คุณแม่ให้นมกินทุเรียนได้ไหม จะส่งผลต่อลูกน้อยหรือเปล่า

บทความนี้ขอแนะนำบทความเรื่อง คุณแม่ให้นมกินทุเรียนได้ไหม จะส่งผลต่อลูกน้อย หรือเปล่า ทุเรียน เป็นผลไม้ขึ้นชื่อของไทยที่ใครต่อใครก็ชอบกันทั้งนั้น ยิ่งถ้าคุณแม่เป็นแฟนตัวยงของทุเรียนพูอวบ ๆ เนื้อแน่น ๆ รสชาติหวานละมุน กรอบนอก นุ่มในด้วยแล้วล่ะก็ แทบจะรอให้ถึงหน้าทุเรียนไม่ไหวเลยทีเดียว แต่ว่าคุณแม่หลังคลอดกินทุเรียนได้ไหม แล้วแม่ให้นมลูกกินทุเรียนได้ไหม กินทุเรียนตอนให้นมลูกจะอันตรายหรือเปล่านะ 

ให้นมลูกกินทุเรียนได้ไหม ส่งผลอะไรหรือเปล่า

ให้นมลูกกินทุเรียนได้ไหม ส่งผลอะไรหรือเปล่า

แม่ให้นมลูกสามารถกินทุเรียนได้ ไม่ถือเป็นของแสลง แต่ควรกินในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่ควรกินบ่อยเกินไป เนื่องจากทุเรียนมีน้ำตาล คาร์โบไฮเดรต และไขมันในปริมาณค่อนข้างสูงกว่าผลไม้ชนิดอื่น โดยทุเรียน 2 พูจะให้พลังงานเท่ากับข้าว 2 ทัพพี อีกทั้งในทุเรียนไม่มีสารที่เป็นอันตรายต่อทารกผ่านทางนมแม่ และทุเรียนยังมีสารอาหารที่มีประโยชน์ เช่น วิตามิน 

แร่ธาตุ ใยอาหาร ที่ช่วยบำรุงร่างกายของแม่

แม่ให้นมกินทุเรียนแล้วน้ำนมเหม็นจริงไหม

สำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตรอาจสงสัยอีกว่า กินทุเรียนแล้วน้ำนมเหม็นจริงไหม ต้องบอกเลยว่าเป็นความจริง เพราะการรับประทานทุเรียนเยอะ ๆ ในขณะที่ให้นมลูก จะทำให้กลิ่นทุเรียนติดออกมาจากน้ำนมแม่ ทำให้ทารกที่กินนมแม่อยู่นั่น รับรู้ถึงกลิ่นทุเรียนที่ส่งผ่านมาทางน้ำนมได้ หากคุณแม่เผลอกินทุเรียนมากเกินไป อาจสังเกตได้ว่าลูกมีอาการงอแง และไม่ยาก

ดูดนม ซึ่งแปลว่าลูกไม่ชอบกลิ่นนี้ และไม่อยากกินนมจากเต้าคุณแม่

แม่ให้นมกินทุเรียนได้แค่ไหน

แม่ให้นมกินทุเรียนได้แค่ไหน

ปริมาณทุเรียนที่คุณแม่ให้นมอยากจะบริโภคในแต่ละครั้ง ให้คำนึงถึงสุขภาพร่างกายของตัวคุณแม่เอง ปกติแล้ว ไม่แนะนำให้บริโภคทุเรียนมากกว่า 1 พูต่อวัน แม่ให้นมทานทุเรียนแค่พอหายอยากสัก 1-2 เม็ดก็พอ อย่ากินทุเรียนเยอะ อย่ากินถี่ ถ้ากินทุเรียนแล้วก็ดูหน้าลูกด้วยว่า เหม็นกลิ่นทุเรียนในน้ำนมหรือไม่ ถ้ากลิ่นแรง รอบหน้าแม่ก็อย่ากินเยอะ

สำหรับพันธุ์ทุเรียนที่แนะนำได้แก่ 

– ทุเรียนพันธุ์หมอนทอง : เป็นพันธุ์ทุเรียนที่นิยมทานกันมาก เนื้อหนา รสหวาน มัน กลิ่นหอม หาซื้อได้ง่าย

– ทุเรียนพันธุ์ก้านยาว : เนื้อเนียน ละเอียด รสหวาน มัน กลิ่นหอม แต่หาซื้อยากกว่าพันธุ์หมอนทอง

– ทุเรียนพันธุ์คราบัว : เนื้อสีเหลืองอ่อน รสหวาน มัน กลิ่นหอม แต่เนื้อไม่หนาเท่าพันธุ์หมอนทอง และพันธุ์ก้านยาว

คุณแม่ทานทุเรียนอันตรายต่อลูกน้อยไหม

คุณแม่ทานทุเรียนอันตรายต่อลูกน้อยไหม

1.การทุเรียนมากไปอาจทำให้ลูกถ่ายอุจจาระเป็นสีเหลืองหรือสีเขียว

2.ทุเรียนที่ผ่านการแปรรูปอื่น ๆ หากทานมากเกินไปก็มีผลกระทบต่อลูกที่กินนมแม่ได้เช่นกัน

3.ทุเรียนเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยไขมันและมีปริมาณน้ำตาลสูง หากทานมากไปอาจไปเพิ่มให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นมาก เสี่ยงเป็นโรคเบาหวานหรือน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น

4.คุณแม่ที่ตั้งครรภ์แล้วมีภาวะโรคอ้วน, โรคไต,โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, โรคเบาหวาน, ความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจ เป็นต้น ไม่ควรทาน

