พาลูกออกไปเล่นนอกบ้านทุกวัน มีประโยชน์ต่อลูกแค่ไหน
บทความนี้ขอแนะนำ บทความเรื่อง พาลูกออกไปเล่นนอกบ้านทุกวัน มีประโยชน์ต่อลูกแค่ไหน ในความเป็นจริงแล้วการเล่นนอกบ้านนั้นดีและมีประโยชน์อย่างที่เราคาดไม่ถึง เพียงแต่พ่อแม่ผู้ปกครองหลายคนอาจกลัว และสั่งห้ามเด็ก ๆ จนทำให้การเล่นที่เปรียบเสมือนหัวใจหลักในการส่งเสริมพัฒนาการชั้นยอด ทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์และสังคม แม้กระทั่งอิสรภาพการเล่นของเด็ก ๆ ถูกจำกัดลง ซึ่งข้อดีของการให้ลูกออกไปเล่นนอกบ้านดีอย่างไรนั้น ไปดูกัน ลูกชอบเล่นนอกบ้านทั้งวันดีหรือไม่ การเสริมพัฒนาการ และการเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ มีหลายวิธี การได้ออกไปเล่นนอกบ้านถือเป็นทางเลือกหนึ่ง ยังมีกิจกรรมอีกมากที่ยังเหมาะกับเด็กเล็ก ทุกกิจกรรมจึงควรทำแต่พอดี ไม่ควรทำสิ่งใดเพียงอย่างเดียว เพราะจะทำให้เด็กขาดพัฒนาการบางอย่างไป เช่น ถึงแม้การออกไปเล่นของนอกจะช่วยในหลายเรื่องมีประโยชน์มากกว่าข้อเสีย แต่การออกไปเล่นโดยปกติแล้วจะไม่ได้ส่งเสริมพัฒนาการบางอย่าง เช่น การอ่าน หรือการเขียน ซึ่งอาจทำได้ดีกว่าหากเรียนรู้จากจุดอื่น เช่น การอ่านหนังสือที่บ้าน เพราะทำให้เกิดสมาธิมากกว่า สะดวกต่อการเรียนรู้ ต่างจากการเอาหนังสือไปอ่านที่สวน ซึ่งอาจมีสิ่งเร้าอื่นรบกวน เป็นต้น เปลี่ยนจากการเล่นหน้าจอ ออกมาเล่นนอกบ้าน เปิดเผยงานวิจัยทางการแพทย์ พบว่า การเล่นมีความสำคัญต่อพัฒนาการของเด็ก โดยเฉพาะพัฒนาการด้านสังคม เขาจะได้เรียนรู้ที่จะเข้ากับคนอื่น ผลัดกันเป็นผู้ให้และผู้รับ และยิ่งปล่อยให้เด็กได้ออกไปเล่นนอกบ้าน ก็จะเปิดโอกาสสู่การเรียนรู้ รู้จักธรรมชาติ เรียนรู้ที่จะเป็นนักสังเกต คิดเชื่อมโยงเหตุและผล เรียนรู้การเข้าสังคมกับเพื่อนวัยเดียวกัน […]
ควรฝึกลูกนั่งกระโถนเมื่อไหร่ ฝึกยังไงดี เพื่อเตรียมความพร้อมก่อนลูกน้อยเข้าโรงเรียน
บทความนี้ขอแนะนำ บทความเรื่อง ควรฝึกลูกนั่งกระโถนเมื่อไหร่ ฝึกยังไงดี เพื่อเตรียมความพร้อมก่อนลูกน้อยเข้าโรงเรียน การฝึกให้เด็กนั่งถ่ายอุจจาระนับว่าเป็นพัฒนาการอีกหนึ่งก้าวของพัฒนาการอันสำคัญนั่นก็คือ การเลิกใส่ผ้าอ้อม แล้วเปลี่ยนมานั่งบนกระโถนแทน ซึ่งคุณพ่อคุณแม่ต้องคอยให้การสนับสนุนในเวลาที่เหมาะสม