อาหารกระตุ้นการตั้งครรภ์ คุณแม่มีบุตรยากต้องไม่ควรพลาด
บทความนี้ขอแนะนำบทความเรื่อง อาหารกระตุ้นการตั้งครรภ์ คุณแม่มีบุตรยากต้องไม่ควรพลาด หากคุณแม่คนไหนกำลังวางแผนจะมีลูก ผู้เชี่ยวชาญมักแนะนำให้เริ่มปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต และพฤติกรรมการกิน เพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายจะอยู่ในสภาพที่ดีที่สุด โภชนาการที่เหมาะสม การผสมผสานอาหารบางชนิดเข้ากับอาหารของคุณ จะช่วยบำรุงร่างกาย ปรับสมดุลของฮอร์โมน และเพิ่มโอกาสการตกไข่ได้สำเร็จ อาจจะช่วยให้มีบุตรได้ง่ายขึ้น เคล็ดลับการกินอาหารสำหรับคน อยากมีลูก คู่สามีภรรยาที่มีเพศสัมพันธ์กันอย่างสม่ำเสมอโดยไม่คุมกำเนิด ปกติแล้ว 90% จะสามารถมีบุตรได้เองภายใน 1 ปี ดังนั้นหากคู่ไหนที่ปฏิบัติภารกิจกันมาถึง 1 ปีแล้ว แต่ยังไม่มีทีท่าว่าจะตั้งครรภ์ได้ง่ายๆ อาจลองให้ความสำคัญกับการรับประทานอาหารให้มากขึ้น เพื่อบำรุงร่างกายและเพิ่มความแข็งแรงให้กับระบบสืบพันธุ์ ดังนี้ 1.หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูงและไขมันทรานส์ เช่น เนยเทียม ของทอด ขนมขบเคี้ยว เบเกอรี่ และขนมอบกรอบ รวมถึงเลือกน้ำมันดี ไขมันไม่อิ่มตัว เช่น น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันรำข้าว เนื่องจากอาหารไขมันสูงเป็นสาเหตุของโรคอ้วน ส่งผลให้เกิดภาวะฮอร์โมนเอสโตรเจนไม่สมดุล การตกไข่ไม่ปกติ จึงทำให้การตั้งครรภ์เกิดขึ้นได้ยากยิ่งขึ้น 2.เลือกรับประทาน ถั่วและธัญพืช เพื่อเพิ่มโปรตีนที่ดี รวมถึงธาตุเหล็ก การรับประทานโปรตีนร่วมกับธาตุเหล็กจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับมดลูก อีกทั้งยังช่วยผลิตไข่ที่มีคุณภาพด้วย 3.รับประทานผักใบเขียว เพื่อเพิ่มโฟเลตและวิตามินบี ช่วยเร่งการตกไข่ ส่งผลให้มีโอกาสในการตั้งครรภ์เพิ่มมากขึ้น 4.ลดน้ำตาลและแป้งขัดขาว เพื่อความคุมระบบน้ำตาลในเลือด […]
“เหม็นสามี” อาการแพ้ท้องสุดแปลกช่วงตั้งครรภ์ มีวิธีรับมืออย่างไรบ้าง
