นมสำหรับคนท้อง คุณแม่ตั้งท้องควรดื่มนมอะไรถึงจะช่วยบำรุงครรภ์ และส่งผลดีต่อพัฒนาการลูกในท้อง
บทความนี้ขอแนะนำ “นมสำหรับคนท้อง คุณแม่ตั้งท้องควรดื่มนมอะไรถึงจะช่วยบำรุงครรภ์ และส่งผลดีต่อพัฒนาการลูกในท้อง” การดื่มนมถือเป็นสิ่งที่มีประโยชน์สำหรับคนทุกช่วงวัยตั้งแต่เด็กจนถึงคนวัยชรา และแน่นอนว่าต้องมีประโยชน์สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ด้วยเช่นเดียวกัน เพื่อช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงและเสริมสร้างพัฒนาการให้กับเด็กในครรภ์ แต่อาจจะต้องเลือกนมที่มีส่วนประกอบสำหรับบำรุงครรภ์โดยเฉพาะด้วยเพื่อให้แข็งแรงทั้งคุณแม่และลูกน้อยในท้อง ทำไมคุณแม่ตั้งครรภ์ควรดื่มนม ใคร ๆ ก็รู้ว่านมมีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ดังนั้นหลายคนจึงเลือกดื่มนม แต่สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่จะต้องใส่ใจสุขภาพร่างกายเป็นพิเศษ เพื่อไม่ให้เกิดผลกระทบต่อลูกน้อยในครรภ์ เหตุผลที่ว่าทำไมคุณแม่ตั้งครรภ์ควรดื่มนมเสริมจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ก็เพราะในนมมีสารอาหารที่จำเป็นสำหรับคุณแม่และเด็กในครรภ์ อุดมไปด้วยแคลเซียมและแร่ธาตุต่าง ๆ ในช่วงที่ตั้งครรภ์ แคลเซียมจะเป็นตัวช่วยให้เด็กสามารถสร้างเนื้อเยื่อ กล้ามเนื้อ เส้นใยประสาท กระดูก ฟัน ซึ่งตามปกติเด็กจะดึงแคลเซียมจากแม่ไปใช้ การที่คุณแม่ดื่มนมจะทำให้มีแคลเซียมเพียงพอต่อเด็กและคุณแม่ลดความเสี่ยงกระดูกพรุนหรือฟันพุเป็นต้น รวมทั้งเมื่อเด็กได้รับแคลเซียมเพียงพอ ก็จะทำให้ความเสี่ยงป่วยเป็นโรคกระดูกอ่อนและโรคกระดูกพรุนลดน้อยลงด้วย นมสำหรับคนท้อง แม่ท้องควรดื่มนมอะไร 1.นมสดพาสเจอไรซ์ เป็นน้ำนมวัวที่ผ่านกรรมวิธีฆ่าเชื้อด้วยความร้อนต่ำ อาจมีการปรุงแต่งรสชาติให้หลากหลาย เช่น รสวานิลา รสสตรอว์เบอรี ช็อกโกแลต มีวัน หมดอายุสั้นมาก เก็บไว้ได้ไม่นาน 2.นมสดสเตอริไรซ์ เป็นน้ำนมวัวที่ผ่านกรรมวิธีฆ่าเชื้อด้วยความร้อนไม่ต่ำกว่า 100 องศาเซลเซียส 3.นมสดยูเอชที เป็นน้ำนมวัวที่ผ่านกรรมวิธีฆ่าเชื้อด้วยความร้อนไม่ต่ำกว่า 100 องศาเซลเซียส 4.นมสดพร่องมันเนย แคลเซียมสูง เป็นนมสดพร่องมันเนย เสริมคุณค่าด้วย แคลเซียมจากนมให้สูงขึ้น […]
ชี้เป้าครีมทาแก้ท้องลาย สำหรับคนท้อง ช่วยลดรอยแตกลายจากการตั้งครรภ์ ใช้ดีจนต้องบอกต่อ