เนื่องจากเด็กบางคนได้รับการฝึกเร็วก่อนวัยอันสมควร ส่งผลให้เด็กกลัวการถ่ายอุจจาระไปโดยปริยาย ในขณะที่เด็กบางคนเริ่มต้นช้าเกินไปจนไม่สามารถถ่ายอุจจาระได้ด้วยตนเอง หากอยากฝึกลูกนั่งกระโถนต้องเริ่มอย่างไร ไปดูวิธีกันเลย ทำไมต้องฝึกลูกเรื่องขับถ่าย การฝึกลูกขับถ่ายให้เหมาะสม จะช่วยส่งเสริมให้ลูกมีพัฒนาการทางร่างกาย อารมณ์ ที่เหมาะสมตามวัย รวมถึงเป็นการปลูกฝังด้านสุขอนามัย ความสะอาด รู้จักร่างกายตัวเอง และรู้จักการช่วยเหลือตัวเองในเบื้องต้นได้ หากพ่อแม่ไม่สอนลูกเรื่องการขับถ่าย ปล่อยให้ขับถ่ายในผ้าอ้อมไปจนโต จะทำให้ลูกมีการขับถ่ายที่ไม่เหมาะสมตามวัย เมื่อลูกต้องไปโรงเรียน จะทำให้มีปัญหาในการดูแลความสะอาด อาจเกิดการขับถ่ายเล็ดราด หรือยังต้องใส่ผ้าอ้อมจนอึดอัด ส่งผลเสียต่อการเรียนรู้ ส่งผลต่อพัฒนาการตามวัยได้ เริ่มฝึกลูกนั่งกระโถนเมื่อไรดี พ่อแม่ส่วนใหญ่มักสังเกตเห็นว่าลูกพร้อมที่จะขับถ่ายเองเมื่อลูกอายุประมาณ 1.5–2 ปี แต่เด็กบางคนอาจมีความพร้อมที่จะเริ่มหลังจากอายุ 3 ปีไปแล้ว การฝึกลูกนั่งกระโถนจึงไม่ควรยึดจากอายุของเด็ก เพราะเด็กแต่ละคนมีความพร้อมต่างกัน พ่อแม่ควรสังเกตความพร้อมและสัญญาณต่าง ๆ ที่ลูกแสดงออกมา เช่น 1.เดินได้เองโดยไม่ล้ม หรือเด็กบางคนอาจเริ่มวิ่งได้แล้ว และสามารถนั่งอยู่กับที่โดยไม่ร้องงอแงได้ประมาณ 3–5 นาที 2.ขับถ่ายปัสสาวะเป็นเวลา และเว้นช่วงการถ่ายปัสสาวะได้นานอย่างน้อย 1–2 ชั่วโมง หรือไม่ปัสสาวะระหว่างงีบหลับช่วงกลางวัน […]
ลูกน้อยนอนบิดตัวบ่อยหลับไม่สนิท เกิดจากอะไร แล้วจะส่งผลอะไรไหม
บทความนี้ขอแนะนำ บทความเรื่อง ลูกน้อยนอนบิดตัวบ่อยหลับไม่สนิท เกิดจากอะไร แล้วจะส่งผลอะไรไหม ทารกนอนบิดตัว นั้นเกิดจากอะไร หากลูกน้อยมีอาการนอนในลักษณะนี้บ่อย ๆ ไม่ว่าจะเป็นตอนกลางวัน หรือ เวลากลางคืน เชื่อว่า คุณแม่หลายคนต้องเกิดความกังวลอย่างแน่นอน แต่การที่ลูกนอนบิดตัวบ่อย ๆ นั้นมีสาเหตุมาจากอะไรกันแน่ บทความนี้มีคำตอบมาฝากกัน ทารกนอนบิดตัว คือปฏิกิริยาทางธรรมชาติของร่างกาย ทางการแพทย์หรือคุณหมอเอง ก็เคยกล่าวไว้ว่า ไม่ต้องตกใจหากพบว่า เด็กนอนบิดตัวบ่อย ๆ เช่น การบิดแขน ขา ลำตัวไปมา เพราะว่าเป็นอาการคลายกังวล คล้าย ๆ กับผู้ใหญ่ที่เพิ่งตื่นนอน โดยทางการแพทย์เรียกว่าการออกกำลังกายของกล้ามเนื้อ เพื่อให้เด็กได้เคลื่อนไหวซึ่งเป็นปฏิกิริยาของ ทารกนอนบิดตัว ทั่ว ๆ ไป ลูกบิดตัวบ่อยหลับไม่สนิท เกิดจากสาเหตุไหนบ้าง 1.