บทความนี้ขอแนะนำบทความเรื่อง “เหม็นสามี” อาการแพ้ท้องสุดแปลกช่วงตั้งครรภ์ มีวิธีรับมืออย่างไรบ้าง อาการแพ้ท้องในคุณแม่มือใหม่ โดยทั่วไปมักจะเข้าใจกันว่ามีแค่อาการคลื่นไส้ อาเจียน อยากทานของเปรี้ยวๆ หรืออ่อนเพลีย ไม่ค่อยจะมีแรง ฯลฯ แต่มีอาการแพ้ที่แปลกกว่านั้นคือ “เหม็นเบื่อสามี” พอท้องขึ้นมากลับรู้สึกเหม็นขี้หน้าไม่อยากให้เข้าใกล้ เห็นหน้าแล้วหงุดหงิด เป็นอาการที่ไม่ได้คิดไปเอง และเกิดขึ้นได้บ่อย ดังนั้น คุณแม่คนไหนที่กำลังเผชิญปัญหานี้มาดูวิธีแก้ปัญหากัน แพ้ท้องเหม็นสามี เกิดจากอะไร เริ่มเป็นตั้งแต่เมื่อไหร่ โดยปกติแล้ว อาการแพ้ท้องเกิดขึ้นจากการที่รกในครรภ์เร่งสร้างฮอร์โมน HCG (Human Chorionic Gonadotropin “ฮอร์โมนของผู้ตั้งครรภ์” ซึ่งเป็นฮอร์โมนชนิดนี้จะเกิดขึ้นเฉพาะตอนที่สตรีตั้งครรภ์เท่านั้นเพราะส่วนประกอบที่สำคัญมาจากเซลล์รกของทารก โดยปกติแล้วฮอร์โมนชนิดนี้จะถูกผลิตหลังจากอสุจิและไข่ปฏิสนธิเป็นตัวอ่อนได้ประมาณ 11-14 วัน สามารถ) ให้สูงขึ้นเพื่อกระตุ้นการทำงานของรังไข่ ในขณะตั้งครรภ์ระยะแรก ส่งผลให้ช่วง 1-3 เดือนแรกคุณแม่จะมีอาการแพ้ท้องหนัก ระบบประสาทรับรส รับกลิ่นไวขึ้นมากกว่าปกติ ตามมาด้วยอาการแทรกซ้อนอย่าง คลื่นไส้ อาเจียน อ่อนเพลียได้ง่าย กินอาหารไม่อร่อย ดมกลิ่นอะไรแรง ๆ ไม่ได้ ซึ่งจะบรรเทาและลดลงไปเองเมื่ออายุครรภ์มากขึ้น แต่ทั้งนี้อาการแพ้ท้องก็มีโอกาสเกิดขึ้นตลอด 9 เดือน สำหรับคุณแม่ที่มีภาวะการตั้งครรภ์ผิดปกติอย่าง การตั้งครรภ์แฝด […]
วิธีสต็อกนมแม่ เก็บอย่างไรหลังจากปั๊มนม ให้ไม่มีกลิ่นเหม็นหืน ไม่เสีย เก็บได้นาน
บทความนี้ขอแนะนำบทความเรื่อง วิธีสต็อกนมแม่ เก็บอย่างไรหลังจากปั๊มนม ให้ไม่มีกลิ่นเหม็นหืน ไม่เสีย เก็บได้นาน น้ำนมแม่เก็บไว้ได้นานแค่ไหน น้ำนมแม่ เก็บอย่างไรดี ใช้อะไรเก็บ และข้อควรระวังเรื่องการเก็บน้ำนมแม่มีอะไรบ้าง วันนี้เรามีคำตอบของทุกข้อสงสัยที่คุณแม่ให้นมอยากรู้มาฝาก ประโยชน์ของนมแม่ต่อลูกน้อย • ทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันโรค • ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคภูมิแพ้ • ลดการติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจ ปอดบวม และโรคหืด • ช่วยเสริมสร้างการทำงานของสมอง และพัฒนาการมองเห็นให้ดีขึ้น • ไตขับของเสียน้อยกว่า • ลดโอกาสท้องเสีย ลำไส้อักเสบ และช่วยให้ระบบขับถ่ายดี • ลดโอกาสเกิดโรคต่าง ๆ เมื่อโตขึ้น เช่น เบาหวาน อ้วน ไขมันในเลือดสูง ความดัน • ฟันกรามล่างแข็งแรง เกิดฟันเกน้อยลง คุณแม่หลังคลอดที่มีความจำเป็นที่ต้องสต็อกนมไว้ให้ลูก อาจจะแบ่งออกได้เป็น 3 กลุ่ม กลุ่มที่ 1 สำหรับคุณแม่ Full Time ที่เลี้ยงลูกเองเต็มเวลา อยู่กับลูกตลอดเวลา อาจจะมีช่วงที่ต้องไปทำธุระ หรือไม่ได้อยู่กับลูก […]
