เจริญเติบโตสมวัย ด้วย 10 อาหารเด็กวัย 1 ปี – 3 ปี
ลูกน้อยวัย 1-2 ปี เป็นวัยที่กำลังซุกซน และสนุกอยู่กับการเล่น ซึ่งบางครั้งลูกน้อยก็เล่นจนเพลินจนลืมกินอาหาร และถ้ายิ่งอาหารที่คุณพ่อคุณแม่ทำไม่อร่อยหรือไม่น่ากิน ยิ่งทำให้ลูกไม่หันมองอีกด้วย แต่ครั้นจะปล่อยให้ลูกเล่นจนลืมกินอาหาร ลูกน้อยก็จะได้รับสารที่ไม่ครบถ้วนตามที่ควรได้รับ ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรหาเมนูแปลกใหม่ น่ากิน ทำให้ลูกน้อยกินบ้าง ถ้านึกไม่ออกวันนี้เรามี 10 เมนูสำหรับเด็กวัย 1-3 ปีมาแนะนำค่ะ 1. ไข่ตุ๋นบรอกโครี วัตถุดิบ 1. ไข่ไก่ 2. บรอกโครี 3. แครอท 4. หอมใหญ่ 5. ซอสปรุงรส 6. น้ำซุป วิธีทำ 1. ตอกไข่ใส่ชาม แล้วใส่บรอกโครี แครอท หอมใหญ่ ที่หั่นเป็นชิ้นเล็กๆแล้ว 2. นำชามใส่ไข่ไปตั้งในอุปกรณ์สำหรับการนึ่งประมาณ 10-15 นาที แล้วยกออก Photo: Tabeajaichhalt/pixabay 2. แพนเค้กบรอกโคลี วัตถุดิบ 1. บรอกโคลีต้มสุก 1 ถ้วย 2.นมสด […]