สภาพแวดล้อม มีส่วนสำคัญเป็นอย่างมาก หากสภาพแวดล้อมมีเสียงที่ดังเกินไป จนรบกวนการนอนของทารก หรือแม้แต่การเคลื่อนไหวของคุณพ่อคุณแม่ ก็มีส่วนทำให้ทารกหลับไม่สนิท ละเมอ หรือร้องไห้ระหว่างนอน 2.การนอนกลางวันมากเกินไป หากคุณพ่อคุณแม่ให้ทารกนอนกลางวันมากเกินไป เมื่อถึงเวลานอนก็จะทำให้ทารกไม่ง่วงนอน และนอนหลับไม่สนิทในช่วงเวลากลางคืน 3.ทารกนอนไม่สบายตัว ซึ่งอาจเกิดจากอากาศถ่ายเทไม่สะดวก […]
โรคซางในเด็กเล็ก คืออะไร ควรรับมือและป้องกันอย่างไรดี
บทความนี้ขอแนะนำ บทความเรื่อง โรคซางในเด็กเล็ก คืออะไร ควรรับมือและป้องกันอย่างไรดี แน่นอนว่าพ่อแม่ส่วนใหญ่จะต้องเคยได้ยินเกี่ยวกับโรคซางในเด็กกันมาบ้างใช่ไหม แต่ก็คงมีหลายคนเหมือนกันที่ไม่รู้ว่าโรคซางในเด็กมีลักษณะอย่างไร และคือโรคอะไร และควรรับมือและป้องกันอย่างไรดี บทความนี้มีคำตอบมาฝากกัน โรคซาง คืออะไร โรคซาง คืออะไร โรคซางก็คือโรคที่ไม่มีอยู่จริงในทางการแพทย์แผนปัจจุบัน แต่จะมีบันทึกอยู่ในแพทย์แผนโบราณ และส่วนใหญ่มักจะเป็นคำบอกกล่าว ความเชื่อที่ส่งต่อกันมาถูกบ้าง ผิดบ้าง พอเห็นว่าเด็กมีอาการต่าง ๆ เช่น ตัวร้อน ไม่สบาย ท้องเสีย เป็นตุ่มตามตัว เป็นตุ่มในปาก ขาดสารอาหาร ตัวผอม ตัวเล็ก ก็มักจะตีความไว้ก่อนว่าเป็นโรคซาง ซึ่งจริง ๆ แล้วโรคซางที่ว่าก็คือโรคในเด็กนี่แหละ คำว่าโรคในเด็ก ก็หมายความว่าเป็นสารพัดอาการต่าง ๆ ที่มักจะพบได้บ่อยในเด็ก หรือก็คือกลุ่มอาการที่ทำให้เด็กไม่สบายตัว ซึ่งมีตั้งแต่ตัวร้อน เป็นไข้ ท้องเสีย ถ่ายเป็นมูก เบื่ออาหาร ไม่กินอาหาร แต่ถ้าจะให้จำกัดความอาการของโรคซางให้แคบลงมาอีกหน่อย โดยอ้างอิงจากกลุ่มอาการที่พบ ก็เป็นไปได้ว่าโรคซางที่คนเฒ่าคนแก่บอกเอาไว้นั้น อาจจะหมายถึงโรคขาดสารอาหารหรือพุงโรก้นปอด อันเนื่องมาจากการขาดสารอาหารหรือการติดเชื้อจากกลุ่มพยาธิที่อยู่ในลำไส้ อาการของโรคซาง 1.ช่องปากมีแผลหรือเม็ด 2.บริเวณลิ้นและโคนลิ้นมีการเกิดของฝ้า 3.น้ำหนักตัวต่ำกว่ามาตรฐานที่กำหนด 4.มือเท้าเย็น […]