บทความนี้ขอแนะนำ “ชี้เป้าครีมทาแก้ท้องลาย สำหรับคนท้อง ช่วยลดรอยแตกลายจากการตั้งครรภ์ ใช้ดีจนต้องบอกต่อ” ปัญหาท้องแตกลายขณะตั้งครรภ์ เป็นสิ่งที่คุณแม่หลายคนกังวลอย่างมาก ซึ่งในปัจจุบันก็มีครีมทาแก้หน้าท้องแตกลายมากมายหลากหลายยี่ห้อ ซึ่งจะดีอย่างไรบ้างนั้นบทความนี้มีข้อมูลมาฝากกัน ครีมทาท้องแตกลาย ครีมทาท้องแตกลาย คือ ไอเท็มที่คนท้องหลาย ๆ คนควรต้องมี การรับมือกับสภาวะร่างกายที่กำลังเปลี่ยนแปลงด้วยจิตใจที่เข้มแข็งสู่การเป็นคุณแม่ที่มีความพร้อมนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย เชื่อว่าหลายคนเตรียมความพร้อมที่ดีได้ด้วยพลังแห่งความสุขทั้งจากลูกน้อยและความเอาใจใส่จากคนรอบข้าง โดยภาวะอาการหนึ่งที่จะต้องเกิดขึ้นมากับความเปลี่ยนแปลงไปของร่างกาย คือ หน้าท้องแตกลาย ที่อาจก่อให้เกิดร่องรอยกวนใจ ดังนั้นทั้งคุณแม่และคนรอบข้างสามารถเตรียมรับมือป้องกันได้ด้วยการเริ่มต้นใช้ครีมทาท้องลายเพื่อทำการป้องกันไว้ตั้งแต่เนิ่น ๆ วิธีเลือกซื้อครีมทาท้องลาย 1.คุณแม่ผิวบอบบาง ต้องเลือกครีมทาท้องลายที่มีสารสกัดอ่อนโยน ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ เช่น ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม สี, Parabens และ Mineral Oil ที่อาจก่อให้เกิดอาการระคายเคืองได้ 2.ครีมทาท้องลายสำหรับตั้งครรภ์โดยเฉพาะ ที่คัดส่วนผสมมาแล้วว่าไร้สารอันตรายสำหรับคนท้อง เช่น กลุ่มวิตามินเอหรือเรตินอยด์ ซึ่งส่งผลให้เกิดความผิดปกติของลูกน้อยในครรภ์ อาจถึงขั้นเสี่ยงแท้งหรือพิการแต่กำเนิดได้ 3.เลือกครีมทาท้องลายที่มีสารสกัดสำคัญ อย่าง กลีเซอรีนช่วยรักษาความชุ่มชื้น เพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิว และกรดไฮยาลูโรนิค เอซิด ช่วยประสานระหว่าง ชั้นผิวหนังแท้ โปรตีนคอลลาเจน และ อีลาสติน เข้าด้วยกัน ทำให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่น ดูเรียบเนียน […]
คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องรู้ ดูแลบำรุงอย่างไรไม่ให้ผิวหน้าท้องแตกลาย
บทความนี้ขอแนะนำ “คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องรู้ ดูแลบำรุงอย่างไรไม่ให้ผิวหน้าท้องแตกลาย” ปัญหากังวลใจยามตั้งครรภ์ของคุณแม่คงหนีไม่พ้นรอยแตกลาย เนื่องด้วยน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ผิวหนังถูกยืดออกและขยายตัวทำให้เกิดรอยแตกลายนั่นเอง แต่ถึงอย่างไรก็สามารถดูแลและป้องกันได้ ซึ่งจะมีวิธีไหนบ้างนั้นบทความนี้มีข้อมูลมาฝากกัน คนท้องทำไมท้องถึงแตกลาย เกิดขึ้นเนื่องจากการขยายของผิวหนังขณะตั้งครรภ์ มักพบได้เมื่อเริ่มเข้าสู่ปลายไตรมาสที่ 2 หรือประมาณเดือนที่ 5-7 ของการตั้งครรภ์ บริเวณที่พบรอยแตกลายได้บ่อย เช่น หน้าท้อง หน้าอก สะโพก ก้น หรือ ต้นขา เนื่องจากเกิดการขยายตัวอย่างต่อเนื่องของผิวหนังและเนื้อเยื่ออย่างรวดเร็ว