ผลไม้กระตุ้นน้ำนม พร้อมบำรุงสุขภาพ ที่คุณแม่ควรหามาทาน
บทความนี้ขอแนะนำ บทความเรื่อง ผลไม้กระตุ้นน้ำนม พร้อมบำรุงสุขภาพ ที่คุณแม่ควรหามาทาน สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องการมากที่สุดก็คือ การมีน้ำนมให้ทารกน้อยกินได้ในปริมาณที่เพียงพอ ซึ่งแน่นอนว่ามีคุณแม่หลายคนเผชิญปัญหาน้ำนมไม่พอ หรือบางคนน้ำนมไม่ออก ซึ่งบทความนี้อยากจะแนะนำผลไม้ที่จะช่วยกระตุ้นน้ำนม พร้อมทั้งบำรุงสุขภาพคุณแม่หลังคลอดมาให้ได้ทราบกัน อาหารเพิ่มน้ำนม บำรุงน้ำนมมีอะไรบ้าง คุณแม่ที่ต้องการเพิ่มน้ำนม จำเป็นต้องได้รับสารอาหารเพียงพอ ควรกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ สำหรับคุณแม่ให้นมบุตรร่างกายต้องการพลังงานประมาณ 2,500 Kcal/วัน เพิ่มขึ้นมากกว่าตอนตั้งครรภ์ จึงควรรับประทานอาหารที่เหมาะสมต่อความต้องการของร่างกายเพื่อให้ร่างกายนำมาใช้ผลิตเป็นน้ำนม ในกรณีที่คุณแม่น้ำนมไม่ไหล ดังนั้นการเลือกรับประทานอาหารอย่างหลากหลายและมีสารอาหารครบถ้วน จึงเป็นสิ่งสำคัญและช่วยเพิ่มน้ำนมคุณแม่ได้ หนึ่งในนั้นคืออาหารจำพวกผลไม้ อาทิ มะละกอสุก อุดมไปด้วยไฟเบอร์ วิตามินเอ บี ซี ธาตุเหล็ก และแคลเซียมสูง มะขาม นิยมใช้กิ่งหรือต้นมะขาม อินทผลัม อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ คุณแม่บางท่านอาจจะทานอินทผลัมตั้งแต่ช่วงตั้งครรภ์ เพื่อช่วยสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมดลูก ช่วยให้การบีบตัวของมดลูกระหว่างการคลอดได้ดี ผลไม้ที่จะช่วยบำรุง และกระตุ้นน้ำนมสำหรับคุณแม่ 1.อินทผลัม อินทผลัมคือผลไม้ที่อุดมด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายอย่างมาก โดยเฉพาะร่างกายของคุณแม่หลังคลอด เพราะนอกจากจะช่วยบำรุงร่างกายของคุณแม่หลังคลอดได้ดีแล้ว ยังช่วยบำรุงน้ำนมของคุณแม่อีกด้วย ทั้งนี้อินทผลัมอุดมไปด้วยแคลเซียม ธาตุเหล็ก และฟอสฟอรัส ซึ่งเป็นสารอาหารที่มีส่วนช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมให้กับคุณแม่ได้เป็นอย่างดี 2.กล้วย กล้วยจัดเป็นผลไม้ที่มากมายไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายของคุณแม่ตั้งครรภ์และคุณแม่หลังคลอด […]