ฝึกลูกหยิบอาหารกินเอง กินแบบ BLW คืออะไร ควรฝึกเมื่อไหร่และควรเริ่มยังไงดี
บทความนี้ขอแนะนำ บทความเรื่อง ฝึกลูกหยิบอาหารกินเอง กินแบบ BLW คืออะไร ควรฝึกเมื่อไหร่และควรเริ่มยังไงดี เป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นสำหรับผู้ปกครองและเด็ก ๆ เมื่อเด็กลูกน้อยถึงวัยที่ต้องเริ่มหัดกินอาหารด้วยตัวเอง ในฐานะพ่อแม่คงต้องการให้ลูก ๆ เรียนรู้วิธีทานอาหารด้วยตัวเองให้ได้โดยเร็วที่สุด แต่ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มสอนลูกได้เมื่อไหร่และต้องสอนอย่างไร มาหาคำตอบไปด้วยกัน BLW คืออะไร BLW ย่อมาจาก Baby-Led Weaning หรือก็คือ การฝึกให้ลูกได้หยิบจับอาหารกินด้วยตัวเอง โดยที่คุณแม่ไม่ต้องคอยตามประกบใกล้ชิดเพื่อป้อนอาหารให้ โดยอาหารที่ใช้ฝึกลูกกินข้าวเองตามแบบ BLW ก็คืออาหารที่ดีต่อสุขภาพของทารกและเหมาะสมกับวัยของทารก เช่น ผักต้ม ผลไม้สุก เนื้อสัตว์ต่าง ๆ ไปจนถึงไข่ต้ม ค่อย ๆ เริ่มจากอาหารที่มีเนื้อนิ่มละเอียดก่อน แล้วค่อย ๆ เพิ่มอาหารที่มีเนื้อสัมผัสแข็งขึ้น BLW เริ่มกี่เดือน การฝึกลูกให้กินอาหารเองด้วยวิธี BLW จะเริ่มฝึกเมื่อเด็กมีอายุตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป เพราะเริ่มที่จะมีฟันน้ำนมขึ้น เริ่มที่จะรู้จักการเคี้ยว การอม การกลืน และสามารถที่จะหยิบจับสิ่งต่าง ๆ เข้าปากได้ สามารถที่จะนั่งตัวตรงอย่างมั่นคงโดยไม่ต้องคอยประคองได้ ฝึกลูกกินข้าวเองด้วยวิธี […]
ทำไมควรให้ลูกกินข้าวกล้อง เด็กเล็กกินข้าวกล้องได้ไหม
บทความนี้ขอแนะนำ บทความเรื่อง ทำไมควรให้ลูกกินข้าวกล้อง เด็กเล็กกินข้าวกล้องได้ไหม หลายคนอาจยังสงสัยว่า ข้าวกล้องแตกต่างจากข้าวขาวอย่างไร และมีประโยชน์มากกกว่าตรงไหน เด็กเล็กสามารถทานได้ไหมนะ ไปหาคำตอบกัน ข้าวกล้อง คืออะไร ข้าวกล้อง (Brown rice) คือ ข้าวที่ผ่านการสีโดยการเอาเปลือก หรือแกลบออก แต่ยังคงเหลือส่วนที่เป็นจมูกข้าว และรำข้าวเอาไว้ ทำให้มีเอกลักษณ์ที่สีน้ำตาลอ่อน โดดเด่นด้านปริมาณสารอาหารมากกว่าข้าวทั่ว ๆ ไปมาก ในอดีตการขัดสีข้าวชนิดนี้จะไม่ได้ทำผ่านเครื่อง แต่ทำผ่านมือ ทำให้หลายคนรู้จักข้าวชนิดนี้ในชื่อ “ข้าวซ้อมมือ” ปัจจุบันข้าวกล้องถือเป็นชนิดข้าวที่ได้รับความนิยมอย่างสูงในหมู่คนที่รักสุขภาพ นอกจากนี้ข้าวกล้องเป็นแหล่งวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารที่จำเป็นสำหรับเด็กที่กำลังเติบโต มีปริมาณสารอาหารสูงกว่าข้าวขาวและเป็นแหล่งวิตามิน และแร่ธาตุที่หลากชนิด ข้าวกล้องยังเป็นแหล่งไฟเบอร์ที่ดี ซึ่งมีความสำคัญต่อการย่อยอาหาร และระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง ปริมาณไฟเบอร์สูงช่วยป้องกันอาการท้องผูกซึ่งเป็นปัญหาทั่วไปในเด็กเล็ก เด็กเล็กกินข้าวกล้องได้ไหม สำหรับข้าวกล้องเป็นชนิดข้าวที่ดีต่อวัยผู้ใหญ่ แล้วสำหรับเด็กเล็ก หรือทารกวัยหัดเดินก็ไม่แตกต่างกัน เด็กเล็กสามารถกินข้าวกล้องได้ เพียงแต่วิธี และรูปแบบในการกินจะแตกต่างกับผู้ใหญ่ ด้วยระบบย่อยอาหารที่ยังไม่สมบูรณ์ และความสามารถในการบดเคี้ยวอาหารที่ไม่เต็มที่ อาหารบด หรืออาหารอ่อน ๆ จึงเป็นทางเลือกนอกจากนมแม่ สำหรับข้าวกล้อง หากคุณแม่นำไปหุงอย่างถูกวิธี ทำให้มีเนื้อข้าวที่นุ่ม ก็สามารถให้ลูกน้อยกินได้แล้ว ส่วนเรื่องช่วงอายุที่พร้อมกินนั้นขึ้นอยู่กับเด็กแต่ละคน […]
ยาน้ำลดไข้ของเด็ก ใช้อย่างไรให้ถูกวิธี และปลอดภัย
บทความนี้ขอแนะนำ บทความเรื่อง ยาน้ำลดไข้ของเด็ก ใช้อย่างไรให้ถูกวิธี และปลอดภัย ยาลดไข้เด็กเป็นตัวช่วยบรรเทาอาการปวด เช่น ปวดหัว ปวดตามร่างกาย และลดไข้ ซึ่งช่วยให้เด็กรู้สึกสบายตัวและหายป่วยได้เร็วขึ้น ยาลดไข้เด็กที่หาซื้อได้เองมีหลายยี่ห้อ ซึ่งมักมาในรูปแบบยาน้ำ โดยมีปริมาณการรับประทานที่แตกต่างกัน การเลือกใช้ยาลดไข้เด็กอย่างเหมาะสมจะช่วยลดไข้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยาลดไข้เด็ก คืออะไร ยาลดไข้เด็ก เป็นยาที่ใช้สำหรับบรรเทาอาการตัวร้อน ลดไข้ และบรรเทาอาการปวดศีรษะร่วมด้วย ยาลดไข้ที่มีขายตามร้านขายยา และที่ใช้ในโรงพยาบาลมีหลายแบบ เช่น ยาพาราเซตามอล ยาแอสไพริน 1.ยาพาราเซตามอล ยาพาราเซตามอลเป็นยาลดไข้ที่มีความปลอดภัยสูงในเด็ก ตัวยาพาราเซตามอล เป็นที่นิยมใช้กันแพร่หลาย และคุณหมอนิยมจ่ายยานี้เป็นอันดับแรก โดยยาพาราเซตามอลมีทั้งชนิดน้ำ สำหรับเด็กเล็ก และชนิดเม็ด สำหรับเด็กโต โดยขนาดยาที่ใช้คือ 10-15 มิลลิกรัมของยา ต่อน้ำหนักตัวของเด็กหนึ่งกิโลกรัม ใช้ได้ทุก 4-6 ชั่วโมงเวลามีไข้ แต่วันหนึ่งไม่ควรเกิน 5 ครั้ง และไม่ควรทานติดต่อกันเกิน 3-5 วัน หากเด็กมีอาการไข้ติดต่อกันนานเกิน 3 วัน ควรไปพบคุณหมอเพื่อหาสาเหตุของไข้ 2.ยากลุ่มNSAIDS ยากลุ่มNSAIDS (non-steroidal […]
