้เป็นคนที่มีคุณภาพเพียงใด สำหรับใครที่เป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวไม่ต้องเป็นกังวลใจไป ทิ้งเรื่องราวเก่าๆแล้วก้าวข้ามมันไปพร้อมๆกับลูกน้อยด้วยความสุข สล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์

บทความ แม่และเด็ก

อาหารเด็ก/นม/ของเล่นเด็ก/คู่มือคุณแม่

บทความล่าสุด