8 สาระน่ารู้ เกี่ยวกับการชงนมลูกให้ถูกวิธี เพื่อคงคุณค่าของน้ำนมให้นานที่สุด
เชื่อว่าคุณแม่ทุกคนอยากจะเป็นแม่ที่ดีที่สุดให้กับลูก พยายามศึกษาหาความรู้เพิ่มเติมเพื่อให้การเลี้ยงลูกนั้นปลอดภัย และเหมาะสมตามช่วงวัยให้ได้มากที่สุด แต่สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่เพิ่งมีลูกครั้งแรกเชื่อว่าการเลี้ยงลูกในแต่ละขั้นตอนนั้นถือเป็นเรื่องที่ใหม่สำหรับคุณแม่อย่างมากอาจจะมีหลายเรื่องที่คุณแม่ยังไม่ทราบหรือปฏิบัติไม่ถูกวิธี หนึ่งในนั้นคือเรื่องของ การชงนม ซึ่งถือเป็นขั้นตอนสำคัญของการเลี้ยงลูกอีกขั้นตอนหนึ่งเลยก็ว่าได้ โดยการชงนมนั้นเหมือนจะเป็นเรื่องง่าย สามีหลายท่านที่ชงนมผิดวิธี และ ไม่ถูกสุขอนามัย ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพของลูกน้อยได้โดยตรง วันนี้เราจะมีสาระน่ารู้เกี่ยวกับขั้นตอนการชงนมที่ถูกวิธีและช่วยให้นมนั้นยังคงคุณค่าได้สูงที่สุด จะมีขั้นตอนการปฏิบัติอย่างไรบ้างนั้นไปติดตามกันเลย 1. ล้างทำความสะอาดขวดนม ถือเป็นขั้นตอนแรกของการรักษาสุขอนามัยที่ดีของลูก โดยการล้างขวดนมที่ถูกต้องนั้น หลังจากที่ล้างทำความสะอาดเสร็จเรียบร้อยแล้วควรจะนำขวดนมและจุกนมเหล่านั้น ไปต้มในน้ำเดือดเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที นาทีเพื่อ นาทีเพื่อทำการฆ่าเชื้อโรคที่อาจหลงเหลืออยู่ โดยคุณพ่อคุณแม่สามารถใช้อุปกรณ์ที่ต้องการทำความสะอาดลงไปในน้ำเดือด และปิดฝาหม้อต้มทิ้งไว้อย่างน้อย 15 นาที โดยการฆ่าเชื้อด้วยวิธีนี้สามารถคงความสะอาดไว้ได้ประมาณ 3 ชั่วโมง 2. ใช้น้ำต้มสุกชงนม น้ำที่ดีที่สุดในการชงนมให้ลูกทานนั้นคือน้ำที่ผ่านการต้มสุกมาแล้ว โดยน้ำนั้นจะต้องต้มให้เดือด เพื่อป้องกันเชื้อโรค และปล่อยให้น้ำนั้นเย็นก่อนที่จะนำมาผสมกับนมผงให้ลูกทาน 3. สัดส่วนน้ำต้องเหมาะสม สำหรับบ้านไหนที่ให้ลูกทานนมผง การชงนมที่ถูกสุขอนามัยควรใส่น้ำอุ่นประมาณ 1 ใน 3 ของขวดนม ซึ่งการชงนมนั้นควรจะศึกษาข้างบรรจุภัณฑ์ของนมแต่ละยี่ห้อว่าควรใส่สัดส่วนน้ำต่อนมเท่าใด เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาในเรื่องของระบบขับถ่ายกับลูกนั่นเอง 4. การผสมนมผง หลังจากที่เติมน้ำอุ่นในอัตราส่วนที่ เหมาะสมแล้ว การผสมนมที่ถูกต้อง ควรใช้เทคนิคการหมุนมือให้เป็นวงกลม […]