กลากน้ำนม โรคผิวหนังพบบ่อยในเด็ก ที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้จัก และวิธีดูแลรักษาอย่างถูกวิธี
บทความนี้ขอแนะนำ บทความเรื่อง กลากน้ำนม โรคผิวหนังพบบ่อยในเด็ก ที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้จัก และวิธีดูแลรักษาอย่างถูกวิธี คุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ ท่านยังเข้าใจผิดกันอยู่ว่าเป็นโรคที่คล้ายกับกลาก หรือเกลื้อน หรือบางท่านก็อาจจะคิดว่าลูกน้อยติดเชื้อราทางผิวหนัง ซึ่งจริง ๆ แล้วเป็นคนละโรคกัน โดยกลากน้ำนมนั้น จะเป็นโรคผิดปกติทางผิวหนังเท่านั้นเอง ควรดูแลและรักษาอย่างไรนั้นไปดูกัน กลากน้ำนม คืออะไร โรคกลากน้ำนม (Pityriasis alba) เป็นโรคผิดปกติทางผิวหนังที่เกิดจากการลดจำนวนของเม็ดสีที่ผิวหนังลงโดยไม่ทราบสาเหตุ ทำให้สีผิวบริเวณนั้นจางลงเป็นวงด่าง โดยในช่วงแรกอาจเป็นผื่นชมพูอ่อน ๆ แห้งและตกสะเก็ด คล้ายอาการผื่นผิวหนังอักเสบ (Eczema) โรคนี้สามารถพบได้ในทุกเพศทุกวัย แต่มักเกิดกับเด็กและวัยรุ่นได้มากกว่าวัยอื่น อาการกลากน้ำนมมีลักษณะอย่างไร กลากน้ำนมจะปรากฏบนผิวเป็นหย่อมสีอ่อน ลักษณะคล้ายวงกลม หรือวงรีบนผิวหนัง มีสีขาวหรือสีซีดกว่าสีผิวปกติ มักพบบนใบหน้าโดยเฉพาะแก้ม แต่ยังสามารถเกิดขึ้นได้ที่ต้นแขน คอ และลำตัว มักสังเกตุได้ไงในคนที่มีผิวสีเข้ม และอาจเป็นรอยแห้งและเป็นเกล็ดสังเกตเห็นได้ชัดเจนในสภาพอากาศแห้งหรือในช่วงฤดูหนาว ในบางกรณีที่อาการผิดแปลกไปหรืออาการไม่ชัดมาก แพทย์อาจมีการตรวจชิ้นเนื้อผิวหนัง เพื่อแยกแยะปัญหาผิวอื่น ๆ ที่อาจมีอาการคล้ายคลึงกัน เช่น โรคเกลื้อนหรือโรคด่างขาว สาเหตุการเกิดกลากน้ำนม หรือเกลื้อนน้ำนม 1.การเปลี่ยนแปลงทางภูมิอากาศ เช่น อากาศร้อน ตากแดด […]