5.ลูกน้อยที่กินนมแม่อาจจะไม่ชอบกลิ่น และอาจทำให้นมลูกยากขึ้น

6.แผลร้อนในในปาก เนื่องจากทารกยังมีภูมิต้านทานต่ำ อาจทำให้ลูกเป็นแผลร้อนในในปากได้ เพราะทุเรียนมีฤทธิ์ร้อน ทำให้อุณหภูมิในร่างกายของลูกสูงขึ้นจนเกิดอาการร้อนใน

คุณแม่ทานทุเรียนอันตรายต่อลูกน้อยไหม 2

ประโยชน์ของทุเรียน กินให้พอดี ดีต่อสุขภาพ

– ช่วยบำรุงเซลล์สมองเพิ่มประสิทธิภาพความจำของคุณแม่และลูกน้อย

– ทุเรียนมีวิตามินซีสูงมากช่วยป้องกันการเกิดโรคต่าง ๆ อาทิ ลดปัจจัยเสี่ยงจากโรคหัวใจ

 โรคที่เกี่ยวกับระบบไหลเวียนของเลือด

– ช่วยเร่งการเผาผลาญภายในร่างกายได้ดี

– ทุเรียนให้พลังงานแก่ร่างกายสูง

– สารโฟเลตช่วยป้องกันความผิดปกติที่จะเกิดขึ้นกับระบบประสาท ช่วยสร้างและพัฒนาเซลล์สมองของเด็กได้ดี

– ทุเรียนมีฟอสฟอรัสช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย

ข้อควรระวังในการกินทุเรียน

ในทุเรียนจะมีธาตุโพแทสเซียมและน้ำตาลสูง ซึ่งจะส่งผลให้น้ำหนักตัวเพิ่ม เสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง หากกินทุเรียนในปริมาณที่มากเกินไป โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศร้อนอบอ้าว ยิ่งจะทำให้อุณหภูมิของร่างกายร้อนมากขึ้น ความดันโลหิตจะสูง รู้สึกแน่นท้อง

แม้ว่าทุเรียนจะมีรสชาติหวานอร่อย แต่หากกินผิดวิธีก็อาจทำให้เกิดอันตรายได้ โดยเฉพาะการรับประทานทุเรียนกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ถือเป็นข้อห้ามอย่างเด็ดขาด เพราะความร้อนของทุเรียน และความร้อนของเครื่องดื่ม อาจทำให้ร่างกายมีความร้อนสูง จนถึงขั้นเสียชีวิตได้ ซึ่งการรับประทานทุเรียนกับเครื่องดื่มเหล่านี้ ไม่เพียงแค่กับคุณแม่ลูกอ่อนเท่านั้น แต่กับคุณแม่ตั้งครรภ์ และคนทั่วไปอีกด้วย นอกจากนี้ ยังมีอาหารชนิดอื่นที่คุณแม่ไม่ควรรับประทานร่วมกับทุเรียน ดังต่อไปนี้

– ลำไย

– มังคุด

– คาเฟอีน

– น้ำอัดลม

– อาหารที่มีรสหวานจัด

บทส่งท้าย

คุณแม่ที่กำลังให้นมลูกสามารถทานทุเรียนได้ตามปกตินะ แต่ขอแค่พอหายอยาก อย่าทานทุเรียนเกินวันละ 1 พู ทานทุเรียนแล้วก็ลดของหวานในวันนั้น ๆ ดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ ไม่ทานขนม ออกกำลังกาย และทานผักผลไม้ที่ดีต่อร่างกายมาก ๆ เพื่อให้น้ำนมแม่เป็นน้ำนมคุณภาพ ส่งต่อความรักและความแข็งแรง เพื่อให้ลูกน้อยเติบโต

เครดิตรูปภาพ sg.theasianparent.com www.momjunction.com www.vinmec.com

บทความ แม่และเด็ก

อาหารเด็ก/นม/ของเล่นเด็ก/คู่มือคุณแม่

บทความล่าสุด
Tag
ขวดนม Pigeon (1) ของเล่นเสริมพัฒนาการสำหรับเด็ก (32) คอกกั้นเด็ก (1) คาร์ซีท (1) คู่มือสำหรับคุณแม่ (181) จุกนม (1) ชุดคลุมท้อง (1) ชุดว่ายน้ำเด็ก (1) ตู้แช่นม (1) ทิชชู่เปียก (1) ที่ดูดน้ำมูก (1) นมกล่อง UHT (1) นมผง (1) น้ำยาซักผ้าเด็ก (1) น้ำยาล้างขวดนม (1) น้ำเกลือล้างจมูก (2) ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก (19) ฝากครรภ์ (1) รถเข็นเด็ก (1) รถไฟฟ้าเด็ก (1) รวมเรื่อง นม สำหรับเด็ก (1) สารพันปัญหา แม่และเด็ก (37) สารพันปัญหาแม่และเด็ก (174) อาหารสำหรับเด็ก (24) อาหารเสริมสำหรับเด็ก (3) อุปกรณ์ทำความสะอาดสำหรับเด็ก (10) อุปกรณ์เสริมสำหรับเด็ก (76) เครื่องนึ่งขวดนม (1) เครื่องปั๊มนม (1) เครื่องอุ่นนม (1) เคล็ดลับเลี้ยงลูก (2) เปล (1) เปลไกวไฟฟ้า (1) เสื้อผ้าเด็ก (5) แพมเพิส (1) โลชั่นเด็ก (1)