ริดสีดวงขณะตั้งครรภ์ อันตรายไหม รักษายังไง มีวิธีปฏิบัติตัวอย่างไร
บทความนี้ขอแนะนำ บทความเรื่อง ริดสีดวงขณะตั้งครรภ์ อันตรายไหม รักษายังไง มีวิธีปฏิบัติตัวอย่างไร เคยได้ยินมาว่า ริดสีดวงกับคนท้องนั้น เหมือนเป็นไม้เบื่อไม้เมา จนอาจจะเรียกได้ว่าเป็นของคู่กันเวลาตั้งครรภ์ ผู้หญิงมักจะเป็นริดสีดวงทวารขณะตั้งครรภ์ (Hemorrhoids During Pregnancy) กันมาก สาเหตุที่มักจะเป็นริดสีดวงทวารในช่วงที่ตั้งครรภ์นั้นเกิดจากอะไร และจะมีวิธีรับมือป้องกันได้อย่างไรบ้าง ริดสีดวงในคนท้อง เกิดจากอะไร คุณแม่ตั้งครรภ์มีโอกาสเป็นริดสีดวงได้มากกว่าคนทั่วไป สาเหตุของการเกิดริดสีดวงในคนท้อง โดยส่วนมากมักเกิดกับคนท้อง 38 สัปดาห์ขึ้นไป เนื่องจากการมีอายุครรภ์ที่เพิ่มขึ้น ทำให้มดลูกเริ่มมีขนาดใหญ่ขึ้นเป็นทำให้เกิดภาวะเลือดคั่งในเส้นเลือดดำจนทำให้เป็นริดสีดวงระยะ 4 ตอนท้องได้ นอกจากนี้ยังมีสาเหตุของริดสีดวงในคนท้องได้แก่ 1.มดลูกที่ขยายใหญ่แล้วไปกดทับหลอดเลือดดำในช่องท้อง ทำให้หลอดเลือดดำที่อยู่บริเวณขา เท้า และก้น มีการไหลเวียนกลับเข้าสู่หัวใจยากขึ้น จนเกิดอาการคั่งของเลือด จนเกิดเป็นริดสีดวงทวารได้ 2.เกิดจากการนั่ง หรือยืนนาน ๆ จนเลือดไปรวมกันอยู่ตรงส่วนที่ต่ำของร่างกาย จึงทำให้เลือดไปคั่งที่เท้าทำให้เกิดอาการเท้าบวม หรือเส้นเลือดขอดขึ้นได้ ส่งผลให้เกิดอาการริดสีดวงทวารหนักได้เช่นกัน 3.อาการท้องผูกที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งจะใช้เวลาในการถ่ายค่อนข้างนาน และ ต้อใช้แรงเบ่งในการถ่ายอุจจาระ ซึ่งทำให้อาการริดสีดวงทวารในระหว่างการตั้งท้องได้ 4.ในระหว่างการตั้งท้องร่างกายจะมีการสร้างฮอร์โมนต่าง ๆ ขึ้นมา ซึ่งฮอร์โมนเหล่านี้ จะทำให้หลอดเลือดดำมีการขยายตัวมากขึ้น ส่งผลให้มีเลือดคั่งเพิ่มมากขึ้น ซึ่งส่งผลให้เกิดริดสีดวงง่ายขึ้น […]
ผ่าคลอดกินข้าวเหนียวได้ไหม กินแล้วแผลจะอักเสบจริงหรือ แผลจะหายช้าจริงหรือเปล่า
บทความนี้ขอแนะนำ บทความเรื่อง ผ่าคลอดกินข้าวเหนียวได้ไหม กินแล้วแผลจะอักเสบจริงหรือ แผลจะหายช้าจริงหรือเปล่า หลายคนอาจเคยได้ยินว่าคุณแม่ผ่าคลอดไม่ควรกินข้าวเหนียว เพราะเป็นของแสลง จะทำให้แผลอักเสบ หายช้า ความเชื่อนี้จะจริงหรือไม่ บทความนี้มีคำตอบมาฝากกัน คุณแม่ผ่าคลอดกินข้าวเหนียวได้ไหม แน่นอนว่าคุณแม่สามารถกินข้าวเหนียวได้อย่างปลอดภัย