คุณแม่ตั้งครรภ์ใช้ครีมกำจัดขนหรือแว็กซ์ได้ไหม ปลอดภัยกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความนี้ขอแนะนำ บทความเรื่อง คุณแม่ตั้งครรภ์ใช้ครีมกำจัดขนได้ไหม ปลอดภัยกับลูกในท้องหรือเปล่า คุณแม่ท้องอยากผิวเนียนสวยแบบไร้ขน แต่ก็สงสัยว่า ตั้งครรภ์ใช้ครีมกำจัดขนได้ไหม สารเคมีในครีมจะซึมผ่านผิวหนังไปยังทารกได้หรือไม่ และจะส่งผลเสียต่อพัฒนาการของลูกน้อยหรือเปล่า บทความนี้มีคำตอบมาฝากกัน คุณแม่ตั้งครรภ์ใช้ครีมกำจัดขนได้ไหม คุณแม่สามารถใช้ครีมกำจัดขนในช่วงตั้งครรภ์ได้ แต่ต้องมีการเตรียมตัวและระมัดระวังเป็นพิเศษ เนื่องจากผิวหนังในช่วงตั้งครรภ์อาจดูดซึมสารเคมีได้ง่ายขึ้น จึงควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและปราศจากสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ และแม้ว่าสารเคมีในครีมกำจัดขนจะดูดซึมเข้าสู่ร่างกายน้อยมากก็ตาม แต่การใช้ครีมกำจัดขนในช่วงตั้งครรภ์อาจมีความเสี่ยงต่อการระคายเคืองและแพ้สารเคมีง่ายกว่าปกติ ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ คนท้องแว็กซ์ขนได้ไหม คนท้องสามารถแว็กซ์กำจัดขนได้ โดยที่ไม่ทำให้เกิดอันตรายหรือผลข้างเคียงกับทารกที่อยู่ในครรภ์แต่อย่างใด เพราะการแว็กซ์กำจัดขนหรือการกำจัดขนนั้น เป็นการใช้แว็กซ์ซึ่งทำที่บริเวณผิวด้านนอก เนื้อแว็กซ์จะไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังและเส้นเลือดแต่อย่างใด การใช้แว็กซ์ในระหว่างการตั้งครรภ์จึงปลอดภัยอย่างแน่นอน ทั้งนี้เราควรใช้ผลิตภัณฑ์ในการแว็กซ์ที่ไม่มีส่วนผสมของสารอันตราย ไร้สารปนเปื้อน ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอมหรือสารแต่งกลิ่นอื่น ๆ ที่อาจกระตุ้นให้ผิวเกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองได้ คุณแม่ตั้งครรภ์ ใช้ครีมกำจัดขนหรือแว็กซ์อย่างไรให้ปลอดภัย การใช้ครีมกำจัดขนในช่วงตั้งครรภ์เป็นทางเลือกหนึ่งที่คุณแม่หลายท่านเลือกใช้ แต่เพื่อความปลอดภัยของทั้งคุณแม่และลูกน้อย ควรปฏิบัติตามขั้นตอนเหล่านี้ 1.เลือกครีมสำหรับผิวบอบบาง เนื่องจากผิวหนังในช่วงตั้งครรภ์มีความบอบบางแพ้ง่าย ควรเลือกครีมกำจัดขนที่ออกแบบมาสำหรับผิวบอบบาง หรือสูตรอ่อนโยน ไม่มีน้ำหอม 2.อ่านฉลากอย่างละเอียด ก่อนใช้งาน ควรอ่านฉลากและคำแนะนำบนผลิตภัณฑ์อย่างละเอียด เพื่อทำความเข้าใจส่วนผสมและวิธีใช้ที่ถูกต้อง 3.ทดสอบการแพ้ ก่อนใช้ครีมกับบริเวณที่ต้องการกำจัดขน ควรทดสอบการแพ้บริเวณเล็ก ๆ เช่น ข้อพับแขนหรือข้อพับขา ทิ้งไว้ตามระยะเวลาที่กำหนด ก่อนนำไปใช้กับบริเวณที่ต้องการกำจัดขน หากไม่มีอาการแพ้คัน แดง […]