ลูกในท้องโตขึ้นทุกวันและทุก ๆ เดือน เส้นใยโปรตีนอีลาสตินและคอลลาเจนบริเวณผิวหนังชั้นในถูกยืดออก ส่งผลให้คอลลาเจนถูกทำลาย ยิ่งช่วงใกล้คลอดน้ำหนักตัวที่เพิ่มมากขึ้น ผิวหนังขยายตัวตามไม่ทัน ทำให้หน้าท้อง สะโพก ต้นขา เกิดรอยแตกลายตามไปด้วย สาเหตุที่ท้องแตกลาย – การตั้งครรภ์ตั้งแต่อายุน้อย – เปลี่ยนแปลงฮอร์โมน – กรรมพันธุ์ – น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น รอยแตกส่วนใหญ่มีขนาดกว้างประมาณ 1 – 10 เซนติเมตร และยาวได้หลายเซนติเมตร กว่า 90 % ในหญิงตั้งครรภ์จะมีภาวะหน้าท้องลาย ในช่วงไตรมาสสุดท้าย […]
อาการท้องแข็งในคุณแม่ตั้งครรภ์ สาเหตุเกิดจากและจะอันตรายหรือเปล่า
บทความนี้ขอแนะนำ “อาการท้องแข็งในคุณแม่ตั้งครรภ์ สาเหตุเกิดจากและจะอันตรายหรือเปล่า” คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ โดยเฉพาะท้องแรก ย่อมต้องใส่ใจดูแลตัวเองเป็นพิเศษ เพราะร่างกายมักมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ทำให้คุณแม่ต้องรับมือกับอาการคนท้องตลอดเวลา โดยเฉพาะอาการท้องแข็ง ซึ่งถือเป็นอาการเจ็บปวดอย่างหนึ่งที่ควรระวังเป็นพิเศษ ซึ่งอาการท้องแข็งแบบไหนที่ต้องระวัง บทความนี้มีข้อมูลมาฝากกัน อาการท้องแข็ง คืออะไร อาการท้องแข็ง คือ อาการที่บ่งบอกว่าร่างกายคุณแม่พร้อมคลอดลูกแล้ว ซึ่งเป็นอาการที่เกิดจากร่างกายหลั่ง ฮอร์โมนออกซิโทซิน ไปกระตุ้นให้มดลูกส่วนต้นหดรัดตัว โดยคุณแม่อาจจะรู้สึกแน่นท้อง หน้าท้องแข็ง และมีอาการปวดท้องคล้ายกับปวดประจำเดือน ปวดหน่วง และปวดอุจจาระ โดยในช่วงนี้คุณแม่พบอาการท้องแข็งจริง และ ท้องแข็งหลอก ได้เช่นกัน ทำให้หลายคนเข้าใจผิด และไม่สามารถแยกแยะความแตกต่างของอาการ ท้องแข็งจริง และท้องแข็งหลอกได้ สาเหตุของอาการท้องแข็ง อาการท้องแข็งสามารถเกิดขึ้นได้กับคุณแม่ทุกคน โดยสาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้เกิดอาการท้องแข็งคือ 1.ท้องแข็งจากการที่ลูกโก่งตัว เป็นอาการท้องแข็งที่พบได้บ่อยที่สุด คุณแม่จะรู้สึกว่าท้องแข็งบางที่ นิ่มบางที่ ไม่แข็งทั่วทั้งท้อง เกิดจากเด็กในท้องดิ้นหรือโก่งตัวไปชนเข้ากับผนังมดลูกนั่นเอง จนทำให้มดลูกเกิดการบีบตัว ทำให้อวัยวะต่าง ๆ ของทารก เช่น ศอก ไหล่ เข่า หัว หรือก้นปรากฏนูนที่หน้าท้อง ภาวะท้องแข็งแบบนี้ไม่อันตราย เพราะเป็นการดิ้นตามธรรมชาติของทารก 2.ท้องแข็งจากการที่มดลูกบีบรัดตัว […]
คุณแม่ตั้งครรภ์ออกกำลังกายได้ไหม อันตรายต่อทารกในครรภ์หรือเปล่า
บทความนี้ขอแนะนำ “คุณแม่ตั้งครรภ์ออกกำลังกายได้ไหม อันตรายต่อทารกในครรภ์หรือเปล่า” ในช่วงที่ตั้งครรภ์คุณแม่หลายท่านอาจจะเคยได้ยินมาว่าห้ามออกกำลังกาย เพราะอาจจะส่งผลกระทบกับทารกในครรภ์ แม้แต่การเดินการนั่งยังต้องระวังเลย แต่หารู้ไม่การออกกำลังกายสำหรับคนท้องนั้นมีประโยชน์ไม่น้อย จะมีอะไรบ้างนั้น เรามีข้อมูลมาฝากกัน ช่วงอายุครรภ์ที่เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกาย คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถออกกาลังกายได้เรื่อย ๆ ตลอดช่วงการตั้งครรภ์ตั้งแต่ไตรมาสแรกจนถึงไตรมาสสามระยะใกล้คลอด ถ้าไม่มีข้อห้ามในการออกกำลัง หรือข้อห้ามภายใต้คำแนะนำของแพทย์ ทั้งนี้ควรได้รับคำแนะนำหรือปรึกษาสูตินรีแพทย์และแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูก่อน แต่ก็ใช่ว่าจะผลีผลามตั้งแต่ช่วงเริ่มตั้งครรภ์ได้นะ ทางที่ดีควรรอให้อายุครรภ์ครบ 3 เดือนขึ้นไปเสียก่อน เนื่องจากไตรมาสนี้ทารกเริ่มแข็งแรงและมีการสร้างอวัยวะที่สำคัญเรียบร้อยแล้ว และยังพ้นช่วงคุณแม่แพ้ท้อง จึงนับว่าเป็นช่วงเวลาที่เหมาะอย่างมากสำหรับการเริ่มออกกำลังกาย ประโยชน์ของการออกกำลังกายในคุณแม่ตั้งครรภ์ ได้แก่ – ช่วยให้คุณแม่แข็งแรง นอนหลับได้ดีขึ้น – ช่วยป้องกันน้ำหนักขึ้นมากเกินระหว่างตั้งครรภ์ – ช่วยป้องกันภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ – ช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์ – ช่วยลดอาการปวดหลัง – ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการปัสสาวะเล็ด – ช่วยป้องกันภาวะซึมเศร้าหรือทำให้อาการความเครียดดีขึ้น – ช่วยป้องกันระยะการพักฟื้นและการดูแลหลังคลอดที่ฟื้นตัวนานเกินไป – ช่วยลดความเสี่ยงต่อการผ่าตัดคลอด – ทำให้ระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น การออกกำลังกายที่ไม่เหมาะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ควรหลีกเลี่ยงการออกกาลังกายที่ระดับหนักหรือมีแรงปะทะสูง เช่น ชกมวย บาสเก็ตบอล ฟุตบอล เป็นต้น กีฬาเฉพาะบางจำพวกหรือผาดโผน เช่น […]
อินทผาลัม คนท้องกินได้ไหม มีประโยชน์ต่อคุณแม่ตั้งครรภ์แค่ไหนกัน
บทความนี้ขอแนะนำ “อินทผาลัม คนท้องกินได้ไหม มีประโยชน์ต่อคุณแม่ตั้งครรภ์แค่ไหนกัน” อินทผลัม ซึ่งเป็นผลไม้ที่ถูกพูดถึงอย่างมากในกลุ่มของคุณแม่ตั้งครรภ์ เนื่องจากสรรพคุณของอินทผลัมถือเป็นสิ่งมหัศจรรย์ที่มีให้แก่คุณแม่และทารกน้อยในครรภ์นั่นเอง สำหรับใครที่ไม่รู้มาก่อนว่าผลไม้ชนิดนี้ให้สรรพคุณอะไรแก่คุณแม่ตั้งครรภ์บ้างนั้นบทความนี้มีข้อมูลมาฝากกัน ทำความรู้จักกับอินทผาลัม อินทผาลัมหรืออินทผลัม เป็นผลไม้แห้งสีน้ำตาล ที่สามารถทานได้ทั้งเปลือก