และข้าวเหนียวไม่ได้ส่งผลเสียทำให้แผลหายช้า ไม่ได้กระตุ้นให้แผลปริ แผลอักเสบแต่อย่างใด ระหว่างกินข้าวเหนียว กับ ดูแลแผลไม่สะอาด ออกแรงยกของหนักทั้งที่แผลยังไม่หายดี ก็ชัดเจนว่าข้าวเหนียวไม่สามารถทำให้แผลผ่าคลอดอักเสบขึ้นมาได้แน่ ๆ ดังนั้น คุณแม่สามารถกินข้าวเหนียวได้ ผ่าคลอดกินข้าวเหนียวได้ตอนไหน ช่วงระยะแรกหลังผ่าคลอดเสร็จใหม่ ๆ ควรเน้นกินแต่อาหารอ่อน ๆ ไปก่อน เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการท้องอืด แน่นท้อง หรือมีปัญหาในระบบขับถ่าย ซึ่งอาจทำให้ไม่สบายตัว หรือรู้สึกเจ็บแผลผ่าคลอดได้ เมื่อกลับมาพักฟื้นที่บ้าน และร่างกายเริ่มกลับเข้าสู่ภาวะปกติมากขึ้น เริ่มขับถ่ายเป็นปกติ คุณแม่จึงค่อย ๆ สลับมาเป็นอาหารตามปกติ เช่น ข้าวเหนียว หรืออาหารมื้อ หนัก ๆ ที่มีกากใยมากขึ้นได้ ทำไมจึงมีความเชื่อว่าห้ามกินข้าวเหนียวหลังผ่าคลอด เป็นความเชื่อที่พูดส่งต่อ ๆ กันมาว่า ถ้ากินข้าวเหนียวหลังผ่าคลอดจะทำให้แผลหายช้า หรือแผลอักเสบ ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว ข้าวเหนียวไม่ได้เกี่ยวข้องอะไรกับการที่แผลผ่าคลอดปริหรืออักเสบ […]
คนท้องกินหอยแครงได้ไหม ทานแล้วจะส่งผลเสียหรืออันตรายหรือเปล่า
บทความนี้ขอแนะนำ บทความเรื่อง คนท้องกินหอยแครงได้ไหม ทานแล้วจะส่งผลเสียหรืออันตรายหรือเปล่า หอยแครงแสนอร่อย อาจจะเป็นเมนูโปรดของแม่ท้องหลาย ๆ คน หรือแม่ท้องอาจจะอยากกินหอยแครงก็ตอนท้อง ซึ่งบอกเลยว่ารสชาติของหอยแครงลวกนั้น ยิ่งได้นำมาทานคู่กับน้ำจิ้มแซ่บ ๆ คงเป็นอะไรที่ดีต่อใจสุด ๆ แต่ก็คงมีคุณแม่ที่สงสัยว่า คนท้องกินหอยแครงได้ไหม หากทานแล้วจะส่งผลเสียต่อลูกในครรภ์หรือเปล่า ไปดูกัน หอยแครง มีประโยชน์อย่างไร หอยแครง วัตถุดิบอาหารที่มีรสชาติสุดอร่อย สามารถดัดแปลงได้สารพัดเมนู เช่น ผัด ลวก จิ้ม ย่าง แต่ไม่ว่าเมนูไหน ๆ ก็มากล้นด้วยคุณค่าทางโภชนาการ มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เสริมภูมิต้านทานให้ร่างกายแข็งแรง – ป้องกันโรคโลหิตจาง หอยแครงอุดมด้วยโปรตีน ธาตุเหล็ก และฟอสฟอรัส ซึ่งช่วยบำรุงเลือด ป้องกันโรคโลหิตจาง หอยแครงจึงเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับคนที่ขาดธาตุเหล็ก คนที่มีภาวะเป็นโรคโลหิตจาง เป็นอาหารที่เหมาะสำหรับสาว ๆ ในช่วงที่มีประจำเดือน – ป้องกันสิว หอยแครงอุดมด้วยสังกะสี หรือ Zinc จำนวนมาก ซึ่งช่วยป้องกันการเกิดสิว ทำให้ผู้ที่เป็นสิวหายได้เร็วขึ้น ปัญหาสิวจะหมดไปเมื่อเรารับประทานอาหารที่มีสังกะสีอย่างเพียงพอ – […]