ไขข้อสงสัย คุณแม่ให้นมลูกบริจาคเลือดได้ไหม
บทความนี้ขอแนะนำ บทความเรื่อง ไขข้อสงสัย คุณแม่ให้นมลูกบริจาคเลือดได้ไหม ช่วงหลังคลอดที่กำลังให้นมลูกน้อย คุณแม่ก็อาจเกิดความสงสัยว่า ให้นมลูก บริจาคเลือดได้ไหม จะมีผลกระทบต่อลูกน้อยหรือเปล่า มาไขข้อข้องใจเรื่องนี้กัน การบริจาคโลหิต “การบริจาคโลหิต” คือการสละโลหิตส่วนเกินที่ร่างกายยังไม่จำเป็นให้กับผู้ป่วย ซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อผู้บริจาคโดยสามารถบริจาคโลหิตได้ทุก 3 เดือน เมื่อบริจาคโลหิตออกไปแล้ว ไขกระดูกจะเป็นส่วนสำคัญในการสร้างเม็ดโลหิตขึ้นมาทดแทน ทำให้มีปริมาณโลหิตในร่างกายเท่าเดิม หากไม่ได้บริจาค ร่างกายจะขับเม็ดโลหิตที่สลายตัวเพราะหมดอายุ และในการบริจาคเลือดนั้นก็ใช่ว่าทุกคนจะทำได้ เพราะทางสภากาชาดได้มีการกำหนดคุณสมบัติ พร้อมวิธีการ เตรียมตัวก่อนการบริจาคไว้ ถ้าคุณสมบัติไม่ครบและเตรียมตัวมาไม่พร้อมก็ไม่สามารถบริจาคได้ ให้นมลูก บริจาคเลือดได้ไหม สำหรับข้อข้องใจของคุณแม่หลังคลอดที่กำลังให้นมลูกน้อยที่อยากรู้ว่า ให้นมลูก บริจาคเลือดได้ไหม ต้องอธิบายว่าตามหลักการรับบริจาคโลหิตของสภากาชาดไทยนั้น คุณแม่ที่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์ “ต้องงดบริจาคเลือดชั่วคราว” เนื่องจากเลือดของคุณแม่นั้นมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของทารก การบริจาคโลหิตระหว่างการตั้งครรภ์อาจทำให้มีภาวะซีด และอาจเสี่ยงต่อการแท้งได้ ส่วนในกรณีที่อยู่ในระยะให้นม ก็ต้องงดบริจาคเลือดเช่นกัน เพราะการผลิตน้ำนมของคุณแม่จำเป็นต้องใช้สารอาหารที่จำเป็นจำนวนมากจากเลือดนั่นเอง นอกจากนี้คุณแม่ให้นมอาจต้องตื่นบ่อยครั้งเพื่อให้นมลูกน้อย จนทำให้มีภาวะการนอนหลับไม่เพียงพอและอ่อนเพลีย ดังนั้น แนะนำว่าควรบริจาคโลหิตหลังจากลูกน้อยหย่านมแล้วจะปลอดภัยที่สุด หากมีความจำเป็นต้องบริจาคเลือดต้องระวังอะไรบ้าง กรณีที่คุณแม่ให้นมมีความจำเป็นที่จะต้องบริจาคเลือด อาจสามารถทำได้ ภายใต้การปรึกษาและควบคุมดูแลของแพทย์ เพื่อให้แน่ใจว่าสามารถบริจาคได้อย่างปลอดภัย แม้โดยทั่วไปการบริจาคเลือด 1 ครั้ง คุณแม่จะสูญเสียเลือดไปประมาณ 350-450 มิลลิลิตร […]