รสชาติหวานจัด มีถิ่นกำเนิดดั้งเดิม มาจากประเทศแถบตะวันออกกลาง เป็นผลไม้ ที่สามารถรับประทานได้ทั้งผลดิบ ผลสุก ผลสด และผลตากแห้ง ซึ่งเมื่อเรานำอินทผาลัมมาตากแห้ง จะทำให้ตัวอินทผาลัม มีรสชาติหวาน และมีเนื้อหนึบกว่าผลสด บางคนอาจจะคิดว่า อินทผาลัมแห้ง ที่มีขายตามท้องตลาด เกิดจากการเชื่อมแล้วนำไปตากแห้ง แต่ความจริงแล้ว รสชาติหวานที่ได้นั้น เป็นความหวานจากธรรมชาติ เป็นน้ำตาลที่อยู่ในผลอินทผาลัมนั่นเอง และเป็นน้ำตาลที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย สารอาหารในอินทผลัม อินทผลัม เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ได้แก่ วิตามิน A, วิตามิน B1, วิตามิน B2, วิตามิน B6, วิตามิน K, แคลเซียม, ซัลเฟอร์, เหล็ก, โพแทสเซียม, ฟอสฟอรัส, แมงกานิส, แมกนีเซียม และน้ำมันโวลาไทล์ […]
โรคที่มาพร้อมฤดูร้อน ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องระวัง
บทความนี้ขอแนะนำ “โรคที่มาพร้อมฤดูร้อน ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องระวัง” คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องพบเจอกับหลากหลายปัญหาในช่วงตั้งครรภ์ ซึ่งก็อดทนและต่อสู้ผ่านไปให้ได้ และเรื่องฤดูก็สำคัญด้วยเช่นกัน ซึ่งฤดูร้อนเองก็มีโรคภัยที่ส่งผลต่อคนท้องด้วย ซึ่งจะมีวิธีป้องกันและรับมืออย่างไรบ้างนั้นไปดูกัน โรคหน้าร้อน ที่คนท้องต้องระวัง เมื่อต้องเผชิญกับอากาศที่ร้อนจัด แม้แต่คนทั่วไปก็ยังมีโอกาสเจ็บป่วยด้วยโรคหน้าร้อน ต่าง ๆ ได้ หากไม่ใส่ใจดูแลตัวเองเท่าที่ควร ยิ่งหากเป็นคนท้องด้วยแล้ว ก็ยิ่งต้องระมัดระวังสุขภาพเป็นพิเศษ เพราะโรคบางอย่างนั้นอาจส่งผลรุนแรงต่อร่างกายของคุณแม่ ตลอดจนทารกน้อยในครรภ์ ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่ดีแน่ ๆ เลย แต่ว่าจะมีโรคไหนบ้างที่เราควรระวังไว้ ไปดูกันเลย 1. คนท้องร้อนกว่าคนปกติ คนท้องมักจะร้อนกว่าคนปกติ เนื่องจากภาวะการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจ ทั้งต่อมไทรอยด์ที่ทำงานเพิ่มขึ้น ร่างกายต้องเผาผลาญพลังงานมากขึ้น อีกทั้งภายในร่างกายของคนท้องจะมีปริมาณเลือดที่เพิ่มมากขึ้น เพื่อรองรับการเจริญเติบโตของทารก ทำให้หลอดเลือดเกิดการขยายตัว ร่างกายของผู้หญิงตั้งครรภ์จึงเกิดความร้อนมากกว่าปกติ อาการ ขี้ร้อน เหงื่อออกมาก หงุดหงิด อ่อนเพลีย รู้สึกไม่สบายตัว เมื่อประกอบกับช่วงนี้เป็นฤดูร้อน จึงเป็นปัจจัยให้เกิดอันตรายต่อคุณแม่ และอาจมีผลกระทบถึงลูกน้อยได้ วิธีป้องกัน – อยู่ในที่ร่ม ไม่ออกไปเผชิญกับแดดจ้า อากาศร้อน เป็นเวลานาน ๆ – อยู่ในสถานที่ที่อาการถ่ายเทได้สะดวก ไม่ร้อนจนเกินไป […]