คนท้องกินยาธาตุน้ำขาวได้ไหม จะเป็นอะไรหรือป่าว จะส่งผลกับทารกในครรภ์ไหม
บทความนี้ขอแนะนำ บทความเรื่อง คนท้องกินยาธาตุน้ำขาวได้ไหม จะเป็นอะไรหรือป่าว จะส่งผลกับทารกในครรภ์ไหม คุณแม่หลายคนมักจะชอบถามกันอยู่บ่อย ๆ ว่า ระยะเวลาที่เราตั้งท้องอยู่นี้ หากเมื่อไหร่ที่เรารู้สึกปวดท้อง เจ็บท้อง หรือมีอาการท้องเสีย เราสามารถกินยาธาตุน้ำขาวได้เหมือนคนอื่น ๆ หรือเปล่า กินแล้วจะอันตรายไหม บทความนี้มีคำตอบมาฝากกัน ยาธาตุน้ำขาว สรรพคุณของยาธาตุน้ำขาว ใช้รับประทานเพื่อทำลายเชื้อโรคในลำไส้ รักษาอาการอักเสบของลำไส้ แก้ปวดท้อง แก้ท้องเสีย (อาการท้องเสียจากการติดเชื้อแบบไม่รุนแรง) แก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ จุกเสียดแน่นท้อง ช่วยขับลม นอกจากนี้ยังช่วยเคลือบกระเพาะอาหารเพื่อการทำลายเชื้อโรคในลำไส้ หรือควบคุมเชื้อแบคทีเรียในกระเพาะอาหารที่เป็นต้นเหตุทำให้กระเพาะอาหารมีกรดมาก (แต่ยานี้ไม่ได้มีส่วนช่วยในการลดกรด) คนท้องกินยาธาตุน้ำขาวได้ไหม ยาธาตุน้ำขาวใช้เพื่อทำลายเชื้อโรคในลำไส้ รักษาอาการอักเสบของลำไส้แก้ปวดท้อง จุก เสียด แน่นท้อง เคลือบกระเพาะอาหาร แต่ยานี้ไม่ได้มีส่วนช่วยในการลดกรด คนท้องต้องแยกอาการตัวเองให้ออกว่า ปวดท้อง ลำไส้อักเสบ (จากการรับประทานอาหารผิดสำแดง) หรือมีกรดในกระเพาะอาหาร เชื่อว่าสิ่งนี้ค่อนข้างเป็นอะไรที่คุณแม่ค่อนข้างกังวลใจไม่รู้ว่าในช่วงที่เรากำลังตั้งท้องแบบนี้ เราสามารถที่จะซื้อยามารับประทานเองได้เลยหรือเปล่า หรือเราควรที่จะปรึกษาคุณหมอก่อนรับประทานยาดี เพราะยาธาตุน้ำขาวประกอบด้วย ซาลอน น้ำมันหอมระเหย โป๊ยกั๊ก และเมนทอล ซึ่งมีข้อควรระวังในการใช้คือ 1. คนท้องที่แพ้สารซาลิไซเลต (Salicylate) […]
คนท้องกินยาคูลท์ได้ไหม มีประโยชน์อย่างไรบ้าง
“ยาคูลท์” เป็นหนึ่งในแบรนด์นมเปรี้ยวที่เรารู้จักกันดี เนื่องจากยาคูลท์เริ่มจำหน่ายในประเทศไทยมานานกว่า 50 ปีแล้ว และก็อย่างที่ทราบกันดีว่าในยาคูลท์นั้นมีจุลินทรีย์ แลคโตบาซิลลัส คาเซอิ ชิโรต้า ซึ่งมีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารและลำไส้ แต่ถึงแม้จะเป็นสิ่งที่ค่อนข้างมีประโยชน์ แต่คุณแม่ ตั้งครรภ์ก็ยังไม่มั่นใจว่าสามารถกินยาคูลท์ได้จริงไหม ไปหาคำตอบกัน ทำความรู้จักกับ ยาคูลท์ ยาคูลท์ (Yakult) นมเปรี้ยวพร้อมดื่ม ถูกคิดค้นมาขึ้นปี ค.ศ. 1935 ที่ประเทศญี่ปุ่น โดย มิโนรุ ชิโรตะ เนื่องจากจังหวัดนางาโนะ ที่เขาอาศัยอยู่เกิดโรคระบาดเกิดขึ้นง่าย เขาจึงวิจัยจุลินทรีย์ จนพัฒนาสำเร็จได้ แลคโตบาซิลลัส คาเซอิ ชิโรต้า (Lactobacillus casei strain Shirota) ขึ้นมา ปัจจุบัน ยาคูลท์ ในไทยมี 2 รสชาติ คือ สูตรดั้งเดิม ฝาสีฟ้า และ สูตรน้ำตาลน้อย ฝาสีเขียว ยาคูลท์นั้น เป็นเครื่องดื่มนมหมักโพรไบโอติกส์ มีรสหวานอมเปรี้ยว ประกอบไปด้วยแป้ง น้ำตาล แป้งกลูโคส […]
คุณแม่ทำหมันหลังคลอดอันตรายไหม สามารถทำหลังคลอดได้เลยหรือเปล่า
บทความนี้ขอแนะนำบทความเรื่อง คุณแม่ทำหมันหลังคลอดอันตรายไหม สามารถทำหลังคลอดได้เลยหรือเปล่า หนึ่งในวิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพสูง ประหยัด ปลอดภัย และมีอัตราการล้มเหลวทำให้เกิดการตั้งครรภ์น้อยมาก คือ การทำหมันหญิง เพราะสามารถช่วยป้องกันไม่ให้ตัวเชื้ออสุจิของฝ่ายชายมาพบกับไข่ของฝ่ายหญิง ด้วยการอุดท่อรังไข่ เหมาะสำหรับคุณแม่หลัง คลอดลูก หรือ ผู้ที่มีลูกเพียงพอแล้ว รวมถึงผู้ที่มีข้อห้ามในการตั้งครรภ์ แต่การทำหมันหลังคลอดนี้ปลอดภัยกับผู้หญิงไหม ถ้าทำหมันไปแล้ว จะมีโอกาสกลับมาตั้งท้องได้อีกหรือเปล่านะ ทำความรู้จักกับการทำหมันหญิงและการทำหมันหลังคลอด การทำหมันหญิง คือ การตัดและผูกท่อนำไข่ทั้งสองข้าง เพื่อป้องกันไม่ให้ไข่และอสุจิได้มาพบเจอและทำการปฏิสนธิกันอีก หากทันหมันหลังคลอดทันที จะเรียกว่า ทำหมันเปียก แต่ถ้าทำหมันหลังจากที่คลอดผ่านไปสักพักแล้ว จะเรียกว่า ทำหมันแห้ง การทำหมันหญิงมีกี่แบบ การทำหมันหญิงแบ่งได้ 2 ประเภท ตามระยะเวลาในการทำหมัน ได้แก่ 1. การทำหมันหลังคลอด หรือ การทำหมันเปียก (Postpartum) เป็นการทำหมันในระยะหลังคลอด ซึ่งนิยมทำในช่วง 24-48 ชั่วโมงหลังจากคลอดลูก แต่ไม่ควรเกิน 7 วันหลังคลอด เนื่องจากมีความสะดวก ผ่าตัดง่ายและไม่เสียเวลาอยู่โรงพยาบาลนานกว่าการคลอดตามปกติ ที่สำคัญในระยะนี้มดลูกยังมีขนาดโตลอยอยู่ในช่องท้องเหนืออุ้งเชิงกราน จึงทำให้สามารถหาท่อนำไข่ทั้ง 2 ข้างได้ง่าย วิธีที่นิยมทำกันก็คือ […]