ภาวะแท้งคุกคาม คืออะไร สาเหตุเกิดจากอะไร อันตรายไหม แล้วจะมีวิธีป้องกันอย่างไร
บทความนี้ขอแนะนำ ” ภาวะแท้งคุกคาม คืออะไร สาเหตุเกิดจากอะไร อันตรายไหม แล้วจะมีวิธีป้องกันอย่างไร” ภาวะแท้งคุกคาม ปัญหาใกล้ตัวที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรู้ ก่อนเป็นอันตรายต่อตัวเอง และลูกน้อยในท้อง ซึ่งสาเหตุเกิดจากอะไร แล้วจะมีวิธีช่วยป้องกันไม่ให้เกิดภาวะแท้งคุกคามได้หรือไม่ บทความนี้มีมาฝากกัน ภาวะแท้งคุกคาม คืออะไร ภาวะแท้งคุกคาม หรือ การแท้งคุกคาม คือ การแท้งบุตรประเภทหนึ่ง ซึ่งทำให้มีเลือดไหลออกมาจากช่องคลอดขณะตั้งครรภ์ โดยที่ปากมดลูกยังไม่เปิดออก ส่วนใหญ่จะเกิดในช่วงอายุครรภ์ ไม่เกิน 20 สัปดาห์ และส่งผลให้คุณแม่ท้องเสี่ยงต่อการสิ้นสุดการตั้งครรภ์ หรือ แท้งลูก ซึ่งถือเป็นอีกหนึ่งภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ที่พบได้บ่อย ภาวะแท้งคุกคาม มีสาเหตุมาจากอะไร – มีติ่งเนื้อ เนื้องอกที่มดลูก หรือถุงน้ำในมดลูก – การติดเชื้อแบคทีเรีย หรือ ไวรัสบริเวณช่องคลอด – ความผิดปกติของทารกในครรภ์ – การใช้สารเสพติดบางชนิด – ตำแหน่งและลักษณะของรกที่เกาะติดอยู่บนผนังมดลูก – ท้องนอกมดลูก – การได้รับบาดเจ็บรุนแรงที่ช่องท้อง – แม่มีอายุมากกว่า 35 ปีขึ้นไป […]
คุณแม่ตั้งครรภ์ และให้คุณแม่ให้นมลูก กินกัญชาได้ไหม อันตรายหรือเปล่า
บทความนี้ขอแนะนำ “คุณแม่ตั้งครรภ์ และให้คุณแม่ให้นมลูก กินกัญชาได้ไหม อันตรายหรือเปล่า” ท่ามกลางกระแสปลดล็อกกัญชา หลายคนคงมีคำถามว่า กัญชากับคนท้อง หรือคุณแม่ให้นม ถ้ากินกัญชาเข้าไปแล้วมีอันตรายหรือผลเสียอย่างไรบ้าง บทความนี้มีข้อมูลมาฝากกัน กัญชาคืออะไร “กัญชา” หรือต้นกัญชาเป็นพืชล้มลุกชนิด Cannabis sativa L.ในวงศ์ Cannabaceae มีขนาดลำต้นสูงไม่เกิน2 เมตร ใบมีแฉกลึกเข้าไปทางก้านหลายแฉกแตกต่างกันไปตามแต่ละสายพันธุ์ ดอกสีเขียว ใบและช่อดอกเพศเมียที่แห้งเรียก กะหรี่กัญชา เดิมใช้สูบปนกับยาสูบ มีสรรพคุณทำให้มึนเมา รวมถึงภาวะเคลิ้มสุข ความผ่อนคลาย และความอยากอาหารเพิ่มขึ้น ผลข้างเคียงไม่พึงปรารถนาบางครั้งทำให้ การคิดการตัดสินใจ ความจำระยะสั้นลดลง ทักษะการเคลื่อนไหวบกพร่อง และรู้สึกหวาดระแวงหรือวิตกกังวล คนท้องกินใบกัญชาได้ไหม ปัจจุบันมีรายงานว่า หญิงตั้งครรภ์ใช้กัญชาเพื่อลดอาการแพ้ท้อง โรควิตกกังวล และความเครียด ซึ่งบางคนเข้าใจผิดว่ากัญชาไม่เป็นอันตรายเพราะมาจากพืช แต่ที่จริงแล้วการใช้กัญชาในขณะตั้งครรภ์อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของทารกได้ เนื่องจากสารเคมีในกัญชา โดยเฉพาะ THC (Tetrahydrocannabinol) ที่ทำให้เกิดอาการมึนเมา สามารถผ่านจากรกไปยังลูกในครรภ์ได้ ดังนั้นถ้าถามว่าคนท้องกินกัญชาได้ไหม ตอบได้เลยว่าไม่ควรกิน นั่นก็เพราะว่าในกัญชามีสารหลายชนิดที่อาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้ โดยเฉพาะสาร THC ซึ่งเมื่อแม่ท้องกินเข้าไปก็จะส่งผ่านไปยังลูกน้อยในครรภ์ ปกติแล้วสารตัวนี้จะทำให้ผู้ที่ได้กินหรือสูบมีอาการเคลิ้ม มึนเมา […]
คุณแม่ตั้งครรภ์เจอสิวบุก สาเหตุเกิดจากอะไร แล้วจะมีวิธีรักษาอย่างไรดี
บทความนี้ขอแนะนำ ” คุณแม่ตั้งครรภ์เจอสิวบุก สาเหตุเกิดจากอะไร แล้วจะมีวิธีรักษาอย่างไรดี” ท้องแล้วสิวขึ้นเกิดจากอะไร ทั้งที่ก่อนท้องไม่เคยมีสิว สิวคนท้องเกิดจากอะไรกันแน่ ว่าที่คุณแม่คงกำลังกลุ้มใจว่าพอท้องแล้วสิวขึ้นเยอะ และคงอยากหาสาเหตุและวิธีแก้ไข ไปดูกันว่าท้องแล้วสิวขึ้นทำไงดี ท้องแล้วสิวขึ้น เกิดจากอะไร แม้ว่า ว่าที่คุณแม่จะหน้าใสปิ๊งมาตลอด หรือดูแลผิวดีแค่ไหนก็ตาม แต่ก็ไม่ได้การันตีว่าจะไม่เป็นสิวตอนท้อง เพราะสิวในคนท้องสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเคส โดยเฉพาะในช่วง 3 เดือนแรก ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนของคุณแม่จะพุ่งสูง ส่งผลให้ต่อมน้ำมันผลิตน้ำมันมากขึ้น น้ำมันเหล่านั้นจะไปอุดตันในรูขุมขน เป็นอาหารของแบคทีเรีย และนำไปสู่การเกิดสิวได้ทั่วร่างกาย นอกจากนี้ถ้าว่าที่คุณแม่เคยรักษาสิวด้วยการกินยาที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจน-โปรเจสติน แล้วหยุดยาในขณะตั้งครรภ์หรือตอนเตรียมตัวตั้งครรภ์ สิวก็อาจจะกลับมาได้เช่นกัน พอตั้งครรภ์แล้ว ร่างกายเปลี่ยนแปลงไปมากโดยเฉพาะในเรื่องของฮอร์โมน หลายคนมักจะเริ่มเป็นกังวลกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้น จนทำให้เกิดสิวขึ้นบนใบหน้าตามจุดต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นคาง หน้าผาก หลัง หรือใบหู ซึ่งหากเป็นช่วงปกติ ก็อาจจะใช้ครีม หรือยาแต้มสิวแต้ม เพื่อลดอาการอักเสบ หรือเพื่อทำให้สิวแห้ง และหายได้ไวขึ้นกว่าเดิม แต่กลับต้องคิดหนักหากเราอยู่ในภาวะตั้งครรภ์ เพราะยาแต้มสิวหลายชนิด มีสารต้องห้ามสำหรับคนท้อง ทำให้ต้องเพิ่มความระมัดระวังในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ คนท้องสิวขึ้นตอนไหน สิวเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อขณะที่ตั้งครรภ์ เพราะระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ แต่เตรียมรับมือในช่วง 3 เดือนสุดท้ายก่อนคลอดเป็